πάνκεικ
Η Μαρί Σαντάλ προτείνει την αγαπημένη της συνταγή

Η Marie Chantal αποκαλύπτει την αγαπημένη της συνταγή για pancakes. Όπως είχε γράψει: "Τα παιδιά μου ΛΑΤΡΕΥΟΥΝ τις τηγανίτες μου με ελληνικό γιαούρτι, είναι οι πιο παχιές, αφράτες και απίστευτα νόστιμες τηγανίτες. Συνήθως τις φτιάχνω σαν λιχουδιά της Παρασκευής, αλλά αυτό που δεν ξέρουν είναι ότι είναι πραγματικά πολύ υγιεινή λιχουδιά. Με μόνο 4 υλικά, αυτές οι αφράτες τηγανίτες είναι τόσο απλές και τόσο γρήγορες. Το βασικό συστατικό φυσικά είναι το αυθεντικό ελληνικό γιαούρτι."

Υλικά για 4 άτομα

1,5 φλιτζάνια Ελληνικό γιαούρτι (Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτό με πλήρη λιπαρά)

2 αυγά

1 φλιτζάνι αλεύρι φαγόπυρου

1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα

Εκτέλεση

1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το γιαούρτι με τα αυγά.

2. Σε ένα ξεχωριστό μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι και τη μαγειρική σόδα.

3. Ρίξτε το μείγμα γιαουρτιού/αυγού στο μπολ με το αλεύρι και τη σόδα. Ανακατεύουμε να ενωθούν. Το κουρκούτι θα είναι εξαιρετικά πηχτό.

4. Ρίξτε το κουρκούτι σε ένα ψεκασμένο ταψί ή τηγάνι που έχει θερμανθεί σε μέτρια προς υψηλή.

5. Αναποδογυρίζουμε τις τηγανίτες όταν αρχίσουν να βγάζουν λίγο φουσκάλες στην επιφάνεια. Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές και σερβίρετε με μια κουταλιά ελληνικό γιαούρτι, φρέσκα φρούτα και σιρόπι σφενδάμου.

Πηγή: themamagers.gr

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

LIPOSKOILIA
Κοιλιακό λίπος και απώλεια μυών μετά τα 50
Η συσσώρευση λίπους στην κοιλιακή χώρα σε συνδυασμό με τη μειωμένη μυϊκή μάζα αποτελεί έναν από τους πιο σοβαρούς παράγοντες κινδύνου για την υγεία...
Κοιλιακό λίπος και απώλεια μυών μετά τα 50
italia-simaia-italika.jpg
Σπουδές ή εργασία στην Ιταλία; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν το μεγάλο βήμα
Η κοντινή απόσταση από την Ελλάδα, οι πολιτισμικές ομοιότητες, το ήπιο κλίμα αλλά και οι προοπτικές εξέλιξης καθιστούν τη χώρα της "dolce vita" έναν...
Σπουδές ή εργασία στην Ιταλία; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν το μεγάλο βήμα
ntous.jpg
Το λάθος που ευνοεί τη μούχλα στο ντους
Μετά από ένα ζεστό και χαλαρωτικό ντους, οι περισσότεροι αφήνουμε το μπάνιο όπως είναι και συνεχίζουμε την ημέρα μας. Αυτή όμως η συνήθεια κρύβει ένα...
Το λάθος που ευνοεί τη μούχλα στο ντους