superfood, υπερτροφές
Αυτά είναι τα 10 υπέρ-γεύματα για καλύτερη υγεία

Το καθημερινό μήλο συνδυάζεται με μερικά φυλλώδη λαχανικά για καλύτερη διάθεση, τα σταφύλια με το κρεμμύδι μειώνουν την αρτηριακή πίεση ενώ η μπανάνα με το γιαούρτι βελτιώνουν την υγεία των οστών- αυτοί είναι μερικοί μόνο από τους superfoods συνδυασμούς που αξίζει να κάνετε για να έχετε καλύτερη υγεία.

Ο Rob Hobson κλινικός διατροφολόγος και επιστήμονας των τροφίμων, αποκάλυψε τους συνδυασμούς υπερτροφών που ενισχύουν με εξαιρετικό τρόπο την υγεία μας.

1.Κάρι με σολομό, γαρίδες και αμύγδαλα

Διαβάστε τη συνέχεια στο ethnos.gr

Διαβάστε ακόμη στο ethnos.gr

Πώς θα λάβουν οι φοιτητές επίδομα ρεύματος: Η διαδικασία για τη δήλωση – Τι πρέπει να προσέξουν οι γονείς

Ένας απίστευτος απατεώνας: Ο σκωτσέζος τυχοδιώκτης που παγίδεψε Λονδίνο και Παρίσι και στο τέλος ο πρόεδρος της Βενεζουέλας έκλαιγε πλάι στο φέρετρό του

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

μετρο θεσσαλονικη
Μετρό Θεσσαλονίκης: Αντιδράσεις εργαζομένων για την 24ωρη λειτουργία
Το σωματείο επισημαίνει ελλείψεις σε προσωπικό και υποδομές, ζητώντας προσλήψεις και μέτρα ασφάλειας πριν από κάθε επέκταση ωραρίου
Μετρό Θεσσαλονίκης: Αντιδράσεις εργαζομένων για την 24ωρη λειτουργία
εκλογ
Αγωνιστική Παρέμβαση Εκπαιδευτικών: Οι έδρες στο νέο Δ.Σ. της ΕΛΜΕ Ηρακλείου
Η παράταξη καλεί τους συναδέλφους σε συλλογικό αγώνα ενάντια στην αντιλαϊκή πολιτική και για την προάσπιση των εργασιακών και μορφωτικών δικαιωμάτων
Αγωνιστική Παρέμβαση Εκπαιδευτικών: Οι έδρες στο νέο Δ.Σ. της ΕΛΜΕ Ηρακλείου
luggage_valitses_tourismos.jpg
«Τουρισμός για Όλους 2025»: Τελευταία ευκαιρία για την εξαργύρωση της ψηφιακής κάρτας
Οι δικαιούχοι μπορούν να αξιοποιήσουν τα ποσά επιδότησης έως τις 31 Δεκεμβρίου, για διακοπές σε όλη την Ελλάδα
«Τουρισμός για Όλους 2025»: Τελευταία ευκαιρία για την εξαργύρωση της ψηφιακής κάρτας