superfood, υπερτροφές
Αυτά είναι τα 10 υπέρ-γεύματα για καλύτερη υγεία

Το καθημερινό μήλο συνδυάζεται με μερικά φυλλώδη λαχανικά για καλύτερη διάθεση, τα σταφύλια με το κρεμμύδι μειώνουν την αρτηριακή πίεση ενώ η μπανάνα με το γιαούρτι βελτιώνουν την υγεία των οστών- αυτοί είναι μερικοί μόνο από τους superfoods συνδυασμούς που αξίζει να κάνετε για να έχετε καλύτερη υγεία.

Ο Rob Hobson κλινικός διατροφολόγος και επιστήμονας των τροφίμων, αποκάλυψε τους συνδυασμούς υπερτροφών που ενισχύουν με εξαιρετικό τρόπο την υγεία μας.

1.Κάρι με σολομό, γαρίδες και αμύγδαλα

Διαβάστε τη συνέχεια στο ethnos.gr

Διαβάστε ακόμη στο ethnos.gr

Πώς θα λάβουν οι φοιτητές επίδομα ρεύματος: Η διαδικασία για τη δήλωση – Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Ένας απίστευτος απατεώνας: Ο σκωτσέζος τυχοδιώκτης που παγίδεψε Λονδίνο και Παρίσι και στο τέλος ο πρόεδρος της Βενεζουέλας έκλαιγε πλάι στο φέρετρό του

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

gripi-paidia.jpg
Εκρηξη γρίπης Α: Ιδιαίτερη προσοχή σε βρέφη, εγκύους και ευπαθείς ομάδες
Παιδίατροι προειδοποιούν για την αυξημένη κυκλοφορία του στελέχους Η3Ν2 και δίνουν οδηγίες για εμβολιασμό και προφύλαξη
Εκρηξη γρίπης Α: Ιδιαίτερη προσοχή σε βρέφη, εγκύους και ευπαθείς ομάδες
παπαδοπούλου
«Θέατρο» ο γιος της Ελένης Παπαδοπούλου: Από τα τηλεφωνήματα στην υπόθεση που σοκάρει
Αντιφατικές δηλώσεις, αμφιλεγόμενα υπονοούμενα και η νέα έρευνα που φέρνει στο φως την αλήθεια για τον θάνατο της 87χρονης χήρας του πρώην υπουργού
«Θέατρο» ο γιος της Ελένης Παπαδοπούλου: Από τα τηλεφωνήματα στην υπόθεση που σοκάρει
ΑΓΡΟΤΕΣ
Πρωτοχρονιά στους δρόμους για τους αγρότες – Παραμένουν στα μπλόκα
Συνεχίζονται οι κινητοποιήσεις με χιλιάδες τρακτέρ στις εθνικές οδούς – Κρίσιμη σύσκεψη για την κλιμάκωση των δράσεων
Πρωτοχρονιά στους δρόμους για τους αγρότες – Παραμένουν στα μπλόκα