Alfavita Newsroom Η ζελατίνη χαρακτηρίζεται από την υψηλή περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνες λόγω της επεξεργασίας του ζωικού κολλαγόνου (που προέρχεται κυρίως από τα οστά και το δέρμα αγελάδων και γουρουνιών). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σταθεροποιητής, συνδετικό υλικό ή πηκτικό σε διάφορες συνταγές.
Είναι παράλληλα οικονομική και μπορείτε να τη συνδυάσετε με άλλα συστατικά για να φτιάξετε θρεπτικά επιδόρπια.
Η ζελατίνη θεωρείται πολύ αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των πόνων των αρθρώσεων, επειδή περιέχει δύο αμινοξέα που ονομάζονται προλίνη και υδροξυπρολίνη, τα οποία αλληλεπιδρούν θετικά για να αποκαταστήσουν τους συνδετικούς ιστούς.
Επομένως, η κατανάλωση ζελατίνης μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του συνδετικού ιστού, που είναι πολύ σημαντικός για το εσωτερικό των αρθρώσεων.
Εάν υποφέρετε από πόνους στις αρθρώσεις, το βίντεο που ακολουθεί σίγουρα σας ενδιαφέρει:
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Το απλό βήμα που πρέπει να κάνετε πάντα στο μπρόκολο πριν το μαγείρεμα
«Κάλτσα»: Πώς λέγεται στα ελληνικά;
Γιατί δεν πρέπει να ξεφορτώνεστε τα γρατζουνισμένα πιάτα σας
