Alfavita Newsroom Το μαρούλι είναι βασικό συστατικό για δροσερές σαλάτες, αλλά πώς μπορείτε να το κρατήσετε φρέσκο περισσότερο; Ανακαλύψτε τη δοκιμασμένη μέθοδο διατήρησης που το προστατεύει από το μαύρισμα και το μαρασμό.
Το μαρούλι, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε νερό, είναι ευάλωτο στην αφυδάτωση και στο μαρασμό όταν εκτίθεται στον ξηρό αέρα του ψυγείου. Επιπλέον, η υγρασία που εγκλωβίζεται σε πλαστικές σακούλες ευνοεί το μαύρισμα και την αλλοίωση των φύλλων.
Το μυστικό για τραγανό και φρέσκο μαρούλι: μια πετσέτα κουζίνας
Η συγγραφέας μαγειρικών βιβλίων Nicole Modic αποκάλυψε το κόλπο για τη σωστή αποθήκευση του μαρουλιού. Η λύση είναι απλή και περιλαμβάνει:
Αφαίρεση του κοτσανιού
Τύλιγμα σε στεγνή χαρτοπετσέτα ή πετσέτα κουζίνας
Τοποθέτηση σε τάπερ ή σακουλάκι χωρίς αεροστεγές κλείσιμο
Με αυτόν τον τρόπο, η πετσέτα απορροφά την επιπλέον υγρασία, αποτρέποντας τη δημιουργία μούχλας και τη σήψη των φύλλων.
Βήμα-βήμα η διαδικασία διατήρησης
Πλύνετε και στραγγίξτε καλά τα φύλλα του μαρουλιού.
Στεγνώστε τα εντελώς ώστε να μην παραμείνει υγρασία.
Τυλίξτε τα φύλλα χαλαρά με μια στεγνή πετσέτα ή χαρτοπετσέτα.
Τοποθετήστε το μαρούλι σε ένα πλαστικό δοχείο ή σακούλα, αφήνοντας ανοιχτό το πάνω μέρος ώστε να κυκλοφορεί ο αέρας.
Βάλτε το στο συρτάρι λαχανικών του ψυγείου σας.
Έτσι, το μαρούλι μπορεί να παραμείνει φρέσκο έως και 14 ημέρες ή και περισσότερο, χωρίς να μαυρίσει ή να χάσει την τραγανότητά του.
Συμβουλές για μεγαλύτερη διάρκεια φρεσκάδας
Αποφύγετε την αποθήκευση σε σακούλες που σφραγίζουν αεροστεγώς.
Μην αποθηκεύετε το μαρούλι κοντά σε φρούτα όπως τα μήλα και οι μπανάνες που εκλύουν αιθυλένιο, το οποίο επιταχύνει την αλλοίωση.
Χρησιμοποιήστε ξεχωριστό δοχείο για κάθε είδος φυλλώδους λαχανικού.
Όλες οι σημαντικές ειδήσεις
Ανατροπές στις αναθέσεις μαθημάτων: Τι αλλάζει για χιλιάδες εκπαιδευτικούς
Οι 20 βασικοί συνεργάτες του Αλέξη Τσίπρα - Τα ονόματα
Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google
