superfood, υπερτροφές
Αυτά είναι τα 10 υπέρ-γεύματα για καλύτερη υγεία

Το καθημερινό μήλο συνδυάζεται με μερικά φυλλώδη λαχανικά για καλύτερη διάθεση, τα σταφύλια με το κρεμμύδι μειώνουν την αρτηριακή πίεση ενώ η μπανάνα με το γιαούρτι βελτιώνουν την υγεία των οστών- αυτοί είναι μερικοί μόνο από τους superfoods συνδυασμούς που αξίζει να κάνετε για να έχετε καλύτερη υγεία.

Ο Rob Hobson κλινικός διατροφολόγος και επιστήμονας των τροφίμων, αποκάλυψε τους συνδυασμούς υπερτροφών που ενισχύουν με εξαιρετικό τρόπο την υγεία μας.

1.Κάρι με σολομό, γαρίδες και αμύγδαλα

Διαβάστε τη συνέχεια στο ethnos.gr

Διαβάστε ακόμη στο ethnos.gr

Πώς θα λάβουν οι φοιτητές επίδομα ρεύματος: Η διαδικασία για τη δήλωση – Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Ένας απίστευτος απατεώνας: Ο σκωτσέζος τυχοδιώκτης που παγίδεψε Λονδίνο και Παρίσι και στο τέλος ο πρόεδρος της Βενεζουέλας έκλαιγε πλάι στο φέρετρό του

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Γιατί η ώρα έχει 60 λεπτά: Η αρχαία απόφαση που «ρυθμίζει» ακόμη τη ζωή μας

Υπ. Παιδείας: Καταβολή αποζημίωσης σε εκπαιδευτικό μετά από 14 χρόνια. Ο λόγος

Σχολεία: Πέντε μέρες χωρίς μαθήματα μετά το Πάσχα - Το πρόγραμμα

 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

νετανιάχου
Υποθέσεις 1000, 2000 και 4000: Τα «αγκάθια» που απειλούν να ρίξουν τον Νετανιάχου
Επικαλούμενος το ρευστό περιβάλλον ασφαλείας και τις τρέχουσες πολεμικές επιχειρήσεις, ο ισχυρός άνδρας του Ισραήλ επιχειρεί να κερδίσει χρόνο, την...
Υποθέσεις 1000, 2000 και 4000: Τα «αγκάθια» που απειλούν να ρίξουν τον Νετανιάχου
μαγε
Σάρωσαν τα βραβεία οι δημόσιες ΣΑΕΚ του Υπουργείου Παιδείας στον διαγωνισμό «Comme des Chefs 2026»
Χρυσό για την Καλαμάτα, αργυρό για τη Γλυφάδα και χάλκινο για την Ηλιούπολη
Σάρωσαν τα βραβεία οι δημόσιες ΣΑΕΚ του Υπουργείου Παιδείας στον διαγωνισμό «Comme des Chefs 2026»