Alfavita Newsroom Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας, που συνδέει την εκτεταμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από παιδιά με αυξημένα επίπεδα άγχους και κατάθλιψης στην εφηβεία.
Σύμφωνα με τη μελέτη του Imperial College London, παιδιά που περνούν περισσότερες από τρεις ώρες ημερησίως στα social media εμφανίζουν σημαντικά υψηλότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν ψυχικές δυσκολίες, σε σύγκριση με συνομηλίκους τους που περιορίζουν τη χρήση σε περίπου 30 λεπτά την ημέρα.
Οι ερευνητές αποδίδουν τη συσχέτιση αυτή κυρίως στη διαταραχή του ύπνου. Όπως επισημαίνουν, η χρήση των social media τις βραδινές ώρες οδηγεί σε καθυστερημένη κατάκλιση και λιγότερες ώρες ξεκούρασης, κάτι που επηρεάζει αρνητικά τη συνολική ψυχική υγεία των παιδιών.
Η έρευνα βασίστηκε σε δεδομένα 2.350 μαθητών από 31 σχολεία του Λονδίνου, οι οποίοι παρακολουθήθηκαν σε βάθος χρόνου, από την ηλικία των 11–12 ετών έως τα 13–15. Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε γνωστικά τεστ και απάντησαν σε ερωτηματολόγια σχετικά με τη χρήση της τεχνολογίας, την καθημερινότητά τους και την ψυχική τους κατάσταση.
Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι η συσχέτιση με την κατάθλιψη εμφανίζεται πιο έντονη στα κορίτσια, στοιχείο που οι επιστήμονες επισημαίνουν ως κρίσιμο για περαιτέρω διερεύνηση.
Η επικεφαλής της έρευνας, καθηγήτρια Mireille Toledano, τονίζει ότι «υπάρχει σαφής τάση μεταξύ του χρόνου χρήσης των social media και των επιπτώσεων στην ψυχική υγεία», υπογραμμίζοντας πως η έλλειψη επαρκούς ύπνου φαίνεται να αποτελεί βασικό παράγοντα.
Την ίδια ώρα, ανοίγει διεθνώς η συζήτηση για πιθανά περιοριστικά μέτρα στη χρήση των social media από ανηλίκους. Ήδη, η Αυστραλία έχει προχωρήσει σε απαγόρευση για παιδιά κάτω των 16 ετών, ενώ στο Ηνωμένο Βασίλειο εξετάζονται αντίστοιχες παρεμβάσεις.
Ωστόσο, οι επιστήμονες εμφανίζονται επιφυλακτικοί ως προς την αποτελεσματικότητα μιας γενικευμένης απαγόρευσης, επισημαίνοντας ότι το φαινόμενο είναι σύνθετο και απαιτεί πιο στοχευμένες παρεμβάσεις.
Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό περιοδικό BMC Medicine, με τους ειδικούς να ζητούν ενίσχυση της εκπαίδευσης γύρω από τον ψηφιακό γραμματισμό και τη σημασία του ύπνου, καθώς και περαιτέρω έρευνα, δεδομένων των ραγδαίων αλλαγών στο ψηφιακό περιβάλλον.
Με πληροφορίες από theguardian.com
Όλες οι σημαντικές ειδήσεις
Συναγερμός ΕΦΕΤ: Ανάκληση σε πασίγνωστη φέτας λόγω Λιστέριας
Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google
