Alfavita Newsroom Στην προσπάθειά σας να εξασφαλίσετε στα παιδιά σας τη σωστή διατροφή, μπορεί να πέσετε στην παγίδα που ονομάζεται «οπτικός κορεσμός».
Η παιδοδιατροφολόγος, Ειρήνη Καμαρίτη, προειδοποιεί ότι στη θεραπεία της σίτισης στην ξένη βιβλιογραφία υπάρχει αυτός ο όρος, που αποτελεί ένα σημαντικό παράγοντα επιλεκτικότητας.
Παιδιά μπορεί να υπερδιεγείρονται από μεγάλες ποσότητες, να αγχώνονται ή να φοβούνται το φαγητό. Ωστόσο, έχουν έμφυτη περιέργεια για το φαγητό.
Εδώ είναι που εμείς, ως γονείς, μπορούμε να επεμβαίνουμε, επιλέγοντας να δίνουμε στο παιδί μικρότερες ποσότητες φαγητού. Αυτή η προσέγγιση βοηθά στη δημιουργία μιας θετικής σχέσης με το φαγητό, αντί να προκαλεί αγχώδεις συμπεριφορές. Ας θυμόμαστε πάντα: η ανακάλυψη προηγείται της δοκιμής.
Τι λέει η παιδοδιατροφολόγος
«Στη θεραπεία της σίτισης στην ξένη βιβλιογραφία υπάρχει αυτός ο λεγόμενος «οπτικός κορεσμός» για την επιλεκτικότητα!
Αυτός μας μαθαίνει ότι κάποια παιδιά υπερδιεγείρονται με τις μεγάλες ποσότητες, αγχώνονται ή φοβούνται.
Τα παιδιά έχουν έμφυτη περιέργεια για το φαγητό. Ο στόχος μας είναι να την αναζοπυρώσουμε με κατανόηση, σύνδεση και όρια και υπομονή.
Θυμηθείτε: η εξερεύνηση, το κοίταγμα και το άγγιγμα του φαγητού προηγούνται της δοκιμής!
Πηγή: indokids.gr
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
Προσοχή! Νέο κύμα καύσωνα από σήμερα Κυριακή με διάρκεια και κινδύνους – Ποιες περιοχές θα «καούν»
Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 14/7
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
