Alfavita Newsroom Μερικές φορές αμελούμε συμπτώματα που ίσως να είναι ένδειξη ότι κάποιος πάσχει από ινομυαλγία.
Μούδιασμα και μυρμήγκιασμα
Η ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα (παραισθησία) στα άκρα (χέρια, πόδια, χέρια και πόδια) λόγω της υπερβολικής ευαισθησίας ή συμπίεσης των νεύρων. Μπορεί να το αισθάνεστε σαν ένα αίσθημα καψίματος ή τσιμπήματος.
Η θεραπεία για την παραισθησία στοχεύει στην αντιμετώπιση της βασικής αιτίας. Σε αυτή την περίπτωση, η ινομυαλγία μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορα φάρμακα που αντιμετωπίζουν τον πόνο και τη φλεγμονή των νεύρων.
Μπορείτε να διαχειριστείτε την παραισθησία στο σπίτι με παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή και τοπικά αναλγητικά.
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συναισθήματα (φαγούρα, παλμούς, κ.λπ.) στα πόδια και παρόρμηση να κινείτε διαρκώς τα πόδια σας. Το RLS σχετίζεται με διαταραχές ύπνου, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν έως και το 99% των ατόμων με ινομυαλγία.
Το RLS δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά αντιμετωπίζεται με μεθόδους όπως συμπληρώματα σιδήρου, αντισπασμωδικά φάρμακα, βενζοδιαζεπίνες και -σε σοβαρές περιπτώσεις- οπιοειδή. Τα φάρμακα για την αύξηση της ντοπαμίνης μπορεί επίσης να βοηθήσουν, αλλά και να προκαλέσουν παρενέργειες εάν χρησιμοποιούνται μακροχρόνια.
Διάμεση κυστίτιδα
Η διάμεση κυστίτιδα (IC) είναι μια κατάσταση της ουροδόχου κύστης που χαρακτηρίζεται από πόνο και πίεση. Η ακριβής αιτία της είναι άγνωστη, αλλά μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως το άγχος και η φλεγμονή.
Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για την IC. Αντίθετα, η θεραπεία προσεγγίζεται σε ατομική βάση και μπορεί να περιλαμβάνει:
- εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης
- φαρμακευτική αγωγή
- θεραπεία πυελικού εδάφους
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αλλαγές στη διατροφή, διακοπή του καπνίσματος και μείωση του στρες. Η διαρκής καλή ενυδάτωση και η τακτική άσκηση είναι επίσης σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τη διάμεση κυστίτιδα.
Πόνος στην πλάτη
Ο πόνος στην πλάτη (παρασπονδυλική οσφυϊκή ευαισθησία) είναι πιθανό σημάδι ινομυαλγίας. Μπορεί να σχετίζεται με τον γενικό μυϊκό πόνο, τη δυσκαμψία και την ευαισθησία σε άλλα μέρη του σώματος.
Έως και το 52% των ατόμων με ινομυαλγία μπορεί να εμφανίσουν πόνο στην πλάτη. Μπορεί να γίνει αισθητός στο πάνω ή στο κάτω μέρος της πλάτης και πιθανώς να “ακτινοβολεί” μέχρι τους γλουτούς.
Η θεραπεία για τον πόνο στην πλάτη εξαρτάται από το πόσο έντονος είναι. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Το μασάζ, ο βελονισμός, η φυσικοθεραπεία και η χειροπρακτική φροντίδα είναι άλλες πιθανές θεραπείες.
Στο σπίτι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη με θερμαντικά επιθέματα και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).
Πηγή: onmed.gr
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Black Friday σε μοριοδοτούμενα σεμινάρια και Πιστοποιήσεις Ξένων Γλωσσών για έξτρα 20 μόρια
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 24/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
