Στο πλαίσιο της διαρκούς ενημέρωσης και εκπαίδευσης των πολιτών για την αποτελεσματική αντιμετώπιση έκτακτων καταστάσεων —όπως πυρκαγιές, σεισμοί, πλημμύρες ή ειδοποιήσεις εκκένωσης μέσω του 112— ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.) εξέδωσε αναλυτικές οδηγίες σχετικά με τον εξοπλισμό ενός σακιδίου επιβίωσης. Συγκεκριμένα, για την κάλυψη των βασικών αναγκών διαβίωσης και επικοινωνίας κατά τις πρώτες κρίσιμες ώρες μιας κρίσης, ο Ε.Ε.Σ. υπογραμμίζει την ανάγκη ύπαρξης επαρκούς ποσότητας πόσιμου νερού (6 λίτρα ανά άτομο σε μπουκάλια), καθώς και τροφίμων που δεν αλλοιώνονται και δεν απαιτούν μαγείρεμα, συμπεριλαμβανομένων κονσερβών, παιδικών τροφών και τροφής για κατοικίδια. Παράλληλα, κρίνεται απαραίτητη η ύπαρξη ραδιοφώνου με εφεδρικές μπαταρίες για τη συνεχή παρακολούθηση των οδηγιών των αρχών, φακού, κεριών, σπίρτων ή αναπτήρα, καθώς και φορτιστή κινητού τηλεφώνου.
Εξίσου καθοριστικής σημασίας είναι ο εξοπλισμός υγείας, προστασίας και πρακτικής αυτονομίας, με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό να συνιστά την τοποθέτηση ενός πλήρους κουτιού πρώτων βοηθειών (με οινόπνευμα, γάζες και επιδέσμους), των απαραίτητων προσωπικών φαρμάκων και ιατρικών ειδών, καθώς και ενός εφεδρικού ζευγαριού γυαλιών όρασης. Επιπλέον, το σακίδιο θα πρέπει να περιέχει ζεστά ρούχα και κουβέρτα επιβίωσης, είδη προσωπικής υγιεινής (όπως σαπούνι και οδοντόκρεμα), καθώς και βασικά εργαλεία όπως πολυεργαλείο, ανοιχτήρι και σχοινί, ώστε οι πολίτες να μπορούν να ανταπεξέλθουν σε δυσμενείς συνθήκες χωρίς εξωτερική βοήθεια.
Τέλος, ο οδηγός του Ε.Ε.Σ. δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διασφάλιση κρίσιμων προσωπικών στοιχείων και μέσων που διευκολύνουν την απομάκρυνση και την καθημερινότητα εκτός σπιτιού. Συγκεκριμένα, συστήνεται η φύλαξη φωτοτυπιών βασικών εγγράφων (ταυτότητα, ιατρικές συνταγές κ.ά.) μέσα σε αδιάβροχη θήκη, η ύπαρξη μετρητών —δεδομένου ότι τα ΑΤΜ ενδέχεται να τεθούν εκτός λειτουργίας— καθώς και διπλών κλειδιών σπιτιού και αυτοκινήτου. Συμπληρωματικά, προτείνεται η προσθήκη μικρών παιχνιδιών για την ψυχαγωγία και την εκτόνωση του άγχους, ιδίως εφόσον υπάρχουν παιδιά, ολοκληρώνοντας έναν πρακτικό οδηγό ατομικής και οικογενειακής ετοιμότητας.
