Alfavita Newsroom Βάλε μαύρο στο πιάτο σου να δεις καλό.
Οι φυτικές τροφές, στην πιο σκούρα τους εκδοχή δεν αποτελούν απλά ένα διατροφικό trend.
Το χρώμα τους μαρτυρά πολλές φυτικές χρωστικές ουσίες, για την ακρίβεια ανθοκυανίνες κι αυτό με τη σειρά του αυξημένη αντιοξειδωτική δράση, ισχυρότερη από εκείνη της αντίστοιχης, ανοιχτόχρωμης βερσιόν τους.
Συγκεκριμένα οι ανθοκυανίνες, συνιστούν μία κατηγορία φυτοχημικών με εξαιρετικές καλές επιπτώσεις στην υγεία.
Η δράση τους αντανακλάται και μέσα από την κατανάλωση των παρακάτων μαύρων σαν κάρβουνο τροφών, οι οποίες ξεχωρίζουν και για μερικούς ακόμα σημαντικούς λόγους.
Δείτε εδώ ποιες είναι οι μαύρες τροφές...
Διαβάστε επίσης:
H "Αλίτα: Άγγελος της Μάχης" είναι η περιπέτεια που χρόνια προσπαθούσε να γυρίσει ο Τζέιμς Κάμερον
Κάστερ Σεμένια: Άνδρας ή Γυναίκα;
Ποια είναι η Κατερίνα Ντούσκα που θα μας εκπροσωπήσει στην Eurovision
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις
