Κοινωνία 0

Εύκολη μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά

milopita
Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Με το άρωμα του μήλου και της κανέλας να γεμίζει το σπίτι, θυμίζει παραδοσιακές συνταγές, ενώ η συγκεκριμένη εκδοχή προσαρμόζεται εύκολα στις σύγχρονες διατροφικές προτιμήσεις.

3 κόκκινα μήλα

2 κουταλιές της σούπας βούτυρο καρύδας ή άλλο φυτικό βούτυρο

50 γραμμάρια βρώμη

1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα (προαιρετικά)

Λιώστε το βούτυρο καρύδας και ανακατέψτε το με τη βρώμη μέχρι να ομογενοποιηθούν.

Καθαρίστε τα μήλα και κόψτε τα σε σχετικά μεγάλα κομμάτια ώστε να διατηρήσουν την υφή τους κατά το ψήσιμο.

Προσθέστε τα μήλα στο μείγμα βρώμης και ανακατέψτε καλά.

Μεταφέρετε το μείγμα σε αντικολλητικό ταψάκι ή πυρίμαχο σκεύος.

Αν επιθυμείτε, πασπαλίστε με λίγη κανέλα για περισσότερο άρωμα.

Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 40 λεπτά, μέχρι τα μήλα να μαλακώσουν και η επιφάνεια να πάρει χρυσαφένιο χρώμα.

0 Δείτε τα σχόλια

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις στο alfavita.gr

Βάσεις Εισαγωγής 2026: Οι 20 σχολές με τα περισσότερα μόρια που τρυπάνε το ταβάνι

Ν. Φαραντούρης: «614 εκατ. ευρώ στα φροντιστήρια» – Καταγγελίες για ενδείξεις καρτέλ στην ιδιωτική εκπαίδευση

Η «πιο δυσάρεστη» λέξη της αγγλικής γλώσσας έχει ελληνική προέλευση

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Viber Ακολουθήστε το Αlfavita στο Viber

κοινωνία