zelatini
Ποια είναι τα οφέλη της ζελατίνης για τις αρθρώσεις

Η ζελατίνη χαρακτηρίζεται από την υψηλή περιεκτικότητά της σε πρωτεΐνες λόγω της επεξεργασίας του ζωικού κολλαγόνου (που προέρχεται κυρίως από τα οστά και το δέρμα αγελάδων και γουρουνιών). Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σταθεροποιητής, συνδετικό υλικό ή πηκτικό σε διάφορες συνταγές.

Είναι παράλληλα οικονομική και μπορείτε να τη συνδυάσετε με άλλα συστατικά για να φτιάξετε θρεπτικά επιδόρπια.

Η ζελατίνη θεωρείται πολύ αποτελεσματική στην αντιμετώπιση των πόνων των αρθρώσεων, επειδή περιέχει δύο αμινοξέα που ονομάζονται προλίνη και υδροξυπρολίνη, τα οποία αλληλεπιδρούν θετικά για να αποκαταστήσουν τους συνδετικούς ιστούς.

Επομένως, η κατανάλωση ζελατίνης μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του συνδετικού ιστού, που είναι πολύ σημαντικός για το εσωτερικό των αρθρώσεων.

Εάν υποφέρετε από πόνους στις αρθρώσεις, το βίντεο που ακολουθεί σίγουρα σας ενδιαφέρει:

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

paidi arrosto koronoios gripi
Γρίπη πριν τα κάλαντα: Σήμα κινδύνου από τους ειδικούς για τις γιορτές
Ραγδαία εξάπλωση του ιού στην Ευρώπη, πίεση στα συστήματα υγείας – Ποιες ομάδες βρίσκονται στο επίκεντρο της ανησυχίας
Γρίπη πριν τα κάλαντα: Σήμα κινδύνου από τους ειδικούς για τις γιορτές
ΜΗΤΣΟΤΑΚΗΣ
Μητσοτάκης σε αγρότες: «Είμαστε ανοιχτοί στον διάλογο αλλά όχι στο παράλογο»
Οι κυβερνητικές προτεραιότητες για το 2026 και η απάντηση στις κινητοποιήσεις, μέσα από την εβδομαδιαία ανασκόπηση του πρωθυπουργού
Μητσοτάκης σε αγρότες: «Είμαστε ανοιχτοί στον διάλογο αλλά όχι στο παράλογο»