φουσκα
Σε τι μπορεί να μας βοηθήσει

Στα δέματα/πακέτα με αποστολές εύθραυστων προϊόντων, συνήθως υπάρχει στο εσωτερικό το φανταστικό -διαφανές, πλαστικό- υλικό με τις φυσαλίδες (Bubble wrap). Ο σκοπός της ύπαρξης του είναι να απορροφά τους κραδασμούς και να προστατεύει τα προϊόντα.

Άπαξ και η παραγγελία φτάσει στα χέρια μας, το bubble wrap αποκτά άλλη χρησιμότητα, με την συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που το πιάνουν στα χέρια τους να ‘σπάνε’ τις φυσαλίδες, έως ότου εξαφανιστούν όλες.

Το bubble wrap μειώνει το στρες

Μελέτες έχουν δείξει ότι, μερικές φορές, ο ανθρώπινος εγκέφαλος λαμβάνει χημικές ουσίες καλής διάθεσης, όπως η ντοπαμίνη, αφού ‘σκάσει’ το περιτύλιγμα με τις φυσαλίδες. Mελέτη της Sealed Air Corporation έδειξε πως αρκεί να σπάμε φυσαλίδες για ένα λεπτό, ώστε να μειωθούν κατά 33% τα επίπεδα του στρες.

Το bubble wrap προσφέρει ηρεμία

Μελέτη έχει δείξει πως άνθρωποι που έσπασαν φυσαλίδες τουλάχιστον δυο φύλλων bubble wrap, ένιωσαν πιο ήρεμοι και ‘ενεργοποιημένοι’ (σε εγρήγορση) όταν τελείωσαν, συγκριτικά με το πώς ήταν πριν αρχίσουν.

Το bubble wrap χαλαρώνει τη μυϊκή ένταση

Διάφορες έρευνες συμφωνούν ότι το ‘σπάσιμο’ φυσαλίδων συσκευασίας, όπως το να κουνάμε τα πόδια μας όταν καθόμαστε ή να ‘χτυπάμε’ το δείκτη μας ρυθμικά και επανειλημμένα σε μια επιφάνεια (ή το fidget spinner ή η μπάλα πίεσης), μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση της μυϊκής έντασης. Προκαλείται αυτόματα κάθε φορά που αγχωνόμαστε, αλλά και από την καθιστική ζωή (την έλλειψη κίνησης).

Το bubble wrap ‘απομακρύνει’ το μυαλό μας από τις ανησυχίες μας

Όταν απασχολούμε τα χέρια μας με πρότζεκτ που έχουν λεπτομέρεια (πχ το κέντημα) χαλαρώνουμε.

Έχει διαπιστωθεί ότι όταν ‘σπάμε’ bubble wraps, επειδή εστιάζουμε σε ένα σημείο (όπως κάθε φορά που ενώνονται ο αντίχειρας με τον δείκτη) αυξάνεται η προσοχή μας, όπως και η ικανότητα μας να ‘κρατάμε’ πληροφορίες. Να θυμόμαστε δηλαδή, αυτά που μαθαίνουμε.

Για την ιστορία, το bubble wrap δεν είναι πια 100% πλαστικό φύλλο. Το 30% είναι ανακυκλωμένο περιεχόμενο, ενώ είναι ανακυκλώσιμο στο 100%. Επίσης, μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί πολλές φορές (εάν κρατηθούμε και δεν ‘σπάσουμε’ τις φυσαλίδες).

Πηγή: News24/7

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο 2025: Ποιοι πρέπει να «τρέξουν» για έκπτωση στον λογαριασμό ρεύματος

750 ευρώ  σε 170.000 πολίτες - Πάρτε τα με μια μόνο αίτηση και όλα εξα αποστάσεως μέσω golearn

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/7

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

eidikasxoleia.jpg
Κρίσιμο αίτημα στο Υπουργείο Παιδείας για τα ειδικά σχολεία - «Να μειωθεί άμεσα ο αριθμός μαθητών ανά τάξη»
Αίτημα εκπαιδευτικών προς την Υπουργό Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη για άμεση δημιουργία ολιγομελών τμημάτων στα ειδικά σχολεία
Κρίσιμο αίτημα στο Υπουργείο Παιδείας για τα ειδικά σχολεία - «Να μειωθεί άμεσα ο αριθμός μαθητών ανά τάξη»
Diogo
Ντιόγκο Ζότα: Οικογενειακή Τραγωδία στην Ασφαλτο - Σκοτώθηκε μαζί με τον 26χρονο αδερφό του
Οικογενειακή τραγωδία στην άσφαλτο – Σκοτώθηκε μαζί με τον 26χρονο αδερφό του, το αυτοκίνητο τυλίχθηκε στις φλόγες
Ντιόγκο Ζότα: Οικογενειακή Τραγωδία στην Ασφαλτο - Σκοτώθηκε μαζί με τον 26χρονο αδερφό του
ΕΚΠΑ
ΕΚΠΑ: Αυτό ειναι το κορυφαίο ΔΠΜΣ «Ρητορική, Επικοινωνία και Δημιουργική Γραφή στην Εκπαίδευση»
ΕΚΠΑ: Αυτό ειναι το κορυφαίο ΔΠΜΣ «Ρητορική, Επικοινωνία και Δημιουργική Γραφή στην Εκπαίδευση»