ΔΙΑΤΡΟΦΗ

mpakaliaros.jpg
25η Μαρτίου: Ποιοι πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά για λόγους υγείας
Το σκόρδο είναι ένα βασικό καρύκευμα στην καθημερινή μας ζωή. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν ακόμα και να φάνε λίγο ωμό σκόρδο μαζί με το κυρίως γεύμα...
25η Μαρτίου: Ποιοι πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά για λόγους υγείας
ygeia_1.jpg
Αυτές είναι οι πιο υγιείς χώρες του κόσμου - Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα
Την Δευτέρα, το Bloomberg έδωσε στην δημοσιότητα το Bloomberg Global Health Index, δηλαδή την λίστα με τα πιο υγιή έθνη του κόσμου. 
Αυτές είναι οι πιο υγιείς χώρες του κόσμου - Σε ποια θέση βρίσκεται η Ελλάδα
food_1.jpg
Πόσους ανθρώπους θρηνούν οι ΗΠΑ, ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής
Εάν οι Αμερικανοί έτρωγαν περισσότερα υγιεινά τρόφιμα, όπως φρούτα ή λαχανικά και λιγότερα λιπαρά ή αλάτι, θα μπορούσαν να σωθούν δεκάδες χιλιάδες...
Πόσους ανθρώπους θρηνούν οι ΗΠΑ, ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής
arthrosi.jpg
Ουρικό Οξύ και Αρθρίτιδα: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε και να προτιμάτε
Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη εμφανίζεται υπάρχει φυσικά στο σώμα σας, αλλά...
Ουρικό Οξύ και Αρθρίτιδα: Τροφές που πρέπει να αποφεύγετε και να προτιμάτε
maintanos1.jpg
Ποιο ελληνικό βότανο προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη
Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς...
Ποιο ελληνικό βότανο προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη
mesogeiaki_diatrofi.jpg
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού
Οι γυναίκες που ακολουθούν συστηματικά τη μεσογειακή διατροφή, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη...
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού