παιδιά
Τα 9 λεπτά που επηρεάζουν περισσότερο την ψυχολογία των παιδιών μέσα στη μέρα τους - Ποια είναι

Σύμφωνα με το αμερικάνικο Ινστιτούτο Παιδικής Ψυχολογίας, οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν 9 λεπτά μέσα στη μέρα των παιδιών που επηρεάζουν περισσότερο τη ψυχολογία τους.

Όπως αναφέρει το βίντεο που μοιράστηκε το Ινστιτούτο στο TikTok, αυτά τα 9 λεπτά μπορούν να είναι ευεργετικά για τη σχέση των παιδιών με τους γονείς τους, για αυτό οι γονείς μπορούν να φροντίσουν να είναι περισσότερο παρόντες και δημιουργικοί κατά τη διάρκεια αυτών των λεπτών.

Σύμφωνα με τον διάσημο καθηγητή νευροεπιστήμης, Dr. Panksepp, τα 9 λεπτά αυτά μοιράζονται μέσα στη μέρα και είναι τα τρία πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, τα 3 πρώτα λεπτά μετά την επιστροφή τους από το σχολείο και τα τρία λεπτά πριν κοιμηθούν το βράδυ.

Αυτά τα λεπτά είναι πολύ αποτελεσματικά για την καλή σχέση γονιού και παιδιού, ειδικά όταν οι γονείς είναι ήρεμοι, δείχνουν αγάπη και εκφράζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούν σύνδεση με τα παιδιά τους.

Αυτό δεν σημαίνει, φυσικά, πως οι γονείς πρέπει να “επενδύουν” μόνο σε αυτά τα 9 λεπτά, απλά πως για τα παιδιά αυτές οι στιγμές έχουν περισσότερο “βάρος” και δημιουργούν μια ιδανική βάση για συναισθηματική σύνδεση.

@instituteofchildpsych For FREE resources from @mindful_madre see the link in our bio! These 9 minutes hold weight. ⏰ Making an extra effort to focus on these 9 minutes can have a very postive outcome for the parent/child relationship. Being in a state of peace, love and connection during these touch points in a day is POWERFUL! 💪🏽🧠❤️ ➡️ Does this mean all we need to invest with children is 9 minutes? Of course not! We know that’s not true. According to Dr. Panksepp, these vulnerable minutes simply hold more weight by setting the emotional tone and by bridging a sense of connection between parent/child during sensitive times (waking, returning home, going to bed). By simply keeping this in our mind, we will act it out and serve our kiddos well. Stay present and loving. 🧡 #slowchildhood #responsiveparenting #lifewithkids #familygoals #familyfirst #consciousparenting #parentingtips #parenting ♬ original sound - Institute of Child Psychology

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Τέλος εποχής για τους δωρεάν τραπεζικούς λογαριασμούς

Alfavita.gr: Χρονιά εκτόξευσης το 2025 – Νο1 στην Παιδεία, ανάμεσα στα 10 μεγαλύτερα ενημερωτικά μέσα

Voucher 750 ευρώ σε εργαζόμενους του ιδιωτικού τομέα - Ανοίγουν οι αιτήσεις

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

dimitris koufontinas
Δημήτρης Κουφοντίνας: Η μαρτυρία για τη 17 Νοέμβρη και η διαδρομή προς την παρανομία
Όσα αποκάλυψε μέσα από τη φυλακή στο ντοκιμαντέρ του Αλέξη Παπαχελά για την ένοπλη οργάνωση που σημάδεψε τη Μεταπολίτευση
Δημήτρης Κουφοντίνας: Η μαρτυρία για τη 17 Νοέμβρη και η διαδρομή προς την παρανομία
panepistimio patrwn
Παν.Πατρών: 23 Μαρτίου ξεκινούν τα Μοριοδοτούμενα σεμινάρια Εκπαιδευτικών
Νέος κύκλος για όλα τα νέα μοριοδοτούμενα προγράμματα του Πανεπιστημίου Πατρών που αφορούν εκπαιδευτικούς και πραγματοποιούνται εξ αποστάσεως
Παν.Πατρών: 23 Μαρτίου ξεκινούν τα Μοριοδοτούμενα σεμινάρια Εκπαιδευτικών
απθ
ΑΠΘ: Η Θεσσαλονίκη στο επίκεντρο της καινοτομίας με το Aristotle Innovation Forum
Με περισσότερες από 70 εκδηλώσεις σε μία εβδομάδα, το Aristotle Innovation Forum μετατρέπει τη Θεσσαλονίκη σε κόμβο ακαδημαϊκής αριστείας και...
ΑΠΘ: Η Θεσσαλονίκη στο επίκεντρο της καινοτομίας με το Aristotle Innovation Forum
Ζαχαράκη
Μεταθέσεις 2026: Εντολή στις Δευτεροβάθμιες για προσδιορισμό των κενών
Η υπουργός Παιδείας έδωσε εντολή τις Διευθύνσεις Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης να προχωρήσουν στον προσδιορισμό των κενών οργανικών θέσεων ώστε να...
Μεταθέσεις 2026: Εντολή στις Δευτεροβάθμιες για προσδιορισμό των κενών