συνταγη
Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Μαγειρεύουμε αυγά με ντομάτα με παραδοσιακό τρόπο

Μία εύκολη και νόστιμη συνταγή για ανατολίτικα αυγά (Shakshuka) από τον gastronomo.gr.

Υλικά

  • 800 γρ. φρέσκες ντομάτες, ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες
  • 2 μικρές καυτερές πιπεριές, φρέσκες ή ξερές, ψιλοκομμένες
  • 2 μεγάλα ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες
  • 1 κουτ. γλυκού κύμινο, σε σκόνη
  • 1 κουτ. σούπας καπνιστή πάπρικα
  • 10 κλωνάρια μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 4 αυγά
  • 120 γρ. φέτα, τριμμένη
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Εκτέλεση

  • Για να φτιάξουμε ανατολίτικα αυγά με ντομάτα, αρχικά ζεσταίνουμε σε ένα τηγάνι το λάδι σε δυνατή φωτιά.
  • Σοτάρουμε το κρεμμύδι με το σκόρδο και τις καυτερές πιπεριές για 2-3 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  • Προσθέτουμε το κύμινο, την πάπρικα, τις ντομάτες και αλατοπίπερο.
  • Βράζουμε για 10 λεπτά, μέχρι η σάλτσα να δέσει ελαφρώς.
  • Σπάμε τα αυγά (μάτια) και τα ρίχνουμε στη σάλτσα.
  • Πασπαλίζουμε με τον μαϊντανό και σκεπάζουμε την κατσαρόλα με το καπάκι.
  • Σβήνουμε τη φωτιά και σιγομαγειρεύουμε (στο ήδη ζεστό μάτι) για περίπου 3-4 λεπτά ή μέχρι να γίνουν τα αυγά μελάτα ή όπως μας αρέσουν.
  • Σκορπίζουμε τη φέτα και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Συνοδεύουμε, τα ανατολίτικα αυγά με ντομάτα, με αραβικές πίτες ζεσταμένες στο γκριλ για 1-2 λεπτά.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Σκάει στην Εκπαίδευση νέα μεγάλη "Βόμβα" για Ιταλικό Πανεπιστήμιο

Πανελλήνιες 2026: Θέματα, Λύσεις, Αποτελέσματα και Bάσεις στο google

Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ypnos
Ξυπνάτε εξαντλημένοι παρότι κοιμάστε 8 ώρες; Η απογευματινή συνήθεια που «σαμποτάρει» τον ύπνο σας
Νέα επιστημονική ανασκόπηση αποκαλύπτει ότι η καφεΐνη μπορεί να επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου χωρίς να μειώνει απαραίτητα τη διάρκειά του
Ξυπνάτε εξαντλημένοι παρότι κοιμάστε 8 ώρες; Η απογευματινή συνήθεια που «σαμποτάρει» τον ύπνο σας
τενεκες
Ο «μυστικός κίνδυνος» του τενεκέ λαδιού: Γιατί δεν είναι η ιδανική λύση για αποθήκευση
Ο παραδοσιακός τενεκές των 17 λίτρων παραμένει σύμβολο της ελληνικής οικογένειας, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι η μακροχρόνια φύλαξη του...
Ο «μυστικός κίνδυνος» του τενεκέ λαδιού: Γιατί δεν είναι η ιδανική λύση για αποθήκευση
Τομάτες
Γιατί οι ντομάτες δεν έχουν πια τη γεύση που θυμόμαστε; Η επιστήμη δίνει τις απαντήσεις
Από την παραγωγικότητα και τις σύγχρονες καλλιέργειες μέχρι την κλιματική αλλαγή και το ψυγείο της κουζίνας μας, πολλοί παράγοντες επηρεάζουν το...
Γιατί οι ντομάτες δεν έχουν πια τη γεύση που θυμόμαστε; Η επιστήμη δίνει τις απαντήσεις
παραλια
Η «κρυφή» παραλία της Βουλιαγμένης που λίγοι γνωρίζουν – Ένας ήσυχος παράδεισος μόλις 20 λεπτά από το κέντρο της Αθήνας
Ανάμεσα σε πεύκα και βραχάκια, με θέα την Αθηναϊκή Ριβιέρα, μια μικρή παραλία στη Βουλιαγμένη προσφέρει γαλήνη και πεντακάθαρα νερά μακριά από την...
Η «κρυφή» παραλία της Βουλιαγμένης που λίγοι γνωρίζουν – Ένας ήσυχος παράδεισος μόλις 20 λεπτά από το κέντρο της Αθήνας