Thumbnail
Εύκολη συνταγή για υγιεινό παριζάκι κοτόπουλο

Το παριζάκι είναι αγαπημένο από μικρούς και μεγάλους, αλλά το έτοιμο που πωλείται δεν είναι τόσο καλής ποιότητας.

Υπάρχει, όμως, συνταγή για υγιεινό παριζάκι κοτόπουλο που θα λατρέψετε.

Τι θα χρειαστείτε

  • 800γρ. ωμό στήθος κοτόπουλο
  • 2κ.σ. ζελατίνη σε σκόνη
  • 4κ.σ. χυμό από παντζάρι
  • ένα κρεμμύδι
  • ένα καρότο
  • μαύρο πιπέρι ολόκληρο
  • 2 φύλλα δάφνης
  • Αλάτι

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα βράσε το στήθος κοτόπουλο με το καρότο, το κρεμμύδι, τη δάφνη το αλάτι και το πιπέρι. Μόλις είναι έτοιμο αφαίρεσε το κοτόπουλο και τα υπόλοιπα υλικά και κράτα 200ml από τον ζωμό στον οποίο θα προσθέσεις τη ζελατίνη και θα ανακατέψεις καλά. Σε ένα μπλέντερ ανακάτεψε το κοτόπουλο με τον ζωμό, τον χυμό από παντζάρι, μπαχαρικά της επιλογής σου και αλάτι και άλεσε τα. Μόλις είναι έτοιμο το μείγμα σου βάλτο σε μια ζελατίνα και κάνε το σαν ρολό! Άφησε το για ένα βράδυ στο ψυγείο και απόλαυσε το την επόμενη μέρα, αφού κόψεις σε φέτες.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Ποιοι οδηγούν τα «ΑΟ» αυτοκίνητα στην Ελλάδα - Τι σημαίνουν οι μυστηριώδεις πινακίδες

Voucher 2250 ευρώ σε ανέργους με ΚΑΥΑΣ DYPAHS - ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΑΜΕΣΑ ΣΤΟ ΕΚΕΚ ΕΔΩ

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 1/8

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

biskota
Μπισκότα ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη
Αν αναζητάτε ένα υγιεινό σνακ χωρίς προσθήκη ζάχαρης αλλά με φυσική γλύκα και πλούσια θρεπτικά συστατικά, τότε αυτά τα μπισκότα είναι ό,τι πρέπει.
Μπισκότα ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη
ζαχαρακη
Ζαχαράκη: Στα ζητήματα Παιδείας, η Ελλάδα του 2025 δεν έχει καμία σχέση με όσα παραλάβαμε το 2019
Από 9.882 εκπαιδευτικούς Παράλληλης Στήριξης που βρήκαμε το σχολικό έτος 2019-2020, φτάσαμε στους 16.284 το 2023-2024 – αύξηση της τάξης του 65% μέσα...
Ζαχαράκη: Στα ζητήματα Παιδείας, η Ελλάδα του 2025 δεν έχει καμία σχέση με όσα παραλάβαμε το 2019