Η σχετική μελέτη διενεργήθηκε από την πλατφόρμα BookRetreats σε συνεργασία με τη διακεκριμένη κλινική ψυχολόγο του Χάρβαρντ, Natalie Dattilo-Ryan. Η αξιολόγηση στηρίχθηκε σε πέντε επιστημονικά τεκμηριωμένους πυλώνες που διεγείρουν τις «ορμόνες της καλής διάθεσης»: τη διάρκεια της ηλιοφάνειας, την ποιότητα του ύπνου, τις επιλογές υγιεινής διατροφής, την επαφή με τη φύση και την ευκολία μετακίνησης των πεζών. Κάθε παράμετρος συνεισέφερε ισότιμα στη διαμόρφωση της τελικής βαθμολογίας με κλίμακα το 100.
Τα «ισχυρά χαρτιά» της Αθήνας και οι επιδόσεις της
Η παρουσία της Αθήνας στην κορυφαία πεντάδα οφείλεται κυρίως σε δύο συγκεκριμένους τομείς στους οποίους κατέγραψε πρωτιά. Αφενός, αναδείχθηκε ως η πλέον προσβάσιμη πόλη για περπάτημα μεταξύ όλων των συμμετεχόντων προορισμών. Αφετέρου, ισοψήφησε στην πρώτη θέση όσον αφορά το υψηλότερο ποσοστό εστιατορίων με προσανατολισμό στην υγιεινή διατροφή.
Η χρυσή πεντάδα και οι πρωταγωνιστές της κατάταξης
Στην κορυφή του δείκτη βρίσκεται η Λισαβόνα, η οποία συγκεντρώνει ένα εξαιρετικά υψηλό ποσοστό υγιεινών επιλογών εστίασης (σχεδόν 10%), προσπερνώντας μεγαλουπόλεις όπως η Νέα Υόρκη, το Παρίσι και το Τόκιο. Η πορτογαλική πρωτεύουσα ξεχωρίζει επίσης για τις 2.828 ώρες ετήσιας ηλιοφάνειας, τα 49 τ.μ. αστικού πρασίνου ανά κάτοικο, καθώς και την εύκολη πρόσβαση στις γειτονικές ακτές της Costa da Caparica και του Cascais.
Τη δεύτερη θέση κατέλαβε το Ελσίνκι, επιβεβαιώνοντας τη σταθερή του φήμη ως μία από τις πιο ευτυχισμένες πρωτεύουσες του πλανήτη, χάρη στην αφθονία χώρων πρασίνου και τα πολύ χαμηλά επίπεδα θορύβου.
Στην τρίτη θέση τοποθετήθηκε το Ορλάντο των ΗΠΑ, καταγράφοντας τη μεγαλύτερη αναλογία πρασίνου ανά κάτοικο και σχεδόν 2.930 ώρες ηλιοφάνειας τον χρόνο. Την πρώτη πεντάδα συμπληρώνει το Εδιμβούργο, η μοναδική εκπρόσωπος του Ηνωμένου Βασιλείου στο top 10, σημειώνοντας υψηλές επιδόσεις στην ποιότητα ύπνου, τη περιπατητική προσβασιμότητα και τα πάρκα.
Η τελική δεκάδα του «Holiday Happiness Index»
- Λισαβόνα (Πορτογαλία)
- Ελσίνκι (Φινλανδία)
- Ορλάντο (ΗΠΑ)
- Αθήνα (Ελλάδα)
- Εδιμβούργο (Σκωτία)
- Μαδρίτη (Ισπανία)
- Βιέννη (Αυστρία)
- Βουδαπέστη (Ουγγαρία)
- Όσλο (Νορβηγία)
- Βίλνιους (Λιθουανία)
