14.03.2026 - 21:00 Γιατί το edamame αξίζει μια θέση στην κατάψυξή σας Πολλές φορές, ανάμεσα σε κατεψυγμένα λαχανικά ή έτοιμα τρόφιμα, υπάρχει ένα ιδιαίτερα θρεπτικό προϊόν που συχνά περνά απαρατήρητο: το edamame, δηλαδή... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γιατί το edamame αξίζει μια θέση στην κατάψυξή σας
14.03.2026 - 20:40 Το τυρί που προτείνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους Οι διατροφολόγοι τονίζουν ότι ορισμένα είδη μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή, αρκεί να καταναλώνονται με μέτρο. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το τυρί που προτείνουν οι διατροφολόγοι για απώλεια βάρους
14.03.2026 - 20:20 Γιατί αξίζει να βάλουμε τα σπαράγγια στο πιάτο των παιδιών Πρόκειται για ένα λαχανικό που συνδυάζει πλούσια διατροφική αξία με ευκολία στο μαγείρεμα και μπορεί να προσαρμοστεί εύκολα σε πολλά καθημερινά πιάτα. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γιατί αξίζει να βάλουμε τα σπαράγγια στο πιάτο των παιδιών
14.03.2026 - 20:19 ΕΝΦΙΑ 2026: Αναρτώνται σήμερα τα εκκαθαριστικά στην ΑΑΔΕ – Πώς θα τα δείτε και πώς πληρώνεται ο φόρος Ποιοι θα δουν μείωση στον ΕΝΦΙΑ - Τι πρέπει να προσέξουν οι ιδιοκτήτες ακινήτων ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΕΝΦΙΑ 2026: Αναρτώνται σήμερα τα εκκαθαριστικά στην ΑΑΔΕ – Πώς θα τα δείτε και πώς πληρώνεται ο φόρος
14.03.2026 - 20:10 Γιατί δεν πρέπει να πετάς τα κοτσάνια από το μπρόκολο Τα κοτσάνια του μπρόκολου περιέχουν σημαντικές ποσότητες φυτικών ινών, βιταμινών C και K, φυλλικού οξέος και αντιοξειδωτικών. Πετώντας τα κοτσάνια,... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γιατί δεν πρέπει να πετάς τα κοτσάνια από το μπρόκολο
14.03.2026 - 20:00 Πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο από γιατρό του Χάρβαρντ Η φροντίδα της υγείας του εντέρου ξεκινά από το πρωί, και ένας γιατρός του Χάρβαρντ μοιράστηκε τις προσωπικές του συνήθειες που προάγουν την καλή... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο από γιατρό του Χάρβαρντ
14.03.2026 - 19:55 Μοσχάρι ή κοτόπουλο: Ποιο επηρεάζει περισσότερο το σάκχαρο; Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Current Developments in Nutrition, το βοδινό κρέας δεν προκάλεσε διαφορετική... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Μοσχάρι ή κοτόπουλο: Ποιο επηρεάζει περισσότερο το σάκχαρο;
14.03.2026 - 19:52 Αγοραφοβία ή αγοροφοβία; Μια λέξη που πολλοί προφέρουν λάθος Στην καθημερινή ομιλία συχνά χρησιμοποιούμε λέξεις ή εκφράσεις με τρόπο που δεν είναι γλωσσικά σωστός. Πολλά από αυτά τα λάθη έχουν καθιερωθεί τόσο... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αγοραφοβία ή αγοροφοβία; Μια λέξη που πολλοί προφέρουν λάθος
14.03.2026 - 19:50 Αφήνεις τον φορτιστή πάντα στην πρίζα; Τι πραγματικά συμβαίνει Η συνήθεια να αφήνουμε τον φορτιστή του κινητού ή άλλων συσκευών συνδεδεμένο στην πρίζα όλη μέρα είναι διαδεδομένη. Ωστόσο, αυτή η πρακτική έχει... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Αφήνεις τον φορτιστή πάντα στην πρίζα; Τι πραγματικά συμβαίνει
14.03.2026 - 19:33 Πέντε τροφές που πιθανότατα καταναλώνετε λάθος Υπάρχουν αρκετές τροφές που πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν με τρόπο που μειώνει τα οφέλη τους, χωρίς καν να το αντιλαμβάνονται. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Πέντε τροφές που πιθανότατα καταναλώνετε λάθος
14.03.2026 - 19:07 Σεισμός 4,5 Ρίχτερ ανοιχτά των Χανίων στην Κρήτη Το εστιακό βάθος της δόνησης υπολογίστηκε στα 14,2 χιλιόμετρα, γεγονός που κατατάσσει τον σεισμό στις σχετικά επιφανειακές σεισμικές δονήσεις. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σεισμός 4,5 Ρίχτερ ανοιχτά των Χανίων στην Κρήτη
14.03.2026 - 17:35 «Η Ελλάδα στα ερείπια του Μεσολογγίου»: Για πρώτη φορά εκτίθεται στην Ελλάδα ο πίνακας του Ντελακρουά Παρουσιάστηκε ο εμβληματικός πίνακας του Ευγένιου Ντελακρουά στο Ξενοκράτειο Μουσείο ΚΟΙΝΩΝΙΑ «Η Ελλάδα στα ερείπια του Μεσολογγίου»: Για πρώτη φορά εκτίθεται στην Ελλάδα ο πίνακας του Ντελακρουά
