11.02.2026 - 23:40 Γιαούρτι το βράδυ: Σύμμαχος στην απώλεια βάρους ή μύθος; Πολλοί το προτιμούν όταν θέλουν να αποφύγουν ένα βαρύ δείπνο χωρίς να κοιμηθούν νηστικοί. Αλλά μήπως η φήμη του ως βοήθημα για απώλεια βάρους είναι... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γιαούρτι το βράδυ: Σύμμαχος στην απώλεια βάρους ή μύθος;
11.02.2026 - 23:20 Γιατί οι σεφ βρέχουν τη λαδόκολλα πριν τη χρησιμοποιήσουν Ένα απλό, αλλά έξυπνο μαγειρικό κόλπο κερδίζει όλο και περισσότερους οπαδούς: πολλοί σεφ πριν στρώσουν τη λαδόκολλα στο ταψί ή στη φόρμα, την... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Γιατί οι σεφ βρέχουν τη λαδόκολλα πριν τη χρησιμοποιήσουν
11.02.2026 - 23:00 Ζεστή και αρωματική μανιταρόσουπα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα Θρεπτική, γευστική και με βελούδινη υφή, προσφέρει ζεστασιά και χορταστική γεύση, ενώ παρασκευάζεται εύκολα με λίγα απλά υλικά που συνήθως υπάρχουν... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ζεστή και αρωματική μανιταρόσουπα για τις κρύες ημέρες του χειμώνα
11.02.2026 - 22:40 Ψάρια και υγεία: Ποια να προτιμάτε και ποια να περιορίζετε Η κατανάλωση ψαριών είναι γενικά ωφέλιμη για την καρδιά και τη γενική υγεία, αλλά δεν είναι όλα τα ψάρια ίδια. ΚΟΙΝΩΝΙΑ Ψάρια και υγεία: Ποια να προτιμάτε και ποια να περιορίζετε
11.02.2026 - 22:20 Η απλή συνήθεια που "καθυστερεί" τη γήρανση του εγκεφάλου Μια πρόσφατη μελέτη υποστηρίζει ότι η τακτική αερόβια δραστηριότητα, ακόμα και κάτι απλό όπως το γρήγορο περπάτημα, μπορεί να κρατήσει τον εγκέφαλό... ΚΟΙΝΩΝΙΑ Η απλή συνήθεια που "καθυστερεί" τη γήρανση του εγκεφάλου
11.02.2026 - 21:25 Εύβοια: 15χρονος μαθητής στο Κέντρο Υγείας μετά από κατανάλωση αλκοόλ Συνελήφθησαν ο πατέρας του ανηλίκου και ο ιδιοκτήτης του καταστήματος – Εφαρμόστηκε η αυτόφωρη διαδικασία ΚΟΙΝΩΝΙΑ Εύβοια: 15χρονος μαθητής στο Κέντρο Υγείας μετά από κατανάλωση αλκοόλ
11.02.2026 - 21:09 Σε επιφυλακή «Red Code» και η Πελοπόννησος για την κακοκαιρία Έως την Παρασκευή σε αυξημένη ετοιμότητα Πελοπόννησος, Αχαΐα και Ηλεία για τον κίνδυνο έντονων φαινομένων και πλημμυρών ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σε επιφυλακή «Red Code» και η Πελοπόννησος για την κακοκαιρία
11.02.2026 - 20:55 Σε τροχιά υλοποίησης ο δρόμος Ιωάννινα–Κακαβιά: Αθήνα–Αλβανία σε 4 ώρες και 30 λεπτά Ξεκίνησαν οι εργασίες για το έργο των 310 εκατ. ευρώ που αλλάζει τον χάρτη των μετακινήσεων στη Δυτική Ελλάδα ΚΟΙΝΩΝΙΑ Σε τροχιά υλοποίησης ο δρόμος Ιωάννινα–Κακαβιά: Αθήνα–Αλβανία σε 4 ώρες και 30 λεπτά
11.02.2026 - 20:41 Το συνηθισμένο λάθος με το μέλι που του στερεί το άρωμα και τη γεύση Γιατί το ντουλάπι της κουζίνας δεν είναι πάντα η σωστή επιλογή για την αποθήκευσή του ΚΟΙΝΩΝΙΑ Το συνηθισμένο λάθος με το μέλι που του στερεί το άρωμα και τη γεύση
11.02.2026 - 20:26 Στο εδώλιο οι αστυνομικοί για ομαδικό βιασμό 19χρονης – «Ενώ ζητούσα βοήθεια ξεκίνησε να κάνει το ίδιο» «Φάνηκε από το βλέμμα του ότι ήδη ήξερε. Και από τις πράξεις του. Ήταν συνεννοημένο σίγουρα». ΚΟΙΝΩΝΙΑ Στο εδώλιο οι αστυνομικοί για ομαδικό βιασμό 19χρονης – «Ενώ ζητούσα βοήθεια ξεκίνησε να κάνει το ίδιο»
11.02.2026 - 19:58 Θρίλερ στο Ηράκλειο: Νεκρός σε εγκαταλελειμμένο κτίριο στα Καμίνια Το θύμα έφερε τραύματα από αιχμηρό αντικείμενο – Στο μικροσκόπιο των Αρχών το ενδεχόμενο ανθρωποκτονίας ΚΟΙΝΩΝΙΑ Θρίλερ στο Ηράκλειο: Νεκρός σε εγκαταλελειμμένο κτίριο στα Καμίνια
11.02.2026 - 19:41 Καλλιθέα: Βελτίωση για το 2,5 ετών κοριτσάκι που έπεσε σε σιντριβάνι – «Γύρισα το βλέμμα μου για ένα λεπτό» Αισιοδοξία από τους γιατρούς – Τι λέει ο πατέρας για το συμβάν ΚΟΙΝΩΝΙΑ Καλλιθέα: Βελτίωση για το 2,5 ετών κοριτσάκι που έπεσε σε σιντριβάνι – «Γύρισα το βλέμμα μου για ένα λεπτό»
