VIRAL

dialeimatiki.jpg
Θεαματικά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους προσφέρει η περιοδική νηστεία
Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για την περιοδική ή διαλειμματική νηστεία (intermittent fasting), ένα είδος δίαιτας που περιλαμβάνει...
Θεαματικά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους προσφέρει η περιοδική νηστεία
simple.jpg
«Δεν προλαβαίνω να γυμναστώ» - 5 ασκήσεις για να... τελειώσει η δικαιολογία
«Γιατί δεν γυμνάζεστε»; Αν σπεύσατε να απαντήσετε «γιατί δεν προλαβαίνω», σας προτείνουμε 5 απλές, βασικές ασκήσεις δύναμης.
«Δεν προλαβαίνω να γυμναστώ» - 5 ασκήσεις για να... τελειώσει η δικαιολογία
stres_1.jpg
Εξαιρετικά βλαπτικό για το πεπτικό σύστημα το στρες - Κάνει την ίδια «ζημιά» με το πρόχειρο φαγητό
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το στρες μπορεί να είναι εξίσου επιζήμιο για την υγεία μας, όπως το πρόχειρο φαγητό, τουλάχιστον για τις γυναίκες
Εξαιρετικά βλαπτικό για το πεπτικό σύστημα το στρες - Κάνει την ίδια «ζημιά» με το πρόχειρο φαγητό
katharismos.jpg
Σε ποια σημεία του σπιτιού συγκεντρώνονται τα περισσότερα μικρόβια
Ο καθηγητής Charles Gerba από το πανεπιστήμιο της Αριζόνα στις ΗΠΑ είναι ένας διεθνώς αναγνωρισμένος περιβαλλοντικός μικροβιολόγος και ειδικός στα...
Σε ποια σημεία του σπιτιού συγκεντρώνονται τα περισσότερα μικρόβια
food_2.jpg
Πλύσιμο τροφών - Ποιες πρέπει να καθαρίζονται καλά και ποιες καθόλου
Το πλύσιμο πριν το μαγείρεμα και την κατανάλωση τροφών είναι συνήθεια για τους περισσότερους, ωστόσο δεν είναι πάντα η καλύτερη ιδέα
Πλύσιμο τροφών - Ποιες πρέπει να καθαρίζονται καλά και ποιες καθόλου