Alfavita Newsroom Με το παρακάτω υπολογιστικό εργαλείο, μπορείτε με ένα κλικ να μάθετε ποιο είναι το ιδανικό βάρος που πρέπει να έχετε κατά μέσο όρο, αναλογικά με το ύψος σας.
Το εργαλείο αυτό όπως αναφέρει το iatropedia.com, βασίζεται στον Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και τα όρια μέσα στα οποία πρέπει να κινείται ο καθένας μας. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα φυσιολογικά όρια του ΔΜΣ είναι μεταξύ 20 και 25 μονάδων.
Ο ΔΜΣ υπολογίζεται με βάση το ύψος και το σωματικό βάρος του καθενός και μόνο. Το ακόλουθο εργαλείο σας επιτρέπει να επιλέξτε την τιμή του ΔΜΣ που θα θέλατε να έχετε εσείς (το 22,5 είναι ο ιδεατός μέσος όρος) και στη συνέχεια να εισάγετε το ύψος σας (Height).
Όταν κάνετε αυτά, πατήστε “Submit” και δείτε πόσα κιλά πρέπει να είστε για το ύψος σας.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
