φουσκα
Σε τι μπορεί να μας βοηθήσει

Στα δέματα/πακέτα με αποστολές εύθραυστων προϊόντων, συνήθως υπάρχει στο εσωτερικό το φανταστικό -διαφανές, πλαστικό- υλικό με τις φυσαλίδες (Bubble wrap). Ο σκοπός της ύπαρξης του είναι να απορροφά τους κραδασμούς και να προστατεύει τα προϊόντα.

Άπαξ και η παραγγελία φτάσει στα χέρια μας, το bubble wrap αποκτά άλλη χρησιμότητα, με την συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που το πιάνουν στα χέρια τους να ‘σπάνε’ τις φυσαλίδες, έως ότου εξαφανιστούν όλες.

Το bubble wrap μειώνει το στρες

Μελέτες έχουν δείξει ότι, μερικές φορές, ο ανθρώπινος εγκέφαλος λαμβάνει χημικές ουσίες καλής διάθεσης, όπως η ντοπαμίνη, αφού ‘σκάσει’ το περιτύλιγμα με τις φυσαλίδες. Mελέτη της Sealed Air Corporation έδειξε πως αρκεί να σπάμε φυσαλίδες για ένα λεπτό, ώστε να μειωθούν κατά 33% τα επίπεδα του στρες.

Το bubble wrap προσφέρει ηρεμία

Μελέτη έχει δείξει πως άνθρωποι που έσπασαν φυσαλίδες τουλάχιστον δυο φύλλων bubble wrap, ένιωσαν πιο ήρεμοι και ‘ενεργοποιημένοι’ (σε εγρήγορση) όταν τελείωσαν, συγκριτικά με το πώς ήταν πριν αρχίσουν.

Το bubble wrap χαλαρώνει τη μυϊκή ένταση

Διάφορες έρευνες συμφωνούν ότι το ‘σπάσιμο’ φυσαλίδων συσκευασίας, όπως το να κουνάμε τα πόδια μας όταν καθόμαστε ή να ‘χτυπάμε’ το δείκτη μας ρυθμικά και επανειλημμένα σε μια επιφάνεια (ή το fidget spinner ή η μπάλα πίεσης), μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση της μυϊκής έντασης. Προκαλείται αυτόματα κάθε φορά που αγχωνόμαστε, αλλά και από την καθιστική ζωή (την έλλειψη κίνησης).

Το bubble wrap ‘απομακρύνει’ το μυαλό μας από τις ανησυχίες μας

Όταν απασχολούμε τα χέρια μας με πρότζεκτ που έχουν λεπτομέρεια (πχ το κέντημα) χαλαρώνουμε.

Έχει διαπιστωθεί ότι όταν ‘σπάμε’ bubble wraps, επειδή εστιάζουμε σε ένα σημείο (όπως κάθε φορά που ενώνονται ο αντίχειρας με τον δείκτη) αυξάνεται η προσοχή μας, όπως και η ικανότητα μας να ‘κρατάμε’ πληροφορίες. Να θυμόμαστε δηλαδή, αυτά που μαθαίνουμε.

Για την ιστορία, το bubble wrap δεν είναι πια 100% πλαστικό φύλλο. Το 30% είναι ανακυκλωμένο περιεχόμενο, ενώ είναι ανακυκλώσιμο στο 100%. Επίσης, μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί πολλές φορές (εάν κρατηθούμε και δεν ‘σπάσουμε’ τις φυσαλίδες).

Πηγή: News24/7

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Η πιο εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών στην Ελλάδα σε 2 ημέρες στα χέρια σου - Δίνεις από το σπίτι σου

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 18/12

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ζωη
Σύγκρουση Κωνσταντοπούλου-Λαζαρίδη στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ - Τι είπες θρασύδειλε για τον πατέρα μου;
Χωρίς τέλος η ένταση στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ, καθώς με την επανέναρξη της διαδικασίας ο Μακάριος Λαζαρίδης επιτέθηκε στη Ζωή Κωνσταντοπούλου...
Σύγκρουση Κωνσταντοπούλου-Λαζαρίδη στην εξεταστική για τον ΟΠΕΚΕΠΕ - Τι είπες θρασύδειλε για τον πατέρα μου;
taxh_tsantes_sxoleio.jpg
Κοινό μέτωπο γονέων και εκπαιδευτικών για την υπεράσπιση της ειδικής αγωγής
Στήριξη στους εκπαιδευτικούς του Ειδικού Δημοτικού «Ρόζα Ιμβριώτη» απέναντι στη στοχοποίηση και τις διαχρονικές ελλείψεις
Κοινό μέτωπο γονέων και εκπαιδευτικών για την υπεράσπιση της ειδικής αγωγής
Σοφία Ζαχαράκη στη Βουλή
Σοφία Ζαχαράκη: Αρνητική θέση του Υπουργείου Παιδείας για διοικητική υποστήριξη στα σχολεία
Δεν υφίστανται οργανικές θέσεις διοικητικού προσωπικού στις γραμματείες των σχολείων
Σοφία Ζαχαράκη: Αρνητική θέση του Υπουργείου Παιδείας για διοικητική υποστήριξη στα σχολεία
κλειστά σχολεία
Σε οριακή κατάσταση η σχολική στέγη στον Δήμο Αθηναίων – Κινητοποίηση την Δευτέρα (22/12)
Η Ομοσπονδία Γονέων Αττικής κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την ασφάλεια και την καταλληλότητα των σχολικών κτιρίων
Σε οριακή κατάσταση η σχολική στέγη στον Δήμο Αθηναίων – Κινητοποίηση την Δευτέρα (22/12)