Σουβλάκι
Δείτε τι να τρώτε μετά από σουβλάκια για να μην παχαίνετε!

Τέλος στις "θερμιδικές τύψεις" όταν τρώτε σουβλάκια! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Σύμφωνα με το iatropedia.gr, πρόκειται για μια συγκεκριμένη ποικιλία μούρων, τα οποία ονομάζονται lingonberries, προέρχονται από τη Σκανδιναβία και είναι πιο γνωστά ως κόκκινα μύρτιλλα.

Ύστερα από εργαστηριακή έρευνα επάνω σε ποντίκια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα κόκκινα μύρτιλλα έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν τον οργανισμό να αποθηκεύει περιττό λίπος, μετά από ένα ιδιαίτερα λιπαρό γεύμα ή μετά από μια γενικότερη διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες.

Επίσης, τα lingonberries μείωσαν ακόμα και τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα!

Οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση και άλλων ειδών μούρων, όπως τα μαύρα μούρα (blackcurrants), τα bilberries, τα raspberries, τα crowberries και τα μούρα τύπου acai. Λόγω της γνωστής ευεργετικής τους αντιοξειδωτικής δράσης, όλα τα μούρα βοηθούν στην καλύτερη υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, αλλά τα κόκκινα μύρτιλλα αποδείχτηκαν πολύ πιο αποτελεσματικά, όσον αφορά την αντιστροφή των επιπτώσεων της λιπαρής διατροφής.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Έρχεται «βαρύς» καύσωνας στην Αττική: Πάνω από 42°C τις επόμενες ημέρες

750 ευρώ  σε 170.000 πολίτες - Πάρτε τα με μια μόνο αίτηση και όλα εξα αποστάσεως μέσω golearn

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/7

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΟΠΕΚΕΠΕ
«Κινδυνεύουμε με βεντέτες»: Χαμός στην Κρήτη με τις συνομιλίες του ΟΠΕΚΕΠΕ
Oι αποκαλύψεις φαίνεται πως φέρανε τα πάνω-κάτω και στην προσπάθεια τους να το μαζέψουν για να δικαιολογήσουν τους αριθμούς… το κάνουν χειρότερο
«Κινδυνεύουμε με βεντέτες»: Χαμός στην Κρήτη με τις συνομιλίες του ΟΠΕΚΕΠΕ
timologio.jpg
Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο 2025: Ποιοι πρέπει να «τρέξουν» για έκπτωση στον λογαριασμό ρεύματος
Για το 2025, οι δικαιούχοι του ΚΟΤ θα πρέπει να υποβάλουν νέα αίτηση ώστε να διατηρήσουν το δικαίωμα έκπτωσης που μπορεί να φτάσει έως και το 70%...
Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο 2025: Ποιοι πρέπει να «τρέξουν» για έκπτωση στον λογαριασμό ρεύματος
xalkidiki luna park
Αλμυρός: Ένοχοι η ιδιοκτήτρια και ο χειριστής του λούνα παρκ για τον θάνατο 14χρονης
Το δικαστήριο καταδίκασε την 80χρονη και τον 36χρονο χειριστή για τον τραγικό θάνατο κοριτσιού που εκτινάχτηκε από παιχνίδι λούνα παρκ το 2019
Αλμυρός: Ένοχοι η ιδιοκτήτρια και ο χειριστής του λούνα παρκ για τον θάνατο 14χρονης
sinodos_pritaneon
Σύνοδος Πρυτάνεων: Το νέο σύστημα πρόσβασης στην τριτοβάθμια και κρίσιμα θέματα για τα ΑΕΙ
Η Σύνοδος Πρυτάνεων εστιάζει στο νέο σύστημα εισαγωγής στα πανεπιστήμια, τον ψηφιακό μετασχηματισμό, και τις προκλήσεις των ΑΕΙ, με τη συμμετοχή...
Σύνοδος Πρυτάνεων: Το νέο σύστημα πρόσβασης στην τριτοβάθμια και κρίσιμα θέματα για τα ΑΕΙ