Thumbnail
Κοινωνία

Τα σημεία κλειδιά για τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα

Alfavita newsroom Alfavita Newsroom

Τα ψάρια είναι η πιο σημαντική πηγή των ω-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (PUFA), συμπεριλαμβανομένων του εικοσιπεντανοϊκού οξέως (EPA) (20:5 n-3) και του δοκοσαεξανοϊκού οξέως (DHA) (22:6 n-3). Το Α-λινολενικό οξύ (ALA) (18:3 n-3) είναι ένα ω-3 λιπαρό οξύ που βρίσκεται στα φυτά, συμπεριλαμβανομένων μερικών σπόρων (λιναρόσπορος), ξηρών καρπών και φυτικών ελαίων

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου ΕΔΩ

 

άραγμα στην ενημέρωση

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Εθνικό Απολυτήριο: Τέλος στις Πανελλαδικές όπως τις ξέραμε - Τι αλλάζει

Το νέο σήμα που μπαίνει στους δρόμους – Τι σημαίνει η πινακίδα με το λουλούδι;

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 16/6

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

βομβαρδισμός του Ιράν στο Ισραήλ
Ιράν αντεπιτίθεται: Το Ισραήλ σύντομα «δεν θα είναι πια κατοικήσιμο»
Το Ιράν δεσμεύτηκε να δώσει “καταστροφική απάντηση” στις τελευταίες επιθέσεις του Ισραήλ, απειλώντας πως σύντομα "το Ισραήλ δεν θα είναι πλέον...
ΚΟΙΝΩΝΙΑ
Ιράν αντεπιτίθεται: Το Ισραήλ σύντομα «δεν θα είναι πια κατοικήσιμο»
CLOSE