Μαρία Δούση Η εφαρμογή παρακολούθησης βημάτων WeWard παρουσιάζει μια ανατριχιαστική εικόνα του ανθρώπου του μέλλοντος, αν συνεχίσουμε να ζούμε καθισμένοι μπροστά σε οθόνες.
Ο εικονικός χαρακτήρας «Sam» δημιουργήθηκε ως ιατρικά τεκμηριωμένη προσομοίωση των επιπτώσεων της καθιστικής ζωής στην υγεία και τη φυσική εμφάνιση.
Με βάση στοιχεία από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), το CDC και άλλες επιστημονικές πηγές, η WeWard, αξιοποιώντας το ChatGPT, δημιούργησε το πορτρέτο του 2050. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, το 80% των εφήβων παγκοσμίως δεν ασκείται επαρκώς, ενώ η εφαρμογή προειδοποιεί για μια παγκόσμια «επιδημία αδράνειας», συνδεδεμένη με τη σύγχρονη «κουλτούρα της ευκολίας».
Η WeWard τονίζει ότι η καθημερινή ζωή σήμερα μπορεί να γίνει αφύσικα καθιστική: παραγγελία φαγητού, εργασία, επικοινωνία και social media χωρίς καμία κίνηση.
Η υπερβολική αδράνεια αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες, εγκεφαλικό, διαβήτη, καρκίνο και άνοια, ενώ προκαλεί παχυσαρκία, κακή στάση σώματος, πρόωρη γήρανση και δερματικά προβλήματα, όπως εμφανίζονται στον Sam.
Tech neck και μυοσκελετικές διαταραχές: Το συνεχές σκύψιμο μπροστά στις οθόνες οδηγεί σε καμπουριασμένους ώμους, χρόνιους πόνους στον αυχένα και δυσκαμψία.
Προβλήματα όρασης και δέρματος: Η υπερβολική έκθεση στο μπλε φως προκαλεί ξηροφθαλμία, πονοκεφάλους, θαμπή όραση και πρόωρη γήρανση του δέρματος. Ο κανόνας 20-20-20 προτείνεται για την προστασία των ματιών.
Κυκλοφορικά προβλήματα: Η καθιστική ζωή μπορεί να επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας πρήξιμο αστραγάλων, κιρσούς και θρόμβους.
Η WeWard σημειώνει μάλιστα περιστατικά όπως ενός 24χρονου που πέθανε από θρόμβο αίματος λόγω πολλών ωρών συνεχούς gaming κατά την καραντίνα.
Η εφαρμογή προσκαλεί τους χρήστες να ανεβάσουν τις φωτογραφίες τους στο ίδιο εργαλείο, ώστε να δουν πώς θα μπορούσε να είναι το «μέλλον του καναπέ» αν δεν αλλάξουν συνήθειες. Όπως τονίζουν οι δημιουργοί.
«Αν ψάχνετε κάτι πραγματικά τρομακτικό, ρίξτε μια ματιά στο μέλλον μας, αν συνεχίσουμε να επιλέγουμε την ευκολία αντί για την κίνηση».
Η εικόνα του Sam αποτελεί μια σοβαρή προειδοποίηση για την ανάγκη περισσότερης κινητικότητας και φυσικής δραστηριότητας, προκειμένου να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες στην υγεία.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΣΟΚ στην Καλλιθέα: Καθηγήτρια Γυμνασίου συνελήφθη για διακίνηση ναρκωτικών σε μαθητές
Πίνακες εκπαιδευτικών ΑΣΕΠ: Το «στοίχημα» για τη Μεγάλη Εβδομάδα
Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών
