παιδιά
Τα 9 λεπτά που επηρεάζουν περισσότερο την ψυχολογία των παιδιών μέσα στη μέρα τους - Ποια είναι

Σύμφωνα με το αμερικάνικο Ινστιτούτο Παιδικής Ψυχολογίας, οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν 9 λεπτά μέσα στη μέρα των παιδιών που επηρεάζουν περισσότερο τη ψυχολογία τους.

Όπως αναφέρει το βίντεο που μοιράστηκε το Ινστιτούτο στο TikTok, αυτά τα 9 λεπτά μπορούν να είναι ευεργετικά για τη σχέση των παιδιών με τους γονείς τους, για αυτό οι γονείς μπορούν να φροντίσουν να είναι περισσότερο παρόντες και δημιουργικοί κατά τη διάρκεια αυτών των λεπτών.

Σύμφωνα με τον διάσημο καθηγητή νευροεπιστήμης, Dr. Panksepp, τα 9 λεπτά αυτά μοιράζονται μέσα στη μέρα και είναι τα τρία πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, τα 3 πρώτα λεπτά μετά την επιστροφή τους από το σχολείο και τα τρία λεπτά πριν κοιμηθούν το βράδυ.

Αυτά τα λεπτά είναι πολύ αποτελεσματικά για την καλή σχέση γονιού και παιδιού, ειδικά όταν οι γονείς είναι ήρεμοι, δείχνουν αγάπη και εκφράζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούν σύνδεση με τα παιδιά τους.

Αυτό δεν σημαίνει, φυσικά, πως οι γονείς πρέπει να “επενδύουν” μόνο σε αυτά τα 9 λεπτά, απλά πως για τα παιδιά αυτές οι στιγμές έχουν περισσότερο “βάρος” και δημιουργούν μια ιδανική βάση για συναισθηματική σύνδεση.

@instituteofchildpsych For FREE resources from @mindful_madre see the link in our bio! These 9 minutes hold weight. ⏰ Making an extra effort to focus on these 9 minutes can have a very postive outcome for the parent/child relationship. Being in a state of peace, love and connection during these touch points in a day is POWERFUL! 💪🏽🧠❤️ ➡️ Does this mean all we need to invest with children is 9 minutes? Of course not! We know that’s not true. According to Dr. Panksepp, these vulnerable minutes simply hold more weight by setting the emotional tone and by bridging a sense of connection between parent/child during sensitive times (waking, returning home, going to bed). By simply keeping this in our mind, we will act it out and serve our kiddos well. Stay present and loving. 🧡 #slowchildhood #responsiveparenting #lifewithkids #familygoals #familyfirst #consciousparenting #parentingtips #parenting ♬ original sound - Institute of Child Psychology

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Ετήσιο τσεκάπ: Οι εξετάσεις που δεν πρέπει να αναβάλλουμε

Πορτοκαλί φανάρι: Τι λέει ο νέος ΚΟΚ

Αλλάζουν όλα στους μισθούς λόγω ΑΜΚΑ: Ποιες ηλικίες θα δουν αυξήσεις

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

μουσείο
Ποια μεγάλα μουσεία που ανοίγουν τις πύλες τους - Το 2026 ως χρονιά-σταθμός για τον πολιτισμό
Τέσσερα μεγάλης κλίμακας μουσειακά εγχειρήματα, με διαφορετικό θεματικό και ιστορικό προσανατολισμό, παραδίδονται στο κοινό, αλλάζοντας τον τρόπο με...
Ποια μεγάλα μουσεία που ανοίγουν τις πύλες τους - Το 2026 ως χρονιά-σταθμός για τον πολιτισμό
συνταξιούχοι εκπαιδευτικοί
Συνταξιοδοτικός Οδηγός 2026: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι εκπαιδευτικοί
Εκπαιδευτικοί: Συνταξιοδοτικός οδηγός 2026 - Ενημέρωση στο alfavita από τους αιρετούς στο ΑΠΥΣΠΕ Αττικής Χρήστο Τρανό και Σωτήρη Γεωργόπουλο
Συνταξιοδοτικός Οδηγός 2026: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι εκπαιδευτικοί
Σύλλογος Εκπαιδευτικών Π.Ε. Λακεδαίμονος «Ο Πλήθων»
Aπεργία-αποχή: Στο «σκαμνί» του Πειθαρχικού εκπαιδευτικοί - Κινητοποίηση στις 16 Ιανουαρίου
Κύμα συμπαράστασης από ΔΟΕ, ΣΕΠΕ και ΕΛΜΕ σε όλη τη χώρα – Παράσταση διαμαρτυρίας και στάση εργασίας την Παρασκευή 16 Ιανουαρίου
Aπεργία-αποχή: Στο «σκαμνί» του Πειθαρχικού εκπαιδευτικοί - Κινητοποίηση στις 16 Ιανουαρίου
Ενοικιαστήρια σε τοίχο με επιγραφή ενοικιάζεται
Επιστροφή ενοικίου 2026: Ποιοι εκπαιδευτικοί εισπράττουν έως 2.850 ευρώ χωρίς αίτηση
«Ανάσα» για τους εκπαιδευτικούς με τριπλή επιστροφή ενοικίου το 2026 – Όλα τα ποσά και οι ημερομηνίες
Επιστροφή ενοικίου 2026: Ποιοι εκπαιδευτικοί εισπράττουν έως 2.850 ευρώ χωρίς αίτηση