παιδιά
Τα 9 λεπτά που επηρεάζουν περισσότερο την ψυχολογία των παιδιών μέσα στη μέρα τους - Ποια είναι

Σύμφωνα με το αμερικάνικο Ινστιτούτο Παιδικής Ψυχολογίας, οι έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν 9 λεπτά μέσα στη μέρα των παιδιών που επηρεάζουν περισσότερο τη ψυχολογία τους.

Όπως αναφέρει το βίντεο που μοιράστηκε το Ινστιτούτο στο TikTok, αυτά τα 9 λεπτά μπορούν να είναι ευεργετικά για τη σχέση των παιδιών με τους γονείς τους, για αυτό οι γονείς μπορούν να φροντίσουν να είναι περισσότερο παρόντες και δημιουργικοί κατά τη διάρκεια αυτών των λεπτών.

Σύμφωνα με τον διάσημο καθηγητή νευροεπιστήμης, Dr. Panksepp, τα 9 λεπτά αυτά μοιράζονται μέσα στη μέρα και είναι τα τρία πρώτα λεπτά μετά το πρωινό ξύπνημα, τα 3 πρώτα λεπτά μετά την επιστροφή τους από το σχολείο και τα τρία λεπτά πριν κοιμηθούν το βράδυ.

Αυτά τα λεπτά είναι πολύ αποτελεσματικά για την καλή σχέση γονιού και παιδιού, ειδικά όταν οι γονείς είναι ήρεμοι, δείχνουν αγάπη και εκφράζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργούν σύνδεση με τα παιδιά τους.

Αυτό δεν σημαίνει, φυσικά, πως οι γονείς πρέπει να “επενδύουν” μόνο σε αυτά τα 9 λεπτά, απλά πως για τα παιδιά αυτές οι στιγμές έχουν περισσότερο “βάρος” και δημιουργούν μια ιδανική βάση για συναισθηματική σύνδεση.

@instituteofchildpsych For FREE resources from @mindful_madre see the link in our bio! These 9 minutes hold weight. ⏰ Making an extra effort to focus on these 9 minutes can have a very postive outcome for the parent/child relationship. Being in a state of peace, love and connection during these touch points in a day is POWERFUL! 💪🏽🧠❤️ ➡️ Does this mean all we need to invest with children is 9 minutes? Of course not! We know that’s not true. According to Dr. Panksepp, these vulnerable minutes simply hold more weight by setting the emotional tone and by bridging a sense of connection between parent/child during sensitive times (waking, returning home, going to bed). By simply keeping this in our mind, we will act it out and serve our kiddos well. Stay present and loving. 🧡 #slowchildhood #responsiveparenting #lifewithkids #familygoals #familyfirst #consciousparenting #parentingtips #parenting ♬ original sound - Institute of Child Psychology

 

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

«Κλείσε το WiFi τώρα»: Γιατί οι ειδικοί απαγορεύουν να το έχεις ανοιχτό εκτός σπιτιού

Έκτακτο επίδομα 200 ευρώ για το Πάσχα – Μέχρι πότε οι αιτήσεις

VOUCHER ΔΥΠΑ 750 ΕΥΡΩ: Μάθε αν εγκρίθηκες και ξεκίνα πρώτος

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

krevati
Πέντε απλές ασκήσεις στο κρεβάτι για πιο δυνατό κορμό μετά τα 60
Ακολουθούν πέντε απλές ασκήσεις που βασίζονται στην αργή κίνηση, στον έλεγχο της αναπνοής και στη συνεχή ενεργοποίηση των κοιλιακών.
Πέντε απλές ασκήσεις στο κρεβάτι για πιο δυνατό κορμό μετά τα 60
psomi
Το απροσδόκητο συστατικό που μπορεί να κάνει το ψωμί πιο θρεπτικό
Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ένα λιγότερο γνωστό συστατικό θα μπορούσε να βελτιώσει σημαντικά τη θρεπτική αξία του.
Το απροσδόκητο συστατικό που μπορεί να κάνει το ψωμί πιο θρεπτικό
ΠΑΣΟΚ
Εκλογές ΠΑΣΟΚ: Πάνω από 150.000 ψήφισαν
Ισχυρό μήνυμα κινητοποίησης της κομματικής βάσης στέλνει η συμμετοχή στις εσωκομματικές εκλογές του ΠΑΣΟΚ για την ανάδειξη συνέδρων, με τις πρώτες...
Εκλογές ΠΑΣΟΚ: Πάνω από 150.000 ψήφισαν
aigyptos
Αρχαίοι Αιγύπτιοι και σε έργα τέχνης: Τι αποκαλύπτει πάπυρος 3.300 ετών
Ένας πάπυρος ηλικίας περίπου 3.300 ετών δείχνει ότι οι δημιουργοί της εποχής δεν δίσταζαν να διορθώνουν τα έργα τους, χρησιμοποιώντας μια μορφή...
Αρχαίοι Αιγύπτιοι και σε έργα τέχνης: Τι αποκαλύπτει πάπυρος 3.300 ετών