tiropita
Όταν ο χρόνος πιέζει αλλά η ανάγκη για ένα σπιτικό και θρεπτικό σνακ παραμένει, η τυρόπιτα στην τοστιέρα αποτελεί μια εξαιρετικά πρακτική επιλογή.

Υλικά:

1 αυγό

2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι ή τυρί κρέμα

1 κουταλιά της σούπας νερό

1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

100 γρ. φέτα θρυμματισμένη

100 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης που φουσκώνει μόνο του

Λίγο σουσάμι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ αναμειγνύουμε το αυγό με το γιαούρτι, το νερό και το ελαιόλαδο μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέτουμε τη φέτα και στη συνέχεια ρίχνουμε σταδιακά το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς, έως ότου σχηματιστεί ένας χυλός με υφή παρόμοια με εκείνη του κέικ.

Προθερμαίνουμε την τοστιέρα και στρώνουμε στην επιφάνειά της ένα αρκετά μεγάλο κομμάτι αντικολλητικό χαρτί, αφήνοντας τις άκρες να προεξέχουν. Πασπαλίζουμε με σουσάμι και απλώνουμε τη μισή ποσότητα του μείγματος σε λεπτό στρώμα, προσθέτοντας λίγο ακόμα σουσάμι από πάνω.

Διπλώνουμε το χαρτί ώστε να καλύψει το μείγμα σαν φάκελος και ψήνουμε μέχρι η τυρόπιτα να αποκτήσει χρυσαφένιο χρώμα, περίπου για ένα τέταρτο της ώρας. Αφού είναι έτοιμη, ανοίγουμε προσεκτικά το χαρτί και την αφήνουμε να κρυώσει πριν την κόψουμε. Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία και για την υπόλοιπη ζύμη.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ζαχαρακη
Σχολικές βιβλιοθήκες: 8.000 σχολεία ενισχύονται με 2.000 βιβλία
Σοφία Ζαχαράκη για την Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου: Θέλουμε να φέρουμε το βιβλίο πιο κοντά στους μαθητές και μαθήτριες γιατί έτσι ενισχύεται η...
Σχολικές βιβλιοθήκες: 8.000 σχολεία ενισχύονται με 2.000 βιβλία
foto_education_pencils.jpg
Καταγγελία-φωτιά από ΟΙΕΛΕ: «Διώκουν τον διευθυντή που "μεταμόρφωσε" το 1ο ΓΕΛ Παπάγου!»
ΟΙΕΛΕ: «Ο διευθυντής που ενοχλεί… γιατί έκανε το σχολείο παράδειγμα για όλους»
Καταγγελία-φωτιά από ΟΙΕΛΕ: «Διώκουν τον διευθυντή που "μεταμόρφωσε" το 1ο ΓΕΛ Παπάγου!»