Αντηλιακό
Ίσως νομίζετε ότι ένας δερματολόγος θα σας… απαγορεύσει να βγαίνετε στον ήλιο. Αλλά δεν είναι έτσι.

Γνωρίζατε ότι το αντηλιακό έχει διάρκεια ζωής και μπορεί να λήξει; Ή ότι η υπερβολική ζέστη ή το κρύο μπορεί να καταστρέψει ένα νέο μπουκάλι;

Η προστασία του δέρματός σας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου συμβάλλει κατά της φλεγμονής, των εγκαυμάτων, της πρόωρης γήρανσης και, κυρίως, του καρκίνου του δέρματος.

Ο δρ. Dawn Davis, δερματολόγος της Mayo Clinic, παραθέτει περισσότερα σημαντικά στοιχεία σχετικά με τη διάρκεια ζωής του αντηλιακού και άλλες λεπτομέρειες που θα σας βοηθήσουν να λάβετε τις σωστές αποφάσεις προτού βγείτε από το σπίτι.

Δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να είσαι έξω στον ήλιο”, λέει ο δρ. Davis.

Η υπεριώδης ακτινοβολία είναι καρκινογόνος παράγοντας. Εκεί βοηθάει το αντηλιακό.

Το αντηλιακό μπορεί να λειτουργήσει ως φραγμός καρκινογόνων για να κρατήσει το δέρμα σας ασφαλές”, είπε ο ίδιος.

Λάβετε υπόψη σας τα παρακάτω στοιχεία όταν ψάχνετε για το αγαπημένο σας αντηλιακό:

  • Το αντηλιακό μπορεί να λήξει, επηρεάζοντας το δραστικό του συστατικό και το συντηρητικό.
  • Επίσης, είναι ευαίσθητο σε ακραίες θερμοκρασίες. Κρατήστε το μακριά από τον άμεσο ήλιο και μην το αφήσετε να παγώσει κατά τη χειμερινή αποθήκευση.
  • Ανεξάρτητα από τον τόνο του δέρματός σας, πρέπει να βάζετε πάντα αντηλιακό.
  • Όλα τα παιδιά άνω των 6 μηνών χρειάζονται προστασία, ακόμα και τα μωρά.

«Είναι μύθος ότι τα παιδιά δεν παθαίνουν καρκίνο του δέρματος. Και είναι επίσης μύθος ότι αν έχεις σκούρο τόνο δέρματος επίσης δεν παθαίνεις καρκίνο του δέρματος», λέει ο δρ. Davis.

Και, τέλος, επισημαίνει: “Δεν υπάρχει αδιάβροχο αντηλιακό”! Εφαρμόστε αντηλιακό και αφότου βραχείτε, εφαρμόστε το ξανά.

Συμβουλές εφαρμογής αντηλιακού

Για να είναι αποτελεσματικό, το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται άφθονα, γι’ αυτό να είστε γενναιόδωροι στο πόσο βάζετε. Οικονομία κάνουμε σε άλλες παραμέτρους των διακοπών μας, ΟΧΙ στο αντηλιακό! Δεν κάνουμε οικονομία στην προστασία μας από τον καρκίνο του δέρματος!

Έτσι, συνιστάται η χρήση τουλάχιστον 30 ml αντηλιακού (όσο περίπου ένα σφηνάκι) για να καλύψετε όλο το σώμα. Ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε και περισσότερο, ανάλογα με το μέγεθος του σώματός σας. Εάν έχετε ένα μπουκάλι των 118 ml, θα χρησιμοποιήσετε περίπου το ένα τέταρτο κατά τη διάρκεια μιας και μόνο εφαρμογής!

Πηγή: iatropedia

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Τρόφιμα
Τρόφιμα «χωρίς ζάχαρη»: Υγιεινή επιλογή ή καλοστημένο διατροφικό τρικ;
Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα προϊόντα zero sugar συχνά κρύβουν τεχνητά γλυκαντικά, παρόμοιες θερμίδες και το επικίνδυνο «φωτοστέφανο υγείας» που...
Τρόφιμα «χωρίς ζάχαρη»: Υγιεινή επιλογή ή καλοστημένο διατροφικό τρικ;
διακριση
1ο βραβείο στο 7ο Γυμνάσιο Ηλιούπολης για το Project «Ρομποτική Ενυδρειοπονία»
Σημαντική Εθνική Αναγνώριση από το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης, στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας ανάδειξης καινοτόμων ψηφιακών έργων
1ο βραβείο στο 7ο Γυμνάσιο Ηλιούπολης για το Project «Ρομποτική Ενυδρειοπονία»
ΙΕΠ
ΙΕΠ: Αξιολόγηση σχολικών μονάδων – Ενεργοποίηση πεδίων Β. και Γ.
Ενεργοποίηση πεδίων Β. «Υλοποίηση της Δράσης» και Γ. «Αποτίμηση της Δράσης» - Τα πεδία αυτά θα παραμείνουν ενεργά για την καταχώριση στοιχείων έως...
ΙΕΠ: Αξιολόγηση σχολικών μονάδων – Ενεργοποίηση πεδίων Β. και Γ.
patron.gif
Πανεπιστήμιο Πατρών: Ημερίδα με θέμα «Εκφοβισμός και βία στην Εκπαίδευση: Πολιτικές, Θεσμοί και Παιδαγωγικές Παρεμβάσεις»

Την Τετάρτη 17 Δεκεμβρίου 2025 και ώρα 18:00, στην Αίθουσα Τελετών « Οδυσσέας Ελύτης» του Πανεπιστημίου Πατρών, το Ίδρυμα Ανδρέα Παπανδρέου σε...

Πανεπιστήμιο Πατρών: Ημερίδα με θέμα «Εκφοβισμός και βία στην Εκπαίδευση: Πολιτικές, Θεσμοί και Παιδαγωγικές Παρεμβάσεις»