Πατάτες ακορντεόν με λουκάνικο
Είναι ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο γεύμα ή δείπνο, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά

Αυτή η συνταγή για ψητές πατάτες με ζαμπόν και μπρόκολο είναι ένα εύκολο και νόστιμο πιάτο. 

Υλικά

  • 4 μεγάλες πατάτες
  • 200 γρ. ζαμπόν, κομμένο σε κυβάκια
  • 200 γρ. μπρόκολο, χωρισμένο σε μικρές φλορίτσες
  • 1 φλιτζάνι τριμμένη φέτα
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 4 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα
  • 1 ντομάτα, κομμένη σε μικρούς κύβους
  • 1 αυγό
  • 1 σκελίδα σκόρδο, τριμμένη
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Οδηγίες

  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 200°C.
  2. Πλύνετε καλά τις πατάτες και τρυπήστε τες με ένα πιρούνι.
  3. Τυλίξτε κάθε πατάτα σε αλουμινόχαρτο και ψήστε τες στο φούρνο για 45-60 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
  4. Ενώ οι πατάτες ψήνονται, ζεστάνετε λίγο ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
  5. Σοτάρετε το ζαμπόν για 2-3 λεπτά, μέχρι να ροδίσει.
  6. Προσθέστε το μπρόκολο και σοτάρετε για 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει ελαφρώς.
  7. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει ελαφρώς.
  8. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε την τριμμένη φέτα, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, το τυρί κρέμα, την ντομάτα, το αυγό, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.
  9. Προσθέστε το μείγμα με το ζαμπόν και το μπρόκολο και ανακατέψτε καλά.
  10. Αφαιρέστε τις πατάτες από το φούρνο και αφήστε να κρυώσουν ελαφρώς.
  11. Κόψτε τις πατάτες στη μέση κατά μήκος και αδειάστε τις προσεκτικά με ένα κουτάλι, αφήνοντας ένα λεπτό τοίχωμα.
  12. Γεμίστε τις πατάτες με το μείγμα ζαμπόν και μπρόκολου.
  13. Επιστρέψτε τις γεμιστές πατάτες στο ταψί και ψήστε τις στο φούρνο για 20-25 λεπτά, μέχρι να ζεσταθούν και να ροδίσει ελαφρώς η γέμιση.
  14. Σερβίρετε τις πατάτες ζεστές και απολαύστε!

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Βγήκαν οι προκηρύξεις εκπαιδευτικών - Όλα τα κριτήρια

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ΔΕΔΔΗΕ, ΔΕΗ, κολόνα, διακοπή ρεύματος
Σήμερα Σάββατο: Διακοπές ρεύματος σε 7 δήμους της Αττικής – Οι περιοχές
Σε προγραμματισμένες διακοπές ρεύματος προχωρά ο ΔΕΔΔΗΕ σε αρκετές περιοχές της Αττικής σήμερα (02/05) - Οι ώρες που θα σημειωθούν
Σήμερα Σάββατο: Διακοπές ρεύματος σε 7 δήμους της Αττικής – Οι περιοχές
meth
«Δεν παρατείνουμε τη ζωή — παρατείνουμε τον θάνατο»: Η σκληρή αλήθεια των γιατρών στα Επείγοντα
Ανακουφιστική φροντίδα: Εκεί όπου η ιατρική δεν νικά τον θάνατο, αλλά νικά τον πόνο
«Δεν παρατείνουμε τη ζωή — παρατείνουμε τον θάνατο»: Η σκληρή αλήθεια των γιατρών στα Επείγοντα
μουσική σαξόφωνο
Μουσικό Σχολείο Πάτρας: Εαρινή Συναυλία Μουσικών Συνόλων, Τρίτη 6 Μαϊου
Συνεδριακό και Πολιτιστικό Κέντρο Πανεπιστημίου Πατρών: Ορχήστρες, χορωδίες και σύνολα μουσικής δωματίου παρουσιάζουν ένα ξεχωριστό μουσικό...
Μουσικό Σχολείο Πάτρας: Εαρινή Συναυλία Μουσικών Συνόλων, Τρίτη 6 Μαϊου