Alfavita Newsroom Η νέα μελέτη του University College του Λονδίνου αποκαλύπτει τα τρομακτικά αποτελέσματα του καπνίσματος, επισημαίνοντας ότι κάθε τσιγάρο μπορεί να αφαιρεί κατά μέσο όρο 20 λεπτά από τη ζωή ενός ατόμου. Αν και είναι γνωστό ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία, η νέα αξιολόγηση αποδεικνύει ότι η ζημιά είναι μεγαλύτερη απ' ό,τι είχαν υπολογίσει οι γιατροί, με σοβαρές συνέπειες για το προσδόκιμο ζωής.
Η μελέτη καταλήγει στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα μειώνει δραματικά το προσδόκιμο ζωής, με τους καπνιστές να χάνουν κατά μέσο όρο μία δεκαετία από τη ζωή τους. Η ερευνητική ομάδα προτρέπει τους καπνιστές να διακόψουν άμεσα το κάπνισμα, καθώς κάθε τσιγάρο προσθέτει βάρος στις βλάβες του οργανισμού και του καρδιοαγγειακού συστήματος. Οι επιστήμονες αναγνωρίζουν ότι η διακοπή του καπνίσματος σε οποιαδήποτε ηλικία φέρνει σημαντικά οφέλη για την υγεία, και τονίζουν ότι δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος.
Η προτροπή για πλήρη διακοπή είναι ισχυρή, καθώς η μελέτη δείχνει ότι ακόμα και το κάπνισμα ενός τσιγάρου την ημέρα εξακολουθεί να συνιστά σοβαρό κίνδυνο για την υγεία. Για τους καπνιστές που επιθυμούν να σταματήσουν, υπάρχουν διαθέσιμες εφαρμογές και υποστηρικτικά προγράμματα για να τους βοηθήσουν να πετύχουν την αποχή και να βελτιώσουν τη ζωή τους.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Καφές και ξίδι: Τι κάνουν σε πολλά σπίτια για τις άσχημες μυρωδιές
Πανελλαδικές 2026: Tο πρόγραμμα εξετάσεων και η ημερομηνίες
Αλλάζουν όλα στους μισθούς λόγω ΑΜΚΑ: Ποιες ηλικίες θα δουν αυξήσεις
