Thumbnail
Ποια είναι τα κοινά συμπτώματα μεταξύ των ανδρών, στην κατάθλιψη - Ποια συμπτώματα είναι λιγότερο αισθητά

Οι ψυχικές διαταραχές επηρεάζουν τους ανθρώπους ανεξαρτήτως φύλου. Η κατάθλιψη όμως, που επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια ανθρώπους στο κόσμο, μπορεί να είναι λιγότερο εμφανής μεταξύ των ανδρών.

Σύμφωνα με επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology, η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλώνεται διαφορετικά στους άνδρες, καθώς αντιμετωπίζουν πιέσεις εξαιτίας των κοινωνικών προσδοκιών και των κανόνων σχετικά με το πώς πρέπει και δεν πρέπει να συμπεριφέρονται.

Η κατάθλιψη στους άνδρες

Παράλληλα σύμφωνα με άλλη έρευνα, είναι λιγότερο πιθανό να ζητήσουν βοήθεια όταν την χρειάζονται, γεγονός που δυσχεραίνει την κατάσταση. Ποια είναι λοιπόν, τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους άνδρες;

Κοινά συμπτώματα

Μερικά από τα πιο κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης στους άνδρες, σύμφωνα με τους ειδικούς του Αμερικανικού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας (National Institute of Mental Health), περιλαμβάνουν:

– Ευερεθιστότητα: Οι άντρες φαίνεται να είναι λιγότερο πιθανό να εκφράσουν θλίψη και πιο πιθανό να εκδηλώσουν θυμό ή ευερεθιστότητα.
– Συναισθηματικό μούδιασμα: Φαίνεται να είναι πιο πιθανό να βιώσουν μια αίσθηση συναισθηματικού μουδιάσματος ή αποστασιοποίησης παρά φανερή θλίψη.
– Απομόνωση: Μπορεί να είναι πιο πιθανό να απομονωθούν από τους άλλους, αποφεύγοντας κοινωνικές δραστηριότητες.
– Δυσκολία συγκέντρωσης: Η δυσκολία στην εστίαση, στη λήψη αποφάσεων και στην ανάκληση λεπτομερειών (μέσω της μνήμης) μπορεί επίσης να είναι ενδείξεις κατάθλιψης.
– Διαταραχές ύπνου: Οι διαταραχές του ύπνου, όπως η αϋπνία, ο υπερβολικός ύπνος και η αφύπνιση από πολύ νωρίς είναι επίσης κοινά συμπτώματα μεταξύ των ανδρών.
– Κόπωση: Η επίμονη κόπωση και η έλλειψη ενέργειας, ακόμη και μετά από επαρκή ύπνο, μπορεί επίσης να είναι ενδείξεις κατάθλιψης.
– Αλλαγές στην όρεξη ή το βάρος: Μπορεί να παρατηρηθεί ανεξήγητη απώλεια ή αύξηση βάρους ή αλλαγές στις διατροφικές τους συνήθειες.

Συμπτώματα που μπορεί να είναι λιγότερο αισθητά

Ορισμένα συμπτώματα κατάθλιψης στους άνδρες μπορεί να είναι πιο δυσδιάκριτα, όπως:

– Ανησυχία: Μπορεί να είναι ασυνήθιστα ανήσυχοι, νευρικοί ή ταραγμένοι, συχνά χωρίς σαφή λόγο.
– Αναβλητικότητα: Η χρόνια αναβλητικότητα ή η αποφυγή εργασιών, ειδικά εκείνων που απαιτούν προσπάθεια ή συγκέντρωση, μπορεί να υποδηλώνει έλλειψη κινήτρων που θα μπορούσε να συνδέεται με την κατάθλιψη.
– Έλλειψη κινήτρων ή υπερβολική εργασία: Μπορεί να έχουν μειωμένα κίνητρα ή αντίθετα να εστιάζουν στην δουλειά για να αποσπάσουν την προσοχή τους από τα συναισθήματά τους.

* Πηγή: Vita

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Πανελλήνιος γραπτός διαγωνισμός: Βγήκε η προκήρυξη - Αιτήσεις από 29/4 έως 14/5

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

xrisoxoidis
Χρυσοχοΐδης για Νομική: «Μόνο η σύλληψη αξίζει στους κουκουλοφόρους»
Οργή Χρυσοχοΐδη για την επίθεση στη Νομική – Βολές κατά των πανεπιστημιακών αρχών για αδράνεια στην εφαρμογή του νόμου
Χρυσοχοΐδης για Νομική: «Μόνο η σύλληψη αξίζει στους κουκουλοφόρους»
pinakas_ekpaideutikoi
Στα 15 ευρώ το παράβολο για τους πίνακες ΑΣΕΠ – Οργή στους αναπληρωτές
Αντιδράσεις προκαλεί η απόφαση της κυβέρνησης να πενταπλασιάσει το κόστος εγγραφής, με το Αυτόνομο ΔΙΚΤΥΟ να καταγγέλλει ότι τα πλεονάσματα χτίζονται...
Στα 15 ευρώ το παράβολο για τους πίνακες ΑΣΕΠ – Οργή στους αναπληρωτές
protomagia 2025
Ολοκληρώθηκαν οι απεργιακές συγκεντρώσεις για την Εργατική Πρωτομαγιά στο κέντρο της Αθήνας -Δείτε εικόνες
Με γαρύφαλλα, υψωμένες γροθιές και συνθήματα στις συγκεντρώσεις για την Πρωτομαγιά
Ολοκληρώθηκαν οι απεργιακές συγκεντρώσεις για την Εργατική Πρωτομαγιά στο κέντρο της Αθήνας -Δείτε εικόνες
filologoi_1.jpg
Πόλεμοι, λιτότητα και ερείπια στο Δημόσιο Σχολείο: Οι φιλόλογοι καταγγέλλουν την πολιτική υποβάθμισης
Μόνο οι αγώνες θα φέρουν τη λύση, δηλώνει η Ένωση, καταγγέλλοντας την υποβάθμιση σχολείων, νοσοκομείων και την απουσία μέτρων ασφάλειας στους χώρους...
Πόλεμοι, λιτότητα και ερείπια στο Δημόσιο Σχολείο: Οι φιλόλογοι καταγγέλλουν την πολιτική υποβάθμισης