Παιδί: Ο χρόνος μπροστά σε οθόνη αλλάζει τον εγκέφαλο - Προκαλεί βλάβες
Ίσως πρέπει να το σκεφτείτε διπλά και τριπλά πριν δώσετε στο παιδί σας ένα νέο tablet ή κινητό τηλέφωνο ως δώρο τα Χριστούγεννα

Έρευνα έδειξε ότι ο χρόνος παραμονής μπροστά σε μια οθόνη μπορεί να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό.

Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορεί να διατρέχουν ιδιαίτερο κίνδυνο, γι 'αυτό και η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά να περιοριστεί η χρήση για παιδιά ηλικίας 2-5 ετών σε μία ώρα "υψηλής ποιότητας ψυχαγωγίας και διαπαιδαγώγησης" παρακολουθώντας μαζί τους, ώστε να μπορείτε να υποστηρίξετε τη μάθηση.

Η παρακολούθηση πέραν αυτής της ώρας θα μπορούσε να έχει μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγεία του παιδιού σας, ακόμη και να βλάψει την ανάπτυξη του εγκεφάλου, σύμφωνα με μελέτη των ερευνητών του Ιατρικού Κέντρου Νοσοκομείου Παίδων του Σινσινάτι. Όσα παιδιά παρέμειναν για μεγαλύτερο χρόνο στην οθόνη είχαν «χαμηλότερη μικροδομική ακεραιότητα» της λευκής ουσίας του εγκεφάλου, μια περιοχή που συνδέεται με τη γνωστική λειτουργία και τη γλώσσα.

Η υπέρβαση του χρόνου στην οθόνη αλλάζει τον εγκέφαλο

Στην έρευνα συμμετείχαν 47 παιδιά ηλικίας μεταξύ 3 και 5 ετών. Το ScreenQ χρησιμοποιήθηκε για τη μέτρηση της χρήσης της οθόνης σύμφωνα με τις συστάσεις της AAP, λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως η πρόσβαση στις οθόνες, η συχνότητα χρήσης, ο τύπος περιεχομένου που προβλήθηκε και τι συνέβη όταν την προβολή παρακολουθούσε και ένας ενήλικας μαζί με το παιδί και συζητούσε μαζί του για το περιεχόμενο.

Ορισμένες πρόσφατες μελέτες έχουν επισημάνει τους κινδύνους υπερβολικού χρόνου προβολής για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Μια μελέτη στον Καναδά έδειξε ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας περνούν κατά μέσο όρο δύο ώρες καθημερινά μπροστά σε οθόνες και όσα περνούσαν περισσότερο χρόνο από αυτόν είχαν 7,7 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να πληρούν τα κριτήρια για διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD).

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τέλος τα παλιά διπλώματα: Τι αλλάζει για όλους τους οδηγούς

Διορισμοί εκπαιδευτικών 2026: Το ΦΕΚ με τα νέα πτυχία που «ξεκλειδώνουν» 10.000 μόνιμες θέσεις

Πανελλαδικές: Τι «έπεσε» το 2025 - Όλα τα θέματα στα ΓΕΛ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

σούπερ μάρκετ
Νέοι κανόνες στο ράφι: Τι αλλάζει σε μέλι, μαρμελάδες και χυμούς από το καλοκαίρι του 2026
Πιο «καθαρές» ετικέτες, περισσότερη πρώτη ύλη και λιγότερη ασάφεια: η Ευρώπη φέρνει σαρωτικές αλλαγές στα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά
Νέοι κανόνες στο ράφι: Τι αλλάζει σε μέλι, μαρμελάδες και χυμούς από το καλοκαίρι του 2026
δοντια
Το λάθος που κάνουμε όλοι πριν τον ύπνο: Γιατί δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια την τελευταία στιγμή
Οι ειδικοί εξηγούν πώς μικρές συνήθειες στη βραδινή ρουτίνα μπορούν να επηρεάσουν την ποιότητα του ύπνου
Το λάθος που κάνουμε όλοι πριν τον ύπνο: Γιατί δεν πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια την τελευταία στιγμή
τυριά
Τα πιο υγιεινά τυριά στο πιάτο σας: Οι 5 επιλογές που ξεχωρίζουν, σύμφωνα με ειδικούς
Πλούσια σε πρωτεΐνη, ασβέστιο και προβιοτικά, αυτά τα τυριά αποδεικνύουν ότι η απόλαυση μπορεί να συμβαδίζει με τη σωστή διατροφή
Τα πιο υγιεινά τυριά στο πιάτο σας: Οι 5 επιλογές που ξεχωρίζουν, σύμφωνα με ειδικούς
egkefalos
Εγκέφαλος σε φόρμα: Τα χόμπι που «φρενάρουν» το Αλτσχάιμερ έως και 5 χρόνια
Νέα επιστημονικά δεδομένα αποκαλύπτουν πως μια ζωή γεμάτη πνευματικά ερεθίσματα μπορεί να καθυστερήσει σημαντικά τη γνωστική φθορά
Εγκέφαλος σε φόρμα: Τα χόμπι που «φρενάρουν» το Αλτσχάιμερ έως και 5 χρόνια