superfood, υπερτροφές
Αυτά είναι τα 10 υπέρ-γεύματα για καλύτερη υγεία

Το καθημερινό μήλο συνδυάζεται με μερικά φυλλώδη λαχανικά για καλύτερη διάθεση, τα σταφύλια με το κρεμμύδι μειώνουν την αρτηριακή πίεση ενώ η μπανάνα με το γιαούρτι βελτιώνουν την υγεία των οστών- αυτοί είναι μερικοί μόνο από τους superfoods συνδυασμούς που αξίζει να κάνετε για να έχετε καλύτερη υγεία.

Ο Rob Hobson κλινικός διατροφολόγος και επιστήμονας των τροφίμων, αποκάλυψε τους συνδυασμούς υπερτροφών που ενισχύουν με εξαιρετικό τρόπο την υγεία μας.

1.Κάρι με σολομό, γαρίδες και αμύγδαλα

Διαβάστε τη συνέχεια στο ethnos.gr

Διαβάστε ακόμη στο ethnos.gr

Πώς θα λάβουν οι φοιτητές επίδομα ρεύματος: Η διαδικασία για τη δήλωση – Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Ένας απίστευτος απατεώνας: Ο σκωτσέζος τυχοδιώκτης που παγίδεψε Λονδίνο και Παρίσι και στο τέλος ο πρόεδρος της Βενεζουέλας έκλαιγε πλάι στο φέρετρό του

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Μήνυση Διευθυντή σε 4 εκπαιδευτικούς: Το σχολείο μπροστά σε ένα επικίνδυνο μονοπάτι!

Επίδομα 300 ευρώ: Διευρύνονται οι δικαιούχοι – Πότε πληρώνεται και ποιοι το λαμβάνουν

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Πανελλαδικές - πανελλήνιες εξετάσεις
Πανελλήνιες 2026: Προτεινόμενα θέματα και απαντήσεις στη Φυσική των ΓΕΛ
Πανελλήνιες - πανελλαδικές 2026: Προτεινόμενα θέματα και απαντήσεις στη Φυσική από τον Όμιλο Φροντιστηρίων Μέσης Εκπαίδευσης ΔΙΑΚΡΟΤΗΜΑ
Πανελλήνιες 2026: Προτεινόμενα θέματα και απαντήσεις στη Φυσική των ΓΕΛ
Μαθητική εκδρομή, μαθητές με τσάντες, σχολική εκδρομή
Το «παράδοξο» των σχολικών εκδρομών και ο εκπαιδευτικός ως Δημόσιος Υπάλληλος Β’ Κατηγορίας
Ο εθελοντικός χαρακτήρας της συμμετοχής των εκπαιδευτικών είναι πράγματι αξιοθαύμαστος, αλλά φιλοσοφικά αποτελεί μια «πράξη πέρα από το καθήκον» που...
Το «παράδοξο» των σχολικών εκδρομών και ο εκπαιδευτικός ως Δημόσιος Υπάλληλος Β’ Κατηγορίας
EKPAIDEYTIKOS
«Αυξήσεις» στα χαρτιά, απώλειες στην πραγματικότητα: Το αδιέξοδο των μισθών των εκπαιδευτικών
Όταν οι αριθμοί δεν συναντούν την πραγματικότητα, τότε η έννοια της αύξησης μοιάζει περισσότερο με λογιστικό τέχνασμα παρά με ουσιαστική ανακούφιση.
«Αυξήσεις» στα χαρτιά, απώλειες στην πραγματικότητα: Το αδιέξοδο των μισθών των εκπαιδευτικών