πάνκεικ
Η Μαρί Σαντάλ προτείνει την αγαπημένη της συνταγή

Η Marie Chantal αποκαλύπτει την αγαπημένη της συνταγή για pancakes. Όπως είχε γράψει: "Τα παιδιά μου ΛΑΤΡΕΥΟΥΝ τις τηγανίτες μου με ελληνικό γιαούρτι, είναι οι πιο παχιές, αφράτες και απίστευτα νόστιμες τηγανίτες. Συνήθως τις φτιάχνω σαν λιχουδιά της Παρασκευής, αλλά αυτό που δεν ξέρουν είναι ότι είναι πραγματικά πολύ υγιεινή λιχουδιά. Με μόνο 4 υλικά, αυτές οι αφράτες τηγανίτες είναι τόσο απλές και τόσο γρήγορες. Το βασικό συστατικό φυσικά είναι το αυθεντικό ελληνικό γιαούρτι."

Υλικά για 4 άτομα

1,5 φλιτζάνια Ελληνικό γιαούρτι (Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτό με πλήρη λιπαρά)

2 αυγά

1 φλιτζάνι αλεύρι φαγόπυρου

1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα

Εκτέλεση

1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τα αυγά.

2. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι και τη μαγειρική σόδα.

3. Ρίξτε το μείγμα γιαουρτιού/αυγού στο μπολ με το αλεύρι και τη σόδα. Ανακατεύουμε να ενωθούν. Το κουρκούτι θα είναι εξαιρετικά πηχτό.

4. Ρίξτε το κουρκούτι σε ένα ψεκασμένο ταψί ή τηγάνι που έχει θερμανθεί σε μέτρια προς υψηλή.

5. Αναποδογυρίζουμε τις τηγανίτες όταν αρχίσουν να βγάζουν λίγο φουσκάλες στην επιφάνεια. Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές και σερβίρετε με μια κουταλιά ελληνικό γιαούρτι, φρέσκα φρούτα και σιρόπι σφενδάμου.

Πηγή: themamagers.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Αυτά είναι τα ελληνικά επώνυμα που προέρχονται από αλβανικές λέξεις

Αλλαγές στο ωράριο εκπαιδευτικών από 1/9/2025: Ποιοι θα διδάσκουν λιγότερες ώρες

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 14/7

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

parko treksimo
Το τρέξιμο σε κάνει έως και 9 χρόνια νεότερο: Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη για την κυτταρική γήρανση
Η σωματική άσκηση δεν ωφελεί μόνο τη φυσική σου κατάσταση αλλά και την επιδερμίδα σου, προσφέροντάς σου βιολογικό πλεονέκτημα σχεδόν μίας δεκαετίας.
Το τρέξιμο σε κάνει έως και 9 χρόνια νεότερο: Τι αποκαλύπτει μεγάλη μελέτη για την κυτταρική γήρανση