Φαγόπυρο: Τι είναι, πού σε ωφελεί και πώς να το εντάξεις στη διατροφή σου

Και ξαφνικά, πριν κάποιο καιρό, αρχίσαμε να μιλάμε για φαγόπυρο.

Το σύνθημα έδωσαν πρώτοι οι ειδικοί της διατροφής και οι γκουρού του wellness, κι ακολουθήσαμε όλοι.

Το αντίπαλον δέος της κινόα, η υγιεινή εναλλακτική για κάθε πιάτο επεξεργασμένου υδατάνθρακα έχει παρελθόν, παρόν και μέλλον.

Από πού κι ως πού φαγόπυρο;
Το πολύγονον ο τριγωνόσπορος, μαυροσίταρο, για τους φίλους φαγόπυρο, είναι φυτό που καλλιεργείται για τους σπόρους του που μοιάζουν με εκείνους του σταριού, με το οποίο δεν έχει σχέση, όπως καμιά φορά πιστεύεται. 

Διαβάστε τη συνέχεια εδώ...

Διαβάστε επίσης:

Πάνω από 43 δισ. τα ταμειακά διαθέσιμα του δημοσίου στο τέλος του 2018

Αυτά είναι τα μηνύματα που δημιούργησαν τις ψεύτικες ελπίδες στους πρόσφυγες

Ολυμπιακή Αεροπορία: 5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις

Κοσμοϊστορικές αποκαλύψεις: Επιστήμονες ίσως φωτογράφισαν τη Μαύρη Τρύπα του γαλαξία μας

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Πανελλήνιος γραπτός διαγωνισμός: Βγήκε η προκήρυξη - Αιτήσεις από 29/4 έως 14/5

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 7/05

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber