Κοινωνία

Κάνετε δίαιτα; Προσέξτε τις θερμίδες που έχουν το αναψυκτικό και ο καφές σας - Πάνω από 300 θερμίδες ο cappuccino

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Καφές

Ο καφές είτε ελληνικός, είτε στιγμιαίος ή εσπρέσο δεν έχει θερμίδες, αλλά υπολογίζουμε με βάση την ζάχαρη και το γάλα. Υπολογίζουμε 20 θερμίδες κάθε κουταλάκι του τσαγιού, ενώ για την μαύρη ζάχαρη υπολογίζουμε 17 θερμίδες.

Ελληνικός μέτριος: 20 θερμίδες.

Ελληνικός γλυκός: 40 θερμίδες.

Στον διπλό ελληνικό διπλασιάστε και τις θερμίδες.

Εσπρέσο μονός μέτριος: 20 θερμίδες.

Εσπρέσο διπλός μέτριος: 40 θερμίδες.

Ο φραπέ έχει 40 θερμίδες ο μέτριος και 80 ο γλυκός, ενώ κάθε μερίδα γάλακτος περιέχει 30 θερμίδες.

Ο νες και ο γαλλικός υπολογίζονται σαν τον φραπέ.

Μονός cappuccino σκέτος: 160-170 θερμίδες.

Διπλός cappuccino σκέτος: 320-340 θερμίδες.

Freddo cappuccino μέτριος: 200 θερμίδες.

Freddo espresso γλυκός: 40 θερμίδες.

Freddoccino: 330 θερμίδες και εάν το πιείτε σαντιγύ θα πιάσετε τις 500 θερμίδες

Αναψυκτικά και energy drinks

Ενεργειακό ποτό εταιρείας Α των 500 ml: περιέχει 204,29 θερμίδες.

Ενεργειακό ποτό εταιρείας Β των 250 ml: περιέχει 112 θερμίδες

Κόλα με στέβια 330 ml: 2,1 θερμίδες.

Κόλα με στέβια άλλη εταιρίας με λεμόνι: 1 θερμίδα!

Kόλα με…κόλα: 140 θερμίδες ανά 330 ml

Παγωμένο ρόφημα εσπρέσο του εμπορίου με 1.5% καφέ των 250 ml: 131 θερμίδες.

0 Δείτε τα σχόλια

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις στο alfavita.gr

Σχολεία: Όλες οι ημερομηνίες για την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς - Πότε επιστρέφουν εκπαιδευτικοί και μαθητές

ΑΣΕΠ 6Κ/2026: Κλείδωσε η νέα προκήρυξη για 317 μόνιμες προσλήψεις στα νοσοκομεία

Υπουργείο Παιδείας: Μέσω gov.gr η ανάληψη υπηρεσίας για τους εκπαιδευτικούς
 

Google Logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Viber Ακολουθήστε το Αlfavita στο Viber

κοινωνία