tiropita
Όταν ο χρόνος πιέζει αλλά η ανάγκη για ένα σπιτικό και θρεπτικό σνακ παραμένει, η τυρόπιτα στην τοστιέρα αποτελεί μια εξαιρετικά πρακτική επιλογή.

Υλικά:

1 αυγό

2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι ή τυρί κρέμα

1 κουταλιά της σούπας νερό

1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

100 γρ. φέτα θρυμματισμένη

100 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης που φουσκώνει μόνο του

Λίγο σουσάμι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το αυγό με το γιαούρτι, το νερό και το ελαιόλαδο μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε τη φέτα και στη συνέχεια ρίχνουμε σταδιακά το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς, έως ότου σχηματιστεί ένας χυλός με υφή παρόμοια με εκείνη του κέικ.

Προθερμαίνουμε την τοστιέρα και στρώνουμε στην επιφάνειά της ένα αρκετά μεγάλο κομμάτι αντικολλητικό χαρτί, αφήνοντας τις άκρες να προεξέχουν. Πασπαλίζουμε με σουσάμι και απλώνουμε τη μισή ποσότητα του μείγματος σε λεπτό στρώμα, προσθέτοντας λίγο ακόμα σουσάμι από πάνω.

Διπλώνουμε το χαρτί ώστε να καλύψει το μείγμα σαν φάκελος και ψήνουμε μέχρι η τυρόπιτα να αποκτήσει χρυσαφένιο χρώμα, περίπου για ένα τέταρτο της ώρας. Αφού είναι έτοιμη, ανοίγουμε προσεκτικά το χαρτί και την αφήνουμε να κρυώσει πριν την κόψουμε. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία και για την υπόλοιπη ζύμη.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

μνηματα
Φυλακισμένα Μνήματα
«Στα Φυλακισμένα Μνήματα είναι θαμμένοι δεκατρείς ηρωομάρτυρες, από τους οποίους οι εννιά εκτελέστηκαν με απαγχονισμό στις Κεντρικές Φυλακές της...
Φυλακισμένα Μνήματα
Νίκος Πλακιάς
Πλακιάς για τα περιστέρια Καρυστιανού: «Έχουν χαμηλές πτήσεις και καταλήγουν σε κατσαρόλα» (Video)
Ο Νίκος Πλακιάς «κρεμάει» την Κωνσταντοπούλου – Η ατάκα για το κόμμα Καρυστιανού: «Τα περιστέρια συνήθως καταλήγουν σε κατσαρόλα»
Πλακιάς για τα περιστέρια Καρυστιανού: «Έχουν χαμηλές πτήσεις και καταλήγουν σε κατσαρόλα» (Video)