maroulia
Το μαρούλι αποτελεί βασικό συστατικό σε σαλάτες όλο το χρόνο, αλλά συχνά παρατηρούμε ότι χάσει γρήγορα τη φρεσκάδα του στο ψυγείο.

Να το πλύνω πριν το ψυγείο;

Φύλλα όπως το μαρούλι, η λόλα, το άισμπεργκ και το λάχανο διατηρούνται καλύτερα όταν παραμένουν ολόκληρα και άπλυτα μέχρι τη στιγμή της χρήσης. Καλύτερα, λοιπόν, να πλένετε τα φύλλα μόνο όταν πρόκειται να τα καταναλώσετε.

Αποθήκευση στο ψυγείο

Βγάλτε το μαρούλι από τη σακούλα του, αφαιρέστε τα μαυρισμένα φύλλα και τυλίξτε το με λίγο χαρτί κουζίνας. Τοποθετήστε το στο συρτάρι λαχανικών του ψυγείου. Το χαρτί απορροφά την περίσσεια υγρασίας, βοηθώντας το μαρούλι να παραμείνει φρέσκο από μία έως τρεις εβδομάδες.

Αν θέλετε να αποθηκεύσετε μόνο μερικά φύλλα, βάλτε τα σε αεροστεγές δοχείο με χαρτί κουζίνας στον πάτο. Το χαρτί απορροφά την υγρασία και τα φύλλα διατηρούνται φρέσκα για περισσότερες ημέρες. Εναλλακτικά, μπορείτε να κρατήσετε τη σακούλα τους, προσθέτοντας μια χαρτοπετσέτα και κλείνοντάς την με κλιπ. Αν αλλάζετε τη χαρτοπετσέτα τακτικά, η διάρκεια φρεσκάδας αυξάνεται σημαντικά.

Iceberg και λάχανο

Αυτά τα λαχανικά αντέχουν περισσότερο, αλλά συχνά τα κόβουμε πριν τη χρήση. Ακολουθήστε την ίδια μέθοδο: βάλτε τα κομμένα φύλλα σε δοχείο αποθήκευσης με χαρτί κουζίνας για να απορροφά την υγρασία. Έτσι, το άισμπεργκ και το λάχανο παραμένουν φρέσκα και τραγανά έως και τρεις εβδομάδες.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

48 νέες θέσεις Πιστοποιημένων Εκπαιδευτών ενηλίκων

Ρεβεγιόν με χιόνια στην Αττική - Προβλέψεις από Καλλιάνο και Κολυδά

Παν.Αιγαίου: Νέα Μοριοδοτούμενα σεμινάρια για Εκπαιδευτικούς με Υποτροφίες έως 31/12

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

πάρνηθα
«Στα λευκά» η Πάρνηθα: «Λουκέτο» στη Λεωφόρο Πάρνηθος λόγω κακοκαιρίας (Βίντεο)
Ισχυρή χιονόπτωση από το μεσημέρι της παραμονής Πρωτοχρονιάς – Έκκληση της Τροχαίας για αποφυγή μετακινήσεων
«Στα λευκά» η Πάρνηθα: «Λουκέτο» στη Λεωφόρο Πάρνηθος λόγω κακοκαιρίας (Βίντεο)
καρυστιανου
Μαρία Καρυστιανού για το 2026: Ήρθε η ώρα να κατακτήσουμε το όραμα, για το οποίο διψά η ψυχή μας
Η πρόεδρος του συλλόγου Τέμπη 2023 υπογραμμίζει την ανάγκη να υψωθεί το ανάστημα και η φωνή της κοινωνίας, θέτοντας στο επίκεντρο τις αξίες της...
Μαρία Καρυστιανού για το 2026: Ήρθε η ώρα να κατακτήσουμε το όραμα, για το οποίο διψά η ψυχή μας