ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ
H δεξιότητα της αυτογνωσίας και πως μπορεί κανείς να την ελέγξει

Η Claire Hughes Johnson εργάστηκε για μία δεκαετία ως αντιπρόεδρος και διευθύντρια της μονάδας online πωλήσεων και λειτουργιών στη Google και κατά την περίοδο αυτή χρειάστηκε να πραγματοποιήσει αμέτρητες συνεντεύξεις για προσλήψεις νέων ταλέντων. Όπως επισημαίνει σε άρθρο του το moneyreview.gr, αυτό που έψαχνε σε όλους τους υποψηφίους, όπως λέει, ήταν η δεξιότητα της αυτογνωσίας. 

Όπως ανέφερε η ίδια στο CNBC, η εμπειρία και οι δεξιότητες έχουν σημασία, αλλά μπορεί να τις μάθει κανείς. Μάλιστα όταν κάποιος έχει υψηλή επίγνωση του εαυτού του, έχει περισσότερο κίνητρο να εξελιχθεί και να επεκτείνει τις γνώσεις του, επειδή είναι ειλικρινής σχετικά με το πού υστερεί. Επίσης, σύμφωνα με την ίδια, αυτά τα άτομα τα πάνε καλύτερα με τους συναδέλφους και τους διευθυντές τους.

Χαρακτηριστικό είναι το γεγονός, πως σύμφωνα με έρευνα, το 95% των ανθρώπων πιστεύουν ότι έχουν αυτογνωσία, αλλά μόνο το 10-15% έχει στην πραγματικότητα. 

Πώς ελέγχει αν κάποιος διαθέτει αυτογνωσία

Η Claire έψαχνε την ισορροπία μεταξύ των λέξεων «εγώ» και «εμείς». Όπως τόνισε, αν κάποιος χρησιμοποιεί πολύ το «εγώ», τότε μπορεί να μην είναι πολύ συνεργατικός ή ταπεινός. Αν από την άλλη πλευρά, συνέχεια μιλάει με το «εμείς», ίσως αυτό να δείχνει πως δεν είχε ουσιαστικό ρόλο σε ό,τι περιγράφει.

Σημάδια που δείχνουν ότι δεν υπάρχει αυτογνωσία

Με όλα τα παραπάνω, εύλογο είναι να απορεί κανείς εάν έχει αυτογνωσία. Ακολουθούν μερικά σημάδια που δείχνουν πως δεν έχει: 

1. Λαμβάνει συνεχώς σχόλια με τα οποία διαφωνεί. Το γεγονός πως η αντίληψη των άλλων για κάτι, είναι εκ δια μέτρου αντίθετη με αυτό που πιστεύει για τον εαυτό του, είναι ιδιαίτερα ενδεικτικό σημάδι. 
2. Συχνά αισθάνεται απογοητευμένος και ενοχλημένος επειδή δεν συμφωνεί με την κατεύθυνση ή τις αποφάσεις της ομάδας του. 
3. Νιώθει κουρασμένος στο τέλος μιας εργάσιμης ημέρας και δεν μπορεί να προσδιορίσει γιατί.
4. Αδυνατεί να περιγράψει τι είδους δουλειά κάνει και δεν του αρέσει αυτό με το οποίο ασχολείται. 

Οι «μαγικές» ερωτήσεις για αυτογνωσία 

Μία άσκηση που μπορεί να κάνει κανείς για να ενισχύσει την αυτογνωσία του, είναι να κάνει καθημερινά δύο σύντομες ερωτήσεις στον εαυτό του. Η πρώτη είναι: «Τι μπορώ να κάνω πραγματικά καλά; Ποιες δεξιότητες έχω και πού χρειάζομαι ακόμα δουλειά;», ενώ η δεύτερη είναι: «Ποιες είναι οι δυνατότητές μου; Σε τι είμαι φυσικά καλός και ποιες ικανότητες έχω αποκτήσει με τον καιρό;».  

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 4/10

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

πολυτεχνειο
Πολυτεχνείο Κρήτης: Φοιτητές καταγγέλλουν τη συγκρότηση πειθαρχικού συμβουλίου - Αντιδράσεις για τις διαγραφές και αναστολές σπουδών
Φοιτητές καλούν σε αντίσταση κατά της κυβερνητικής πολιτικής στα πανεπιστήμια
Πολυτεχνείο Κρήτης: Φοιτητές καταγγέλλουν τη συγκρότηση πειθαρχικού συμβουλίου - Αντιδράσεις για τις διαγραφές και αναστολές σπουδών
δικα
Ακυρώθηκε η επιλογή Υποδιευθύντριας σχολείου μετά από προσφυγή συνυποψήφιας
Το Δικαστήριο ανέτρεψε την επιλογή Υποδιευθύντριας – Η υπόθεση επιστρέφει στη διοίκηση για νέα κρίση σύμφωνα με το αιτιολογικό της απόφασης
Ακυρώθηκε η επιλογή Υποδιευθύντριας σχολείου μετά από προσφυγή συνυποψήφιας
μπουζακη
Η πρώτη ποιητική συλλογή της Ιωάννας Μπουζάκη καθηλώνει με πάθος και ευαισθησία
Η συλλογή εστιάζει στον έρωτα και στις συναισθηματικές μεταπτώσεις ανάμεσα στη φωτεινή πληρότητα και το σκοτάδι της απώλειας, ενώ αγγίζει και...
Η πρώτη ποιητική συλλογή της Ιωάννας Μπουζάκη καθηλώνει με πάθος και ευαισθησία
σχολείο
Συναγερμός στην Πάτρα: Μαθητής δημοτικού διαγνώστηκε με ιογενή μηνιγγίτιδα
Κρούσμα ιογενούς μηνιγγίτιδας εντοπίστηκε σε μαθητή της τρίτης τάξης δημοτικού σχολείου της Πάτρας
Συναγερμός στην Πάτρα: Μαθητής δημοτικού διαγνώστηκε με ιογενή μηνιγγίτιδα