σούπα
Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google
Εύκολη και αναζωογονητική συνταγή με απλά υλικά για τις πιο καυτές μέρες του καλοκαιριού

Δεν τις συνηθίζουμε στην Ελλάδα τις κρύες σούπες, παρά το μακρύ και καυτό καλοκαίρι που απολαμβάνουμε στον τόπο μας. Δεν υπάρχουν στην παραδοσιακή μας κουζίνα και δεν τις υιοθετήσαμε αργότερα, όταν τις μάθαμε από τις επαφή μας με τις ξένες κουζίνες.

Εκτός από τη διάσημη ισπανική gazpacho (γκαζπάτσο), η ανατολική Ευρώπη είναι μητέρα μιας ολόκληρης σειράς από κρύες σούπες, αλμυρές και γλυκές, αλλά πιο άγνωστες, ενώ όλες, βρίσκονται κάτω από την ομπρέλα της cuzina povera, δηλαδή της φτωχικής κουζίνας: ψωμί και λαχανικά σαν βάση στον Νότο, γιαούρτι, κεφίρ, σμετάνα, ξινή κρέμα στον Βορρά. Δεν χρειάζονται μαγείρεμα -ένα ταξίδι μέχρι το μπλέντερ είναι όλη κι όλη η μαγειρική τους τέχνη-, άρα είναι κάτι εύκολο και γρήγορο και όλη τη δουλειά την κάνουν τα πολύ φρέσκα υλικά και το μαστορικό καρύκευμα.

Υλικά

  • 1 κ. ώριμες ντομάτες χοντροκομμένες
  • 1 αγγούρι γύρω στα 18 εκ. ξεφλουδισμένο
  • 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά χοντροκομμένη
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε 6 κομμάτια
  • 1 γερή πρέζα κύμινο τριμμένο
  • 2 κ.σ. ξύδι από κόκκινο κρασί
  • ½ κ.γ. αλάτι
  • 1 φλ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κομμάτι μπαγκέτα γύρω στα 12 εκ.

Εκτέλεση

  • Πλένουμε και καθαρίζουμε τις ντομάτες. Μουλιάζουμε το ψωμί σε νερό μέχρι να μαλακώσει καλά και το στύβουμε καλά με τα χέρια μας να βγάλει τελείως τα υγρά του. Μεταφέρουμε σε μπλέντερ τις ντομάτες, το αγγούρι, το κρεμμύδι, το σκόρδο και το ψωμί. Προσθέτουμε το κύμινο, το ελαιόλαδο και το ξύδι και το αλάτι και δουλεύουμε στην πιο υψηλή ταχύτητα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα. Μεταφέρουμε στο ψυγείο και αφήνουμε τουλάχιστον 3 ώρες, μέχρι και ολόκληρη τη νύχτα. Σερβίρουμε προσφέροντας επιπλέον ελαιόλαδο, ξύδι, αλάτι, πιπέρι και κύμινο.

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Ρεύμα: Η ηλεκτρική συσκευή που μπορεί να καίει όσο 65 ψυγεία μαζί

Πανελλήνιες 2026: Θέματα, Λύσεις, Αποτελέσματα και Bάσεις στο google

Γνωρίζετε τι σημαίνει η λέξη «σωμασκία»;

Google logo Μάθε πρώτος όλες τις σημαντικές ειδήσεις. Βάλε το alfavita.gr στα αποτελέσματα αναζήτησης της Google Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

εκδηλωση
Το Γυμνάσιο Κρεμαστής Ρόδου λέει ΟΧΙ στη βία κατά των γυναικών!!!
Όλο αυτό το υλικό το παρουσίασαν την Τρίτη 26 Μάϊου στα πλαίσια του 1ου Μαθητικού Φεστιβάλ του σχολείου τους στους γονείς τους και στην τοπική...
Το Γυμνάσιο Κρεμαστής Ρόδου λέει ΟΧΙ στη βία κατά των γυναικών!!!
Η υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας, Δόμνα Μιχαηλίδου
Δόμνα Μιχαηλίδου: Ποιοι δικαιούνται το νέο επίδομα έως 800 ευρώ τον μήνα
Η καταληκτική ημερομηνία για τις αιτήσεις στο «Σπίτι μου 2» και το σχέδιο για να μη χαθούν οι εγκεκριμένες επιδοτήσεις
Δόμνα Μιχαηλίδου: Ποιοι δικαιούνται το νέο επίδομα έως 800 ευρώ τον μήνα
απθ
ΑΠΘ: Δημόσια παρέμβαση τριών μελών του Συμβουλίου Διοίκησης για το ΑΧΕΠΑ
Εκφράζουν ενστάσεις για τον τρόπο εισαγωγής του σχεδίου δημιουργίας του «Αριστοτέλειου Βιοϊατρικού Κέντρου»
ΑΠΘ: Δημόσια παρέμβαση τριών μελών του Συμβουλίου Διοίκησης για το ΑΧΕΠΑ
πανελλαδικες
Πανελλαδικές 2026: Συμβουλές κατά τη διάρκεια της εξέτασης
«Και μην ξεχνάτε ότι, οι Πανελλήνιες είναι μόνο μία δοκιμασία μέσα στη μεγάλη διαδρομή της ζωής σας. Στη διαδρομή αυτή θα υπάρξουν πολλές προκλήσεις,...
Πανελλαδικές 2026: Συμβουλές κατά τη διάρκεια της εξέτασης