ΥΓΕΙΑ

Σιέστα: Καλός ο μεσημεριανός ύπνος αλλά μέχρι 30 λεπτά

Υπάρχει ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαγείτε από ανεπιθύμητα έντομα, όπως κατσαρίδες και μυρμήγκια, χωρίς τη χρήση χημικών.

Κολπική ξηρότητα: Ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να αγνοείται

Πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, περιορίζει την κίνηση και επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του πάσχοντα, ειδικά όταν δεν...

Μια πρόσφατη επιστημονική ανάλυση από το Πανεπιστήμιο William Paterson των ΗΠΑ ανέδειξε το λεμόνι σιτσιλιάνο ως το κορυφαίο φρούτο για την υγεία.

Αν αγαπάς το τυρί αλλά μετράς θερμίδες, υπάρχει επιλογή που δεν σε βαραίνει.

Το πράσινο τσάι κάνει... θαύματα στη ζυγαριά;

Μια πρόσφατη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition ρίχνει φως στον προστατευτικό ρόλο της βιταμίνης D...

Το Υπουργείο Υγείας ενεργοποιεί εθνικό πρόγραμμα για την αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας με δωρεάν διατροφικές υπηρεσίες, εκπαιδευτικές δράσεις...

Παρότι η μαύρη σοκολάτα προσφέρει ενεργητικότητα και ανεβάζει τη διάθεση, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου όταν καταναλώνεται αργά...

Το ήπαρ είναι ο μεγάλος ήρωας που δεν βλέπεις. Φιλτράρει το αίμα, αποθηκεύει θρεπτικά συστατικά, διαχειρίζεται τοξίνες, φάρμακα, αλκοόλ και κάνει......