ALFAVITA NEWSROOM

Το παγωτό φράουλα με γιαούρτι είναι μια φρέσκια και υγιεινή επιλογή για το καλοκαίρι, που μπορείτε να φτιάξετε εύκολα στο σπίτι με μόλις τρία βασικά...

Η συνήθεια να τραβάμε το καζανάκι χωρίς να κλείνουμε το καπάκι της τουαλέτας είναι διαδεδομένη, όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πρόκειται για έναν...

Το ταξίδι με αεροπλάνο σε διαφορετικές χρονικές ζώνες μπορεί να επιφέρει το γνωστό σε όλους "jet lag", δηλαδή τη διαταραχή του βιολογικού μας...

Υπάρχουν εύκολα και πρακτικά βήματα που μπορούν να σε βοηθήσουν να νιώσεις πιο δροσερός και άνετος, ακόμα και στις πιο δύσκολες ημέρες του...

Η έλευση των προηγμένων εργαλείων Τεχνητής Νοημοσύνης (AI), όπως το ChatGPT και πιο πρόσφατα το Perplexity, κλονίζει συθέμελα την κυριαρχία της...

Το περπάτημα αποτελεί μια από τις πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές μορφές άσκησης, ιδιαίτερα για ανθρώπους άνω των 60 ετών. Όμως, ανακύπτει συχνά ένα...

Όσο και αν ακούγεται περίεργο, ορισμένα υφάσματα που φοράμε καθημερινά ενδέχεται να επιβαρύνουν την υγεία μας χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε.

Με τα έξοδα να παραμένουν σε υψηλά επίπεδα, η ανάγκη για διακοπές σε λογικές τιμές γίνεται πιο επιτακτική από ποτέ. Ευτυχώς, η Ελλάδα συνεχίζει να...

Παρά τον φόβο, οι Έλληνες δηλώνουν αποφασισμένοι να παραμείνουν και να συνεχίσουν τον αγώνα τους σε κοινό μέτωπο με άλλες ομάδες απ’ όλο τον κόσμο .

Όταν ο βασικός στόχος μας είναι η απώλεια βάρους, αρκετοί αναρωτιούνται: υπάρχει συγκεκριμένη ώρα μέσα στη μέρα που είναι πιο αποτελεσματική για...

Βίντεο από τις ομιλίες - παρεμβάσεις

Ξεσηκωμός για την Παλαιστίνη σε ολόκληρη την Ελλάδα - Συγκεντρώσεις αλληλεγγύης σε δεκάδες πόλεις