soupa
Αν αναζητάτε μια γευστική και θρεπτική σούπα για τις πιο δροσερές ημέρες, η βελουτέ με μπρόκολο είναι η τέλεια επιλογή.

Υλικά:
1.200 γρ. μπρόκολο, καθαρισμένο

1 πράσο

1 ξερό κρεμμύδι

2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα

1 σκελίδα σκόρδο

1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

1 κουταλιά της σούπας βούτυρο

1 πατάτα

1 λίτρο ζωμό κότας ή λαχανικών

Αλάτι, πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο

Γιαούρτι, τριμμένη παρμεζάνα και τραγανό προσούτο (προαιρετικά)

Εκτέλεση:
Πλύνετε και καθαρίστε όλα τα υλικά. Χωρίστε το μπρόκολο σε μικρά μπουκετάκια και καθαρίστε τα κοτσάνια του αφαιρώντας τις ίνες. Βάλτε το σε μπολ με νερό και μερικές σταγόνες ξύδι μέχρι να το χρησιμοποιήσετε.

Σε μια βαθιά κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο και το βούτυρο. Προσθέστε το ψιλοκομμένο πράσο, το κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το σκόρδο. Σοτάρετέ τα σε μέτρια φωτιά μέχρι να γίνουν διάφανα, για περίπου 3 λεπτά.

Στραγγίστε το μπρόκολο και προσθέστε το στην κατσαρόλα, μαζί με την πατάτα κομμένη σε μικρούς κύβους. Περιχύστε με τον ζωμό μέχρι να καλυφθούν τα υλικά. Αφήστε τα να σιγοβράσουν για περίπου 20 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά.

Χρησιμοποιήστε μπλέντερ χειρός ή σταθερό μπλέντερ για να λιώσετε τα υλικά μέχρι να αποκτήσουν βελούδινη υφή. Αν η σούπα είναι αραιή, αφήστε την να βράσει λίγο ακόμη. Αν είναι πολύ πηχτή, αραιώστε την με λίγο ζεστό ζωμό.

Προσθέστε αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο. Για περισσότερη γεύση, προσθέστε στην καυτή σούπα 1-2 κουταλιές της σούπας παρμεζάνα ώστε να λιώσει μέσα.

Τοποθετήστε φέτες προσούτο σε αντικολλητικό χαρτί και ψήστε στους 220°C για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανές. Αφήστε τις να κρυώσουν πάνω σε χαρτί κουζίνας.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παραλήρημα Λατινοπούλου: Σκουπίδια οι Εκπαιδευτικοί - Να απολυθούν - Ζήτω ο Μεταξάς (Βίντεο)

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/10

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

konteinerrrr.jpg
Σχολεία σε υπόγεια και κοντέινερ στον Εύοσμο - Κίνδυνοι για μαθητές και εκπαιδευτικούς από τις ακατάλληλες σχολικές αίθουσες
Στο προσκήνιο το στεγαστικό πρόβλημα στον Κορδελιό Ευόσμου
Σχολεία σε υπόγεια και κοντέινερ στον Εύοσμο - Κίνδυνοι για μαθητές και εκπαιδευτικούς από τις ακατάλληλες σχολικές αίθουσες
bouli-10.jpg
Στη Βουλή δύο επίκαιρες ερωτήσεις για την εκπαίδευση – Συγχωνεύσεις σχολείων και ασφάλεια σχολικών μονάδων
Δύο επίκαιρες ερωτήσεις συζητούνται σήμερα στη Βουλή για τις συγχωνεύσεις τμημάτων δημοτικών σχολείων και τα προβλήματα ασφάλειας και στελέχωσης στην...
Στη Βουλή δύο επίκαιρες ερωτήσεις για την εκπαίδευση – Συγχωνεύσεις σχολείων και ασφάλεια σχολικών μονάδων
Διαμαρτυρία εκπαιδευτικών
Εκπαιδευτικοί στους δρόμους: «Δεν αντέχουμε άλλο την υποβάθμιση της Παιδείας»
Οι εκπαιδευτικοί διαμαρτύρονται για τα πολυάριθμα κενά στα σχολεία, τις ανεπαρκείς υποδομές και τους χαμηλούς μισθούς που καθιστούν δύσκολο το έργο...
Εκπαιδευτικοί στους δρόμους: «Δεν αντέχουμε άλλο την υποβάθμιση της Παιδείας»
ntountouka-syndikalismos.jpg
Καλαμάτα: Διαμαρτυρία γονέων και μαθητών ενάντια στην κατάργηση τμήματος Μαθηματικών, σήμερα στις 10.00πμ
Μαθητές και γονείς «βγαίνουν στους δρόμους» για το τμήμα Μαθηματικών
Καλαμάτα: Διαμαρτυρία γονέων και μαθητών ενάντια στην κατάργηση τμήματος Μαθηματικών, σήμερα στις 10.00πμ