panellinies panelladikes
Stringer / SOOC
«Δεν είσαι ό, τι γράφεις»: Τα εργαστήρια για τους μαθητές θα υλοποιηθούν στην Πάτρα στα γραφεία του Κέντρου Πρόληψης (Ν.Ε.Ο. Αθηνών-Πατρών 35) στις 11, 12 και 19 Νοεμβρίου 2023 και ώρες: 17:00 – 19:00.

Τo Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Π.Ε. Αχαΐας «Καλλίπολις» πρόκειται να υλοποιήσει Πρόγραμμα για τη Διαχείριση του Άγχους με τίτλο: «Δεν είσαι ό, τι γράφεις» με σκοπό την ενδυνάμωση και στήριξη των μαθητών και των γονιών τους εν όψει των πανελληνίων εξετάσεων.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει τρία εργαστήρια για τους μαθητές της Γ΄ Λυκείου που προετοιμάζονται για τις πανελλήνιες εξετάσεις. Παράλληλα, δίνεται προαιρετικά η δυνατότητα στους γονείς των εφήβων που θα συμμετέχουν στο πρόγραμμα να συμμετάσχουν και οι ίδιοι σε ένα έως δύο εργαστήρια για γονείς.

Όσον αφορά τα εργαστήρια των μαθητών, μέσα από τις συναντήσεις μας θα επιδιώξουμε δημιουργικά και βιωματικά να κατανοήσουμε τι είναι άγχος και στρες, να γνωρίσουμε τους διαφορετικούς τρόπους που επιδρά στο ψυχισμό μας, να αναδείξουμε τρόπους διαχείρισης του άγχους και να μάθουμε τεχνικές χαλάρωσης ώστε να μας φροντίσουμε με τον καλύτερο τρόπο σε αυτή τη ψυχοπιεστική συνθήκη. Επίσης, θα συνδεθούμε με τα όνειρά μας και θα γεμίσουμε τη «βαλίτσα» με στόχους, δυνάμεις, δεξιότητες και πηγές στήριξης και ενέργειας.

Παράλληλα, σε μια προσπάθεια ολιστικής παρέμβασης θα πραγματοποιηθούν βιωματικά εργαστήρια και για τους γονείς των εφήβων που θα συμμετάσχουν στο εν λόγω πρόγραμμα. Οι γονείς θα έχουν την ευκαιρία να έρθουν σε επαφή με τις δικές τους πηγές άγχους και τρόπους αντίδρασης, τη δική τους στάση απέναντι στις πανελλήνιες εξετάσεις και να αναγνωρίσουν πως άμεσα και έμμεσα επηρεάζουν τα παιδιά τους. Επίσης, θα εμπλουτίσουν και θα ενδυναμώσουν τις τεχνικές διαχείρισης άγχους, τους τρόπους φροντίδας και στήριξης των ίδιων και των παιδιών τους.

Τα εργαστήρια για τους μαθητές θα υλοποιηθούν στην Πάτρα στα γραφεία του Κέντρου Πρόληψης (Ν.Ε.Ο. Αθηνών-Πατρών 35) στις 11, 12 και 19 Νοεμβρίου 2023 και ώρες: 17:00 – 19:00.

Η συμμετοχή είναι δωρεάν. Είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στην παρακάτω φόρμα https://kpachaia.gr/programma-gia-ti-diacheirisi-tou-agchous-den-eisai-oti-grafeis/ Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχών μπορείτε να επικοινωνείτε με το Κέντρο Πρόληψης στα τηλέφωνα: 2610.226948 & 2610.623290, καθημερινά 8:00-15:00, Υπεύθυνη: Μαριλίνα Φαλτσέτα- Ψυχολόγος M.Sc.

αγχος εξετασεων

Ειδήσεις, θέματα και λύσεις για Πανελλήνιες 2024 - Βάσεις εισαγωγής

Πανωλεθρία στην Φυσική: "4 ώρες θέλουν για να λυθούν αυτά τα θέματα"

Μπάχαλο και στην Ιστορία στις Πανελλήνιες - Άνω κάτω οι μαθητές

Πανελλήνιες: Με ένα κλικ τα θέματα και οι λύσεις στο κινητό σας 

Τι σημαίνει η φράση «οι καιροί ου μενετοί»;

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

συνταξιουχοι εκπαιδευτικοι
Ένωση Συνταξιούχων Εκπαιδευτικών Θεσσαλονίκης: Επιστολή στους νέους και νέες συνταξιούχους εκπαιδευτικούς
Αφετηρία και σταθερός προσανατολισμός της ΕΣ.Ε.Θ. από την πρώτη στιγμή της λειτουργίας της ήταν η άποψη πως λύσεις στα προβλήματά μας μπορούν να...
Ένωση Συνταξιούχων Εκπαιδευτικών Θεσσαλονίκης: Επιστολή στους νέους και νέες συνταξιούχους εκπαιδευτικούς
PANELLINIES
Να σταματήσουν να παίζουν με τις αντοχές και τα όνειρα των παιδιών!
«Το μόνο που καταφέρνουν είναι η Φυσική επιστήμη να γίνει απωθητική και να εγγραφεί στις συνειδήσεις των παιδιών ως ένα αποσπασμένο από την φυσική...
Να σταματήσουν να παίζουν με τις αντοχές και τα όνειρα των παιδιών!
elidek_1.png
ΕΛΙΔΕΚ: Πρόσκληση για την πλήρωση μίας θέσης προσωρινού τακτικού μέλους του Επιστημονικού Συμβουλίου
Οι ενδιαφερόμενοι/ες υποψήφιοι/ες θα πρέπει να αποστείλουν υπογεγραμμένη αίτηση έως και την Τρίτη 2 Ιουλίου 2024.
ΕΛΙΔΕΚ: Πρόσκληση για την πλήρωση μίας θέσης προσωρινού τακτικού μέλους του Επιστημονικού Συμβουλίου