superfood, υπερτροφές
Αυτά είναι τα 10 υπέρ-γεύματα για καλύτερη υγεία

Το καθημερινό μήλο συνδυάζεται με μερικά φυλλώδη λαχανικά για καλύτερη διάθεση, τα σταφύλια με το κρεμμύδι μειώνουν την αρτηριακή πίεση ενώ η μπανάνα με το γιαούρτι βελτιώνουν την υγεία των οστών- αυτοί είναι μερικοί μόνο από τους superfoods συνδυασμούς που αξίζει να κάνετε για να έχετε καλύτερη υγεία.

Ο Rob Hobson κλινικός διατροφολόγος και επιστήμονας των τροφίμων, αποκάλυψε τους συνδυασμούς υπερτροφών που ενισχύουν με εξαιρετικό τρόπο την υγεία μας.

1.Κάρι με σολομό, γαρίδες και αμύγδαλα

Διαβάστε τη συνέχεια στο ethnos.gr

Διαβάστε ακόμη στο ethnos.gr

Πώς θα λάβουν οι φοιτητές επίδομα ρεύματος: Η διαδικασία για τη δήλωση – Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Ένας απίστευτος απατεώνας: Ο σκωτσέζος τυχοδιώκτης που παγίδεψε Λονδίνο και Παρίσι και στο τέλος ο πρόεδρος της Βενεζουέλας έκλαιγε πλάι στο φέρετρό του

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τα ΠΑΝΩ ΚΑΤΩ στο Voucher ΔΥΠΑ: Ανοίγει ξανά αύριο η επιλογή - Που έχει θέσεις

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

σκυλος
Ένα συνηθισμένο υλικό της κουζίνας που μπορεί να γίνει επικίνδυνο για τον σκύλο
Πρόκειται για ένα πολυχρηστικό προϊόν που αξιοποιείται τόσο στη μαγειρική όσο και στον καθαρισμό του σπιτιού. Τι συμβαίνει, όμως, αν ένας σκύλος...
Ένα συνηθισμένο υλικό της κουζίνας που μπορεί να γίνει επικίνδυνο για τον σκύλο
Ακμή
Τι αποκαλύπτουν τα σπυράκια σε διαφορετικά σημεία του προσώπου;
Πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι τα σπυράκια επανεμφανίζονται στα ίδια σημεία, γεγονός που γεννά την απορία: μήπως το σώμα προσπαθεί να στείλει κάποιο...
Τι αποκαλύπτουν τα σπυράκια σε διαφορετικά σημεία του προσώπου;
βιβλία
Τι δηλώνει πραγματικά η λέξη "στικτός"
Η ελληνική γλώσσα ξεχωρίζει για τον πλούτο και τη λεπτότητα των εκφράσεών της, καθώς πολλές λέξεις της μεταφέρουν έννοιες και εικόνες που δύσκολα...
Τι δηλώνει πραγματικά η λέξη "στικτός"