Σουβλάκι
Δείτε τι να τρώτε μετά από σουβλάκια για να μην παχαίνετε!

Τέλος στις "θερμιδικές τύψεις" όταν τρώτε σουβλάκια! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους σε άτομα που ακολουθούν μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.

Σύμφωνα με το iatropedia.gr, πρόκειται για μια συγκεκριμένη ποικιλία μούρων, τα οποία ονομάζονται lingonberries, προέρχονται από τη Σκανδιναβία και είναι πιο γνωστά ως κόκκινα μύρτιλλα.

Ύστερα από εργαστηριακή έρευνα επάνω σε ποντίκια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα κόκκινα μύρτιλλα έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν τον οργανισμό να αποθηκεύει περιττό λίπος, μετά από ένα ιδιαίτερα λιπαρό γεύμα ή μετά από μια γενικότερη διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και υδατάνθρακες.

Επίσης, τα lingonberries μείωσαν ακόμα και τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα!

Οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση και άλλων ειδών μούρων, όπως τα μαύρα μούρα (blackcurrants), τα bilberries, τα raspberries, τα crowberries και τα μούρα τύπου acai. Λόγω της γνωστής ευεργετικής τους αντιοξειδωτικής δράσης, όλα τα μούρα βοηθούν στην καλύτερη υγεία του ανθρώπινου οργανισμού, αλλά τα κόκκινα μύρτιλλα αποδείχτηκαν πολύ πιο αποτελεσματικά, όσον αφορά την αντιστροφή των επιπτώσεων της λιπαρής διατροφής.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Ιδιωτικά σχολεία: Γείτονας, Ιόνιος και Εράσμειος σε επαφές με μεγάλα funds

Έρχονται πρόστιμα μέχρι και 1.000 ευρώ σε χιλιάδες κατόχους οχημάτων

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Ο Βολοντιμίρ Ζελένσκι και ο Ντόναλντ Τραμπ
Ο Τραμπ αδειάζει τον Ζελένσκι και στηρίζει Πούτιν: «Τήρησε το λόγο του για εκεχειρία»
Οι δηλώσεις του Τραμπ έρχονται σε αντίθεση με τους ισχυρισμούς του Ουκρανού προέδρου, Βολοντίμιρ Ζελένσκι, ο οποίος κατήγγειλε ότι η Ρωσία παραβίασε...
Ο Τραμπ αδειάζει τον Ζελένσκι και στηρίζει Πούτιν: «Τήρησε το λόγο του για εκεχειρία»
οιελε
ΟΙΕΛΕ: Πράξεις αλληλεγγύης και ανθρωπιάς για τα παιδιά της Γάζας
Κατάθεση αγάπης και ανθρωπιάς για τα παιδιά της Γάζας από το Εργατικό Κέντρο Ναυπακτίας-Δωρίδας και το 41ο Δημ. Σχολείο Περιστερίου
ΟΙΕΛΕ: Πράξεις αλληλεγγύης και ανθρωπιάς για τα παιδιά της Γάζας