παιδιά
Τα 9 λεπτά που επηρεάζουν περισσότερο την ψυχολογία των παιδιών μέσα στη μέρα τους - Ποια είναι

Σύμφωνα με το αμερικάνικο Ινστιτούτο Παιδικής Ψυχολογίας, οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν 9 λεπτά μέσα στη μέρα των παιδιών που επηρεάζουν περισσότερο τη ψυχολογία τους.

Όπως αναφέρει το βίντεο που μοιράστηκε το Ινστιτούτο στο TikTok, αυτά τα 9 λεπτά μπορούν να είναι ευεργετικά για τη σχέση των παιδιών με τους γονείς τους, για αυτό οι γονείς μπορούν να φροντίσουν να είναι περισσότερο παρόντες και δημιουργικοί κατά τη διάρκεια αυτών των λεπτών.

Σύμφωνα με τον διάσημο καθηγητή νευροεπιστήμης, Dr. Panksepp, τα 9 λεπτά αυτά μοιράζονται μέσα στη μέρα και είναι τα τρία πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, τα 3 πρώτα λεπτά μετά την επιστροφή τους από το σχολείο και τα τρία λεπτά πριν κοιμηθούν το βράδυ.

Αυτά τα λεπτά είναι πολύ αποτελεσματικά για την καλή σχέση γονιού και παιδιού, ειδικά όταν οι γονείς είναι ήρεμοι, δείχνουν αγάπη και εκφράζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούν σύνδεση με τα παιδιά τους.

Αυτό δεν σημαίνει, φυσικά, πως οι γονείς πρέπει να “επενδύουν” μόνο σε αυτά τα 9 λεπτά, απλά πως για τα παιδιά αυτές οι στιγμές έχουν περισσότερο “βάρος” και δημιουργούν μια ιδανική βάση για συναισθηματική σύνδεση.

@instituteofchildpsych For FREE resources from @mindful_madre see the link in our bio! These 9 minutes hold weight. ⏰ Making an extra effort to focus on these 9 minutes can have a very postive outcome for the parent/child relationship. Being in a state of peace, love and connection during these touch points in a day is POWERFUL! 💪🏽🧠❤️ ➡️ Does this mean all we need to invest with children is 9 minutes? Of course not! We know that’s not true. According to Dr. Panksepp, these vulnerable minutes simply hold more weight by setting the emotional tone and by bridging a sense of connection between parent/child during sensitive times (waking, returning home, going to bed). By simply keeping this in our mind, we will act it out and serve our kiddos well. Stay present and loving. 🧡 #slowchildhood #responsiveparenting #lifewithkids #familygoals #familyfirst #consciousparenting #parentingtips #parenting ♬ original sound - Institute of Child Psychology

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

«Κανόνι» σε μεγάλη ασφαλιστική στην Ελλάδα - Χιλιάδες οδηγοί χωρίς κάλυψη από 1η Ιουλίου!

Εθνικό Απολυτήριο: Τέλος στις Πανελλαδικές όπως τις ξέραμε – Τι προβλέπει το σχέδιο για την εκπαίδευση το 2025

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 16/6

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

αστυν
Μακελειό σε φεστιβάλ στη Γιούτα: Τρεις νεκροί και δύο τραυματίες από πυροβολισμούς
Ένα βρέφος, μια 41χρονη και ένας 18χρονος μεταξύ των θυμάτων σε αιματηρή συμπλοκή κατά τη διάρκεια του φεστιβάλ Westfest στο Σολτ Λέικ Σίτι
Μακελειό σε φεστιβάλ στη Γιούτα: Τρεις νεκροί και δύο τραυματίες από πυροβολισμούς
taksi
Ένωση Γονέων Καλαμαριάς κατά του «χαρατσιού» στη θερινή απασχόληση 2025
Οι γονείς καλούνται να πληρώσουν για πρώτη φορά συμμετοχή στο πρόγραμμα, ενώ η Ένωση ζητά άμεση κατάργηση της εισφοράς και διεύρυνση των θέσεων
Ένωση Γονέων Καλαμαριάς κατά του «χαρατσιού» στη θερινή απασχόληση 2025
Μια γιορτή για όλους
«Μια γιορτή για όλους» – Διήμερες εκδηλώσεις στην Πλαζ Αρετσούς με επίκεντρο τα δικαιώματα όλων των παιδιών
Η Ένωση Συλλόγων Γονέων Καλαμαριάς και ο «Ηλιάτορας» ενώνουν δυνάμεις για ένα διήμερο δράσεων, τέχνης και συζητήσεων με στόχο την ευαισθητοποίηση και...
«Μια γιορτή για όλους» – Διήμερες εκδηλώσεις στην Πλαζ Αρετσούς με επίκεντρο τα δικαιώματα όλων των παιδιών