Alfavita Newsroom Μια νέα, εκτενής παγκόσμια μελέτη αποκαλύπτει: η παχυσαρκία δεν πλήττει μόνο την ποιότητα ζωής – αλλά αυξάνει δραματικά και τον κίνδυνο εμφάνισης συγκεκριμένων μορφών καρκίνου, ακόμα και σε νεότερους ενήλικες.
Δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό JAMA Internal Medicine, η μελέτη ανέλυσε στοιχεία από πάνω από 200 χώρες και επιβεβαιώνει μια ανησυχητική παγκόσμια τάση: έξι είδη καρκίνου που σχετίζονται με την παχυσαρκία εμφανίζουν σταθερή και σε πολλές περιπτώσεις ραγδαία αύξηση, όχι μόνο σε ηλικιωμένους, αλλά και σε ανθρώπους κάτω των 50 ετών.
Ποιοι τύποι καρκίνου αυξάνονται – και σε ποιες ηλικίες
Οι επιστήμονες εντόπισαν σημαντική άνοδο στους παρακάτω τύπους καρκίνου:
| Τύπος Καρκίνου | Ηλικιακή Ομάδα | Τάση |
|---|---|---|
| Καρκίνος παχέος εντέρου | Κάτω και άνω των 50 ετών | Σημαντική αύξηση, ιδιαίτερα στους νεότερους |
| Καρκίνος νεφρού | Ενήλικες μέσης ηλικίας | Σταθερή αύξηση σε άνδρες και γυναίκες |
| Καρκίνος παγκρέατος | Κυρίως άνω των 50 ετών | Ένας από τους ταχύτερα αυξανόμενους |
| Καρκίνος ενδομητρίου | Γυναίκες 30-70 ετών | Αυξητική τάση, ιδιαίτερα στις ανεπτυγμένες χώρες |
| Καρκίνος ωοθηκών | Γυναίκες κάτω των 50 | Συνδέεται με μεταβολικούς παράγοντες |
| Καρκίνος ήπατος | Κυρίως άνδρες | Συνδέεται με τη λιπώδη διήθηση του ήπατος |
Γιατί η παχυσαρκία αυξάνει τον καρκίνο
Το υπερβολικό σωματικό λίπος δεν είναι απλώς αποθηκευμένη ενέργεια. Είναι βιολογικά ενεργός ιστός, που παράγει φλεγμονώδεις ουσίες και ορμόνες, οι οποίες μπορεί να ευνοήσουν την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων.
Οι βασικοί μηχανισμοί περιλαμβάνουν:
Χρόνια φλεγμονή, που προκαλεί βλάβες στο DNA.
Αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία ενισχύει τον κυτταρικό πολλαπλασιασμό.
Αύξηση οιστρογόνων, ιδιαίτερα επικίνδυνη για καρκίνους σε γυναίκες.
Μη αλκοολική λιπώδης νόσος ήπατος, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο για καρκίνο του ήπατος.
Αξιοσημείωτο είναι ότι αυτές οι βιολογικές αλλαγές μπορούν να ξεκινήσουν ακόμη και από την παιδική ή εφηβική ηλικία, μεταφέροντας τον κίνδυνο νωρίτερα στη ζωή.
Ανησυχητική τάση στους νεότερους ενήλικες
Η μελέτη τονίζει ένα εξαιρετικά κρίσιμο σημείο: οι καρκίνοι που κάποτε εμφανίζονταν κυρίως σε άτομα άνω των 60, καταγράφονται πλέον σε ανθρώπους 30 ή 40 ετών, με αυξανόμενη συχνότητα. Πρόκειται για μια γενιά που μεγαλώνει με καθιστική ζωή, αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και ελάχιστη πρόσβαση σε προληπτική φροντίδα.
Όχι μόνο πρόβλημα των πλούσιων χωρών
Αν και τα υψηλότερα ποσοστά παρατηρούνται ακόμη σε ανεπτυγμένες χώρες, το χάσμα κλείνει γρήγορα. Η παχυσαρκία επεκτείνεται ραγδαία και στον αναπτυσσόμενο κόσμο, εξαιτίας της αστικοποίησης, της καθιστικής εργασίας και της ευρείας κατανάλωσης πρόχειρου φαγητού.
Η πρόληψη ξεκινά από την παιδική ηλικία – Τι προτείνουν οι ειδικοί
Η μελέτη καταλήγει με μια σαφή προειδοποίηση: αν δεν υπάρξει άμεση δράση σε επίπεδο πολιτείας και κοινωνίας, το παγκόσμιο φορτίο του καρκίνου θα συνεχίσει να αυξάνεται.
Οι βασικές προτάσεις πρόληψης περιλαμβάνουν:
Υιοθέτηση ισορροπημένης, φυτικής διατροφής
Καθημερινή σωματική δραστηριότητα
Περιορισμός των υπερεπεξεργασμένων τροφίμων
Μείωση κατανάλωσης ζάχαρης και αλκοόλ
Έγκαιρη ιατρική παρακολούθηση σε ομάδες κινδύνου
Δημόσιες πολιτικές όπως η φορολόγηση ζαχαρούχων προϊόντων και η επισήμανση τροφίμων
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Έκτακτο επίδομα έως 1.700 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα
Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 6/12
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
