Alfavita Newsroom Αν το παιδί σας ζητά επίμονα να αποκτήσει ένα σκύλο και εσείς διστάζετε, σκεπτόμενοι ότι ίσως να είναι πολύ μικρό για να αναλάβει την ευθύνη, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε.
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του ερευνητικού ινστιτούτου Telethon Kids της Αυστραλίας, η σχέση που αναπτύσσουν τα παιδιά με ένα σκυλάκι μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη για την σωματική και ψυχική τους υγεία, ενισχύοντας ταυτόχρονα τη δραστηριότητά τους και την ευημερία τους.
Τα Οφέλη για τη Σωματική Δραστηριότητα των Παιδιών
Η μελέτη στηρίχθηκε σε μακροχρόνια έρευνα που αφορούσε 600 παιδιά στην Αυστραλία, ηλικίας από 2 έως 8 ετών. Το κύριο εύρημα της μελέτης ήταν ότι η απόκτηση σκύλου είχε ως αποτέλεσμα σημαντική αύξηση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών. Ειδικά τα κορίτσια παρουσίασαν τη μεγαλύτερη αλλαγή, περνώντας περισσότερη ώρα σε ελαφριές δραστηριότητες και παιχνίδια, χάρη στην παρουσία του σκύλου.
Τα δεδομένα της έρευνας ήταν εντυπωσιακά. Οι γονείς που συμμετείχαν στην έρευνα απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με τις δραστηριότητες των παιδιών τους, ενώ οι ερευνητές παρακολούθησαν τις κινήσεις τους, καταγράφοντας τη διάρκεια και την ένταση της σωματικής δραστηριότητας.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα παιδιά που είχαν σκύλο ήταν πιο δραστήρια σε σύγκριση με εκείνα που δεν είχαν. Μάλιστα, τα κορίτσια που απέκτησαν σκύλο αύξησαν τη σωματική τους δραστηριότητα κατά 52 λεπτά την ημέρα, ενώ αυτά που έχασαν τον σκύλο τους, έδειξαν μείωση 62 λεπτών στη σωματική τους δραστηριότητα.
Η Σημασία της Σωματικής Δραστηριότητας για την Υγεία
Η σωματική δραστηριότητα, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία των παιδιών, αφού βοηθά στην ανάπτυξή τους και στη διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης. Η αυξανόμενη τάση των παιδιών να περνούν πολλές ώρες μπροστά από την οθόνη, παρακολουθώντας TikTok ή παίζοντας με το tablet τους, έχει συνδεθεί με καθιστική ζωή και λιγότερη σωματική δραστηριότητα. Η παρουσία ενός σκύλου μπορεί να λειτουργήσει ως κίνητρο για πιο ενεργητικές δραστηριότητες, όπως οι βόλτες, το τρέξιμο και τα παιχνίδια στο πάρκο.
Η Θετική Επίδραση στην Ψυχική Υγεία
Τα οφέλη της σχέσης με ένα σκύλο δεν περιορίζονται μόνο στη σωματική υγεία. Η μελέτη έδειξε ότι τα παιδιά που απέκτησαν σκύλο παρουσίασαν βελτίωση στην ψυχική τους ευημερία. Οι σκύλοι παρέχουν μια ακούραστη συντροφιά και η παρουσία τους στο σπίτι έχει θετική επίδραση στην ψυχολογία των παιδιών, ενισχύοντας την ευτυχία τους και μειώνοντας τα επίπεδα άγχους. Αυτό ισχύει κυρίως για τα κορίτσια, τα οποία, σύμφωνα με την έρευνα, επωφελούνται περισσότερο από τη συναισθηματική σύνδεση με το κατοικίδιο.
Συμπέρασμα: Μια Σχέση που Ωφελεί σε Πολλούς Τομείς
Η μελέτη του Telethon Kids καταλήγει σε ένα σημαντικό συμπέρασμα: τα παιδιά, και ιδιαίτερα τα κορίτσια, γίνονται πιο δραστήρια και ψυχικά υγιή όταν έχουν σκύλο. Αν το παιδί σας επιμένει να αποκτήσει έναν σκύλο, ίσως είναι μια καλή ευκαιρία να σκεφτείτε σοβαρά τα πολλαπλά οφέλη που μπορεί να προσφέρει η παρουσία ενός σκύλου στην οικογένειά σας.
Εκτός από την αγάπη και την αφοσίωση που προσφέρει ο σκύλος, ενθαρρύνει τη σωματική δραστηριότητα, ενισχύει την ψυχική ευημερία και δημιουργεί μια πιο υγιεινή καθημερινότητα για το παιδί σας. Επομένως, την επόμενη φορά που θα σας ζητήσει ένα κουτάβι, μπορεί να είναι μια απόφαση που να ωφελήσει όλη την οικογένεια.
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 12/11
Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ
