ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
H δεξιότητα της αυτογνωσίας και πως μπορεί κανείς να την ελέγξει

Η Claire Hughes Johnson εργάστηκε για μία δεκαετία ως αντιπρόεδρος και διευθύντρια της μονάδας online πωλήσεων και λειτουργιών στη Google και κατά την περίοδο αυτή χρειάστηκε να πραγματοποιήσει αμέτρητες συνεντεύξεις για προσλήψεις νέων ταλέντων. Όπως επισημαίνει σε άρθρο του το moneyreview.gr, αυτό που έψαχνε σε όλους τους υποψηφίους, όπως λέει, ήταν η δεξιότητα της αυτογνωσίας. 

Όπως ανέφερε η ίδια στο CNBC, η εμπειρία και οι δεξιότητες έχουν σημασία, αλλά μπορεί να τις μάθει κανείς. Μάλιστα όταν κάποιος έχει υψηλή επίγνωση του εαυτού του, έχει περισσότερο κίνητρο να εξελιχθεί και να επεκτείνει τις γνώσεις του, επειδή είναι ειλικρινής σχετικά με το πού υστερεί. Επίσης, σύμφωνα με την ίδια, αυτά τα άτομα τα πάνε καλύτερα με τους συναδέλφους και τους διευθυντές τους.

Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός, πως σύμφωνα με έρευνα, το 95% των ανθρώπων πιστεύουν ότι έχουν αυτογνωσία, αλλά μόνο το 10-15% έχει στην πραγματικότητα. 

Πώς ελέγχει αν κάποιος διαθέτει αυτογνωσία

Η Claire έψαχνε την ισορροπία μεταξύ των λέξεων «εγώ» και «εμείς». Όπως τόνισε, αν κάποιος χρησιμοποιεί πολύ το «εγώ», τότε μπορεί να μην είναι πολύ συνεργατικός ή ταπεινός. Αν από την άλλη πλευρά, συνέχεια μιλάει με το «εμείς», ίσως αυτό να δείχνει πως δεν είχε ουσιαστικό ρόλο σε ό,τι περιγράφει.

Σημάδια που δείχνουν ότι δεν υπάρχει αυτογνωσία

Με όλα τα παραπάνω, εύλογο είναι να απορεί κανείς εάν έχει αυτογνωσία. Ακολουθούν μερικά σημάδια που δείχνουν πως δεν έχει: 

1. Λαμβάνει συνεχώς σχόλια με τα οποία διαφωνεί. Το γεγονός πως η αντίληψη των άλλων για κάτι, είναι εκ δια μέτρου αντίθετη με αυτό που πιστεύει για τον εαυτό του, είναι ιδιαίτερα ενδεικτικό σημάδι. 
2. Συχνά αισθάνεται απογοητευμένος και ενοχλημένος επειδή δεν συμφωνεί με την κατεύθυνση ή τις αποφάσεις της ομάδας του. 
3. Νιώθει κουρασμένος στο τέλος μιας εργάσιμης ημέρας και δεν μπορεί να προσδιορίσει γιατί.
4. Αδυνατεί να περιγράψει τι είδους δουλειά κάνει και δεν του αρέσει αυτό με το οποίο ασχολείται. 

Οι «μαγικές» ερωτήσεις για αυτογνωσία 

Μία άσκηση που μπορεί να κάνει κανείς για να ενισχύσει την αυτογνωσία του, είναι να κάνει καθημερινά δύο σύντομες ερωτήσεις στον εαυτό του. Η πρώτη είναι: «Τι μπορώ να κάνω πραγματικά καλά; Ποιες δεξιότητες έχω και πού χρειάζομαι ακόμα δουλειά;», ενώ η δεύτερη είναι: «Ποιες είναι οι δυνατότητές μου; Σε τι είμαι φυσικά καλός και ποιες ικανότητες έχω αποκτήσει με τον καιρό;».  

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Σχολεία: Αλλάζουν οι ώρες αποχώρησης των μαθητών

Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με μόνο 65Є εγγραφή - έως 26 Απριλίου

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής (ΕΛΜΕΠΑ) με μόνο 50Є εγγραφή- αιτήσεις ως 26/4

2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη

Proficiency και Lower μόνο 95 ευρώ σε 2 μόνο ημέρες στα χέρια σας (ΧΩΡΙΣ προφορικά, ΧΩΡΙΣ έκθεση!)

ΕΥΚΟΛΕΣ ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ και ΙΤΑΛΙΚΩΝ για εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις άμεσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

dypa
ΔΥΠΑ: Αναρτήθηκαν τα προσωρινά αποτελέσματα για προγράμματα κατάρτισης ανέργων
Αναρτήθηκαν τα προσωρινά αποτελέσματα για τα 3 νέα επιδοτούμενα προγράμματα κατάρτισης ανέργων της ΔΥΠΑ σε Θεσσαλονίκη και Λάρισα
ΔΥΠΑ: Αναρτήθηκαν τα προσωρινά αποτελέσματα για προγράμματα κατάρτισης ανέργων