Ρύζι
Τι αναφέρει νέα μεγάλη έρευνα για την υγεία

Όλοι έχουμε ξαναζεστάνει το χθεσινό ριζότο ή έχουμε πάρει στη δουλειά ταπεράκι με κοκκινιστό και ρύζι από τη μαμά μας. Ήρθε, όμως, η ώρα να αναθεωρήσουμε. Σύμφωνα με έρευνες της μεγαλύτερης βρετανικής ιστοσελίδας για την υγεία “NHS choices”, κάτι τέτοιο μπορεί να είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την υγεία μας. Και αυτό γιατί δεν αποθηκεύουμε σωστά το ρύζι μετά το μαγείρεμα.

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα, το ωμό ρύζι περιέχει συχνά σπόρια ενός κλώνου βακτηρίου, τα οποία είναι ικανά να αναπαραχθούν γρήγορα και να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Μπορούν μάλιστα να επιβιώσουν ακόμα και όταν το ρύζι μαγειρεύεται. Πιο συγκεκριμένα, όταν αυτό μένει σε θερμοκρασία δωματίου, τα σπόρια μπορούν να αναπτυχθούν σε βακτήρια, να πολλαπλασιαστούν και να παράξουν τοξίνες που προκαλούν εμετό ή διάρροια.

Για να τα αποφύγεις όλα αυτά, θα σου προτείνουμε το προφανές: φάε το ρύζι μόλις το μαγειρέψεις. Αλλά επειδή άνθρωποι είμαστε και ελλείψει χρόνου συχνά μαγειρεύουμε από την προηγούμενη για την επόμενη μέρα, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να αποθηκεύσεις το μαγειρεμένο ρύζι όσο το δυνατόν πιο γρήγορα (μέσα σε μία ώρα) σε δροσερό μέρος για να αποφύγεις την ανάπτυξη βακτηρίων. Θα πρέπει βέβαια το ρύζι να παραμείνει στο ψυγείο μόνο μια μέρα και να μη ζεσταθεί παραπάνω από μία φορά.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Πίνακες εκπαιδευτικών ΑΣΕΠ: Το «στοίχημα» για τη Μεγάλη Εβδομάδα

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Τσουρέκια - Αυγά
Τσουρέκι που δεν φουσκώνει; Τα λάθη που το «κρατούν πίσω» και οι τρόποι να το διορθώσετε
Από τη μαγιά μέχρι τη θερμοκρασία και το ζύμωμα — τι καθορίζει την επιτυχία και πότε υπάρχει περιθώριο διάσωσης
Τσουρέκι που δεν φουσκώνει; Τα λάθη που το «κρατούν πίσω» και οι τρόποι να το διορθώσετε
Γλυκαντικά
Νηστίσιμα γλυκά για τη Μεγάλη Εβδομάδα: Εύκολες και απολαυστικές συνταγές χωρίς ζωικά προϊόντα
Δείτε εύκολα και απολαυστικά νηστίσιμα γλυκά για τη Μεγάλη Εβδομάδα, από σοκολατένιο κέικ και καρυδόπιτα μέχρι μπάρες με ταχίνι και γλυκό του...
Νηστίσιμα γλυκά για τη Μεγάλη Εβδομάδα: Εύκολες και απολαυστικές συνταγές χωρίς ζωικά προϊόντα
mpampiniotis.jpg
Πόσες αγγλικές λέξεις έχουν πραγματικά ελληνική προέλευση;
Ο καθηγητής Γλωσσολογίας Γιώργος Μπαμπινιώτης μας θυμίζει ότι η ελληνική γλώσσα έχει αφήσει το αποτύπωμά της σε πλήθος διεθνών λέξεων, ακόμα και σε...
Πόσες αγγλικές λέξεις έχουν πραγματικά ελληνική προέλευση;