Σουβλάκι
Δείτε τι να τρώτε μετά από σουβλάκια για να μην παχαίνετε!

Τέλος στις "θερμιδικές τύψεις" όταν τρώτε σουβλάκια! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Σύμφωνα με το iatropedia.gr, πρόκειται για μια συγκεκριμένη ποικιλία μούρων, τα οποία ονομάζονται lingonberries, προέρχονται από τη Σκανδιναβία και είναι πιο γνωστά ως κόκκινα μύρτιλλα.

Ύστερα από εργαστηριακή έρευνα επάνω σε ποντίκια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα κόκκινα μύρτιλλα έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν τον οργανισμό να αποθηκεύει περιττό λίπος, μετά από ένα ιδιαίτερα λιπαρό γεύμα ή μετά από μια γενικότερη διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες.

Επίσης, τα lingonberries μείωσαν ακόμα και τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα!

Οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση και άλλων ειδών μούρων, όπως τα μαύρα μούρα (blackcurrants), τα bilberries, τα raspberries, τα crowberries και τα μούρα τύπου acai. Λόγω της γνωστής ευεργετικής τους αντιοξειδωτικής δράσης, όλα τα μούρα βοηθούν στην καλύτερη υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, αλλά τα κόκκινα μύρτιλλα αποδείχτηκαν πολύ πιο αποτελεσματικά, όσον αφορά την αντιστροφή των επιπτώσεων της λιπαρής διατροφής.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Voucher 750€: Βγήκε το Μητρώο Ωφελουμένων - Μάθετε αν είστε μέσα και ξεκινήστε

Αλλαγή νόμου: ΝΕΑ εξ αποστάσεως Πιστοποίηση Η/Υ για Προσλήψεις Εκπαιδευτικών

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Ρώσικος αγωγός φυσικού αερίου
Παγκόσμιος συναγερμός: «Βροχή» από επιθέσεις drones σε ρωσικούς αγωγούς φυσικού αερίου
Η Ρωσία καταγγέλλει μπαράζ επιθέσεων σε TurkStream και Blue Stream - Πολεμικό σκηνικό στην Κασπία με φόντο το φυσικό αέριο
Παγκόσμιος συναγερμός: «Βροχή» από επιθέσεις drones σε ρωσικούς αγωγούς φυσικού αερίου
Διαμαρτυρία έξω από το Υπουργείο Παιδείας
ΑΣΕ: Νομοσχέδιο «σκούπα» με φωτογραφικές διατάξεις για «εκλεκτούς»
«Την επόμενη φορά μη μπείτε καν στον κόπο, γράψτε τα ονοματεπώνυμα…» - Σφοδρή επίθεση της ΑΣΕ για τα άρθρα 82 και 83 του νέου νομοσχεδίου
ΑΣΕ: Νομοσχέδιο «σκούπα» με φωτογραφικές διατάξεις για «εκλεκτούς»