Alfavita Newsroom Η πλατφόρμα έχει δημιουργήσει ένα σύστημα που κρατά τους χρήστες κολλημένους στην οθόνη τους για πολύ περισσότερο απ’ ό,τι είχαν αρχικά σκοπό. Η συνεχής ροή σύντομων, εντυπωσιακών βίντεο, εξατομικευμένη για κάθε χρήστη, μπορεί γρήγορα να μετατρέψει τη χαλαρή ψυχαγωγία σε συνήθεια που κυριαρχεί στον καθημερινό χρόνο τους.
Μια ανάλυση της Washington Post, βασισμένη σε δεδομένα από πάνω από 1.100 εθελοντές και 15 εκατομμύρια βίντεο, έδειξε ότι ο σχεδιασμός του TikTok μετατρέπει εύκολα την αρχική περιέργεια σε καθημερινή παρόρμηση.
Ο αλγόριθμος που καθηλώνει
Η επιτυχία της εφαρμογής βασίζεται στον αλγόριθμό της. Σε αντίθεση με άλλες πλατφόρμες που επικεντρώνονται σε φίλους ή ακολούθους, το TikTok προσφέρει στον χρήστη μια συνεχώς εξελισσόμενη ροή βίντεο, βασισμένη στη συμπεριφορά του: τι παρακολουθεί, τι του αρέσει και πόσο γρήγορα σκρολάρει.
Η αδιαφάνεια του αλγορίθμου ενισχύει την ισχύ του. Οι χρήστες δεν βλέπουν πώς λειτουργεί, αλλά η εφαρμογή προσαρμόζεται συνεχώς στις αντιδράσεις τους, δημιουργώντας μια παγίδα εθισμού.
Η ταχύτητα με την οποία δημιουργείται συνήθεια
Εσωτερικά έγγραφα της εταιρείας δείχνουν ότι μόλις 260 βίντεο, περίπου 35 λεπτά παρακολούθησης, αρκούν για να δημιουργηθεί μια συνήθεια. Τα δεδομένα επιβεβαίωσαν ότι ακόμα και οι πιο περιστασιακοί χρήστες αυξάνουν γρήγορα τον χρόνο χρήσης τους, ενώ οι πιο φανατικοί φτάνουν έως και τέσσερις ώρες ημερησίως.
Με την πάροδο του χρόνου, οι χρήστες ανοίγουν την εφαρμογή πιο συχνά και σκρολάρουν πιο γρήγορα, κάνοντας τη χρήση σχεδόν αυτόματη.
Σχεδιασμένο για συνεχή εμπλοκή
Το περιβάλλον της εφαρμογής ενισχύει τον εθισμό: τα βίντεο εμφανίζονται αμέσως σε πλήρη οθόνη με ήχο, χωρίς μενού ή παύσεις. Η ψευδαίσθηση του ελέγχου, ότι ο χρήστης μπορεί να προσαρμόσει τη ροή πατώντας όχι σε ένα βίντεο, ενισχύει την αφοσίωση. Κάθε κίνηση του χρήστη τροφοδοτεί τον αλγόριθμο, που υπόσχεται το επόμενο βίντεο να είναι ακόμα πιο ελκυστικό.
Τα αποτελέσματα στον εγκέφαλο
Η συνεχής έκθεση σε εξατομικευμένα βίντεο ενεργοποιεί τις οδούς ντοπαμίνης, σχετιζόμενες με την ευχαρίστηση, ενώ μειώνει τη δραστηριότητα σε περιοχές που συνδέονται με αυτοέλεγχο και προσοχή. Αυτός ο νευρολογικός κύκλος ενισχύει την επιθυμία να συνεχίσουμε να παρακολουθούμε, ακόμα και όταν θέλουμε να σταματήσουμε.
Οι συνέπειες στη ζωή μας
Η παρατεταμένη χρήση αντικαθιστά χρόνο με οικογένεια, φίλους ή χόμπι, οδηγεί σε μειωμένο αυτοέλεγχο και πνευματική κόπωση. Οι χρήστες συχνά δυσκολεύονται να συγκεντρωθούν σε στοχαστικές δραστηριότητες, καθώς ο εγκέφαλος συνηθίζει τη γρήγορη, συνεχόμενη διέγερση.
Πώς να σπάσουμε τον κύκλο
Παρακολουθήστε συνειδητά τον χρόνο χρήσης σας.
Απενεργοποιήστε ειδοποιήσεις ή ορίστε όρια μέσω εφαρμογών ή λειτουργιών του τηλεφώνου.
Χρησιμοποιήστε την εφαρμογή σε υπολογιστή ή tablet αντί για κινητό.
Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ενεργά, αλληλεπιδρώντας με άλλους αντί για παθητικό σκρολάρισμα.
Το μέλλον του feed
Ο αλγόριθμος του TikTok παραμένει ιδιοκτησία της ByteDance, και οι αλλαγές λόγω γεωγραφικών περιορισμών πιθανότατα δεν θα αλλάξουν τη βασική του λειτουργία. Το πραγματικό ζήτημα είναι η ανθρώπινη ψυχολογία: η περιέργεια, η αναζήτηση καινοτομίας και η επιθυμία για απρόβλεπτες ανταμοιβές καθιστούν οποιαδήποτε πλατφόρμα βελτιστοποιημένη για εμπλοκή τόσο ελκυστική και εθιστική.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Παραλήρημα Λατινοπούλου: Σκουπίδια οι Εκπαιδευτικοί - Να απολυθούν - Ζήτω ο Μεταξάς (Βίντεο)
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/10
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
