Alfavita Newsroom Εκτός από τον μηνιαίο προϋπολογισμό για τα τρόφιμα, η σωστή αποθήκευση και η αποφυγή σπατάλης τροφίμων είναι κρίσιμα ζητήματα που επηρεάζουν την οικονομία κάθε νοικοκυριού.
Αξιοσημείωτο είναι πως τα οικιακά απορρίμματα τροφίμων συχνά ξεπερνούν αυτά που προκύπτουν από τα εστιατόρια, τα οποία προσπαθούν να ελαχιστοποιήσουν τη σπατάλη και τα κόστη τους. Για την οργάνωση και την ορθολογική αποθήκευση των τροφίμων, καθώς και για την αποφυγή σπατάλης, είναι σημαντικό να παρακολουθούμε την ημερομηνία λήξης των προϊόντων, πέρα από τα συστατικά που αναγράφονται στις ετικέτες.
Ημερομηνία Λήξης: «Ανάλωση έως» vs «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από»
Στην ετικέτα των τροφίμων, συχνά εμφανίζονται δύο τύποι ημερομηνιών: «Ανάλωση έως» και «Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από». Αν και μοιάζουν, διαφέρουν σημαντικά.
«Ανάλωση έως» (Use by): Αυτή η ένδειξη αναφέρεται στην ασφάλεια του προϊόντος και σημαίνει ότι το τρόφιμο μπορεί να είναι επικίνδυνο για κατανάλωση μετά την ημερομηνία αυτή, ακόμα και αν δεν φαίνεται αλλοιωμένο ή δεν μυρίζει άσχημα. Αυτή η ημερομηνία εμφανίζεται σε ευαίσθητα τρόφιμα όπως κρέας, ψάρια, γαλακτοκομικά και έτοιμα γεύματα. Μετά την ημερομηνία αυτή, δεν πρέπει να καταναλώνονται.
«Ανάλωση κατά προτίμηση πριν από» (Best before): Αυτή η ένδειξη αφορά την ποιότητα του τροφίμου και όχι την ασφάλειά του. Μετά την ημερομηνία αυτή, το τρόφιμο μπορεί να έχει αλλοιωμένη γεύση, υφή ή άρωμα, αλλά δεν είναι απαραίτητα επικίνδυνο για κατανάλωση. Σχετίζεται κυρίως με ξηρά τρόφιμα όπως ζυμαρικά, ρύζι, δημητριακά και κονσέρβες.
Σήμανση Τροφίμων και Κανονισμοί
Η σήμανση των τροφίμων και η ημερομηνία λήξης τους καθορίζονται από τον Κανονισμό (ΕΕ) 1169/2011, ο οποίος προστατεύει τους καταναλωτές και τους βοηθά να λαμβάνουν σωστές αποφάσεις σχετικά με την κατανάλωση τροφίμων.
Διαχείριση Τροφίμων και Σπατάλη
Μερικές φορές, ένα τρόφιμο μπορεί να είναι ασφαλές για κατανάλωση ακόμα και αν έχει περάσει η ημερομηνία λήξης του, αλλά η σύγχυση γύρω από τις ημερομηνίες λήξης οδηγεί σε σπατάλη. Ο Μάριος Αράπης, τελειόφοιτος της Γεωπονίας και ειδικός στην Τεχνολογία Τροφίμων, μοιράζεται χρήσιμες συμβουλές μέσω βίντεο στο TikTok, δίνοντας πρακτικές πληροφορίες για τη διαχείριση και αποθήκευση των τροφίμων στην καθημερινότητά μας.
Συμβουλές για τη Διαχείριση Τροφίμων
- Εμπιστεύσου τις αισθήσεις σου: Αν το προϊόν έχει αλλοιωμένη γεύση, μυρωδιά ή εμφάνιση, είναι καλύτερο να το πετάξεις. Αν δεν είσαι σίγουρος, είναι προτιμότερο να μην το καταναλώσεις.
- Αποθήκευση και συνθήκες θερμοκρασίας: Αν τα τρόφιμα εκτεθούν σε ακατάλληλες συνθήκες θερμοκρασίας ή αποθηκευτούν λανθασμένα, είναι καλύτερο να αποφύγεις την κατανάλωσή τους, ακόμα και αν δεν έχει παρέλθει η ημερομηνία λήξης.
- Σωστή αποθήκευση: Πόσο σωστά αποθηκεύουμε τα τρόφιμα παίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της ποιότητας και ασφάλειας τους. Αλεύρι, όσπρια και άλλα τρόφιμα πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό και ξηρό μέρος για να παραμείνουν φρέσκα.
Η οργάνωση των γευμάτων, η προσεκτική αποθήκευση των τροφίμων και η υπεύθυνη κατανάλωση μπορούν να μειώσουν τη σπατάλη και να βοηθήσουν στην καλύτερη οικονομική διαχείριση του νοικοκυριού.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
