Ρύζι
Τι αναφέρει νέα μεγάλη έρευνα για την υγεία

Όλοι έχουμε ξαναζεστάνει το χθεσινό ριζότο ή έχουμε πάρει στη δουλειά ταπεράκι με κοκκινιστό και ρύζι από τη μαμά μας. Ήρθε, όμως, η ώρα να αναθεωρήσουμε. Σύμφωνα με έρευνες της μεγαλύτερης βρετανικής ιστοσελίδας για την υγεία “NHS choices”, κάτι τέτοιο μπορεί να είναι ιδιαίτερα βλαβερό για την υγεία μας. Και αυτό γιατί δεν αποθηκεύουμε σωστά το ρύζι μετά το μαγείρεμα.

Σύμφωνα με την ιστοσελίδα, το ωμό ρύζι περιέχει συχνά σπόρια ενός κλώνου βακτηρίου, τα οποία είναι ικανά να αναπαραχθούν γρήγορα και να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση. Μπορούν μάλιστα να επιβιώσουν ακόμα και όταν το ρύζι μαγειρεύεται. Πιο συγκεκριμένα, όταν αυτό μένει σε θερμοκρασία δωματίου, τα σπόρια μπορούν να αναπτυχθούν σε βακτήρια, να πολλαπλασιαστούν και να παράξουν τοξίνες που προκαλούν εμετό ή διάρροια.

Για να τα αποφύγεις όλα αυτά, θα σου προτείνουμε το προφανές: φάε το ρύζι μόλις το μαγειρέψεις. Αλλά επειδή άνθρωποι είμαστε και ελλείψει χρόνου συχνά μαγειρεύουμε από την προηγούμενη για την επόμενη μέρα, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να αποθηκεύσεις το μαγειρεμένο ρύζι όσο το δυνατόν πιο γρήγορα (μέσα σε μία ώρα) σε δροσερό μέρος για να αποφύγεις την ανάπτυξη βακτηρίων. Θα πρέπει βέβαια το ρύζι να παραμείνει στο ψυγείο μόνο μια μέρα και να μη ζεσταθεί παραπάνω από μία φορά.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

τρόφιμα
Τριγλυκερίδια: ποιες τροφές πρέπει να περιορίζονται για καλύτερη υγεία
Η υπερκατανάλωση θερμίδων, σακχάρων και λιπαρών είναι από τις βασικές αιτίες που οδηγούν σε αύξηση των τριγλυκεριδίων, γι’ αυτό και η επιλογή των...
Τριγλυκερίδια: ποιες τροφές πρέπει να περιορίζονται για καλύτερη υγεία
ηλεκτρικες συσκευες
Οι «συσκευές βαμπίρ» στο σπίτι: Η αόρατη κατανάλωση που φουσκώνει τον λογαριασμό ρεύματος
Κρυφή κατανάλωση ρεύματος: Ποιες συσκευές πληρώνεις χωρίς να το ξέρεις - Οι ηλεκτρικές συσκευές που συνεχίζουν να καταναλώνουν ρεύμα ακόμη και όταν...
Οι «συσκευές βαμπίρ» στο σπίτι: Η αόρατη κατανάλωση που φουσκώνει τον λογαριασμό ρεύματος
megas-alexandros
Ένα σπάνιο εύρημα που αποκαλύπτει την ελληνική παρουσία στην Ανατολή
Μια αρχαία επιγραφή που βρέθηκε στη σημερινή Κανταχάρ ρίχνει φως στην ευρύτερη εξάπλωση του ελληνικού πολιτισμού στην Κεντρική Ασία κατά την...
Ένα σπάνιο εύρημα που αποκαλύπτει την ελληνική παρουσία στην Ανατολή