Μαύροι κύκλοι στα μάτια
Μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια: Πώς θα τους «διώξετε»

Δεν είναι λίγοι οι δερματολόγοι, που υποστηρίζουν ότι οι κρέμες, οι οποίες υπόσχονται να σβήσουν τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια, δεν είναι αποτελεσματικές. Αλλά από την άλλη και τι να κάνεις, θα μου πεις.

Ευτυχώς υπάρχουν κάποιοι περισσότερο φυσικοί τρόποι, που μπορούν να βοηθήσουν – και μάλιστα με καλά αποτελέσματα – στο να διαγραφούν αυτά τα «μαύρα φεγγάρια», όσο το δυνατό περισσότερο γίνεται. Επίσης, όμως να ξέρεις πως ρόλο σε αυτό παίζει και το πόσο βαθιά είναι η οφθαλμική κόγχη σε σύγκριση με τα φρύδια και τα μήλα των μάγουλων. Γι αυτό και πολλοί λένε πως ακόμα και όταν ήταν μικρά παιδιά και κοιμόντουσαν αρκετά είχαν μαύρους κύκλος.

Οι 6 τρόποι

1. Ύπνος. Είναι προφανής λύση, αλλά είναι βασική. Η έλλειψη ύπνου είναι η νούμερο 1 αιτία μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια. Φρόντιζε να κοιμάσαι νωρίς και να αφήνεις οποιαδήποτε ηλεκτρονική συσκευή, τουλάχιστον 30 λεπτά πριν πέσεις για ύπνο.

2. Πες όχι στη ζάχαρη και ναι στα αντιοξειδωτικά. Το τι τρως έχει σημασία. Μία διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και χαμηλή σε επεξεργασμένα ζάχαρα θα μειώσει τη φλεγμονή στο σώμα σου, συμπεριλαμβανομένου και της επιδερμίδας σου. Φάε βατόμουρα, φασόλια, λαχανάκια Βρυξελλών και σκουρόχρωμα φυλλώδη λαχανικά και απόφυγε το αλκοόλ.

3. Δες έναν αλλεργιολόγο. Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους που έχουμε μαύρους κύκλους είναι οι αλλεργίες. Όταν το σώμα ανιχνεύει ένα αλλεργιογόνο, μπαίνει σε μία διαδικασία να δημιουργήσει φλεγμονή και τα μάτια είναι από τα πρώτα σημεία του σώματος, στο οποίο φαίνεται αυτό. Ένα αλατούχο διάλυμα μπορεί να βοηθήσει με τη ρινική συμφόρηση, όπως και η χειροκίνητη λεμφική αποστράγγιση – ένα απαλό μασάζ γύρω από τα μάτια, το πρόσωπο και το λαιμό.

4. Φόρα γυαλιά ηλίου. Όχι για να καλύψεις τους μαύρους κύκλους, αλλά γιατί ο ήλιο αδυνατίζει το κολλαγόνο στα αιμοφόρα αγγεία. Αδύναμο κολλαγόνο σημαίνει πως τα αιμοφόρα αγγεία είναι πιθανότερο να σπάσουν, απελευθερώνοντας αίμα στους ιστούς. Και έτσι οι μαύροι κύκλοι γίνονται κατάμαυροι.

5. Δοκίμασε τσάι. Πρόκειται για μία old-school πρακτική με δύο σακουλάκια μαύρο τσάι, τα οποία τα έχουμε βουτήξει σε χλιαρό νερό. Αφού τα στραγγίζουμε ελαφρώς, ξαπλώνουμε και τα τοποθετούμε στα μάτια. Οι τανίνες που υπάρχουν στο μαύρο τσάι βοηθούν στη διαστολή των μαύρων κύκλο. Αν θέλεις να καταπολεμήσεις τους μαύρους κύκλους προτίμησε πράσινο τσάι κρύο.

6. Ενυδατώσου. Είναι καλό να ενυδατώνουμε την περιοχή των ματιών. Προτίμησε μία ελαφριά ενυδατική κρέμα ματιών με φυσικά συστατικά.

Πηγή: Love Yourself

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Αλλάζουν οι εξετάσεις τελευταία στιγμή στον Διαγωνισμό του ΑΣΕΠ - 4 ερωτήσεις απαντάτε ανά λεπτό με χρονόμετρο - Αποκτήστε το Τεστ

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 16/6

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

πανελλαδικες
Πανελλαδικές 2025: Προτεινόμενες απαντήσεις στις Μηχανές Εσωτερικής Καύσης II (ΜΕΚ II)
Δείτε θέματα και απαντήσεις στις Μηχανές Εσωτερικής Καύσης ΙΙ (ΜΕΚ ΙΙ) που εξετάστηκαν οι μαθητές των ΕΠΑΛ, στις Πανελλαδικές Εξετάσεις 2025
Πανελλαδικές 2025: Προτεινόμενες απαντήσεις στις Μηχανές Εσωτερικής Καύσης II (ΜΕΚ II)
foto_education_notebook_phone_alfavita.jpg
Καθηγητής σε μαθητές ΕΠΑΛ: «Φεύγετε από το σχολείο, αλλά δεν φεύγετε από την καρδιά μας»
«Όσο κι αν αλλάξει η ζωή σας, όσο μακριά κι αν φτάσετε – πάντα θα είστε "τα παιδιά μας"» - Το συγκλονιστικό γράμμα καθηγητή στους μαθητές του
Καθηγητής σε μαθητές ΕΠΑΛ: «Φεύγετε από το σχολείο, αλλά δεν φεύγετε από την καρδιά μας»
panepistimio aigaiou
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Κορυφαίο Executive MBA με ανοικτές αιτήσεις
Ένα από τα κορυφαία μεταπτυχιακά προγράμματα στη Διοίκηση Επιχειρήσεων για Στελέχη (Executive MBA) στην Ελλάδα πραγματοποιείται από το Τμήμα...
Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Κορυφαίο Executive MBA με ανοικτές αιτήσεις