Alfavita Newsroom Οι στιγμές που θέλετε κάτι γλυκό, γρήγορα και χωρίς πολλές θερμίδες γιατί είναι και το άγχος της παραλίας τέτοιο καιρό ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσετε με δύο υλικά, μέσα σε 10 δευτερόλεπτα και χωρίς κουζινικά για πλύσιμο μετά!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε:
1 μπανάνα (που αντιστοιχούν περίπου με 100 θερμίδες)
2 κομμάτια από την αγαπημένη σας σοκολάτας (εδώ δεν μπορούμε να σας γράψουμε για θερμίδες καθώς η κάθε σοκολάτα έχει διαφορετικό αριθμό θερμίδων. Ωστόσο, πάνω στη συσκευασία αναγράφονται οι θερμίδες ανά κομμάτι ή γραμμάρια)
Εκτέλεση:
Παίρνετε όπως είναι την μπανάνα, μαζί με τη φλούδα, και κάνετε μια τομή κατά μήκος από την μια άκρη έως την άλλη, αφήνοντας 1,5 εκατοστό απόσταση από την κάθε άκρη.
Σπάστε τα κομμάτια της σοκολάτας σε μικρότερα κομμάτια και τοποθετήστε τα μέσα στην τομή της μπανάνας.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό
ΑΣΕΠ: Η πιο Εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών για μόρια σε 2 ημέρες (δίνεις από το σπίτι σου με 95 ευρώ)
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 14/12
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
