διαβασμα
Ο χαμηλός φωτισμός προκαλεί διάφορες αντιδράσεις στα μάτια

Είναι πολύ ευχάριστο να διαβάζει κάποιος σε χαλαρωτική ατμόσφαιρα και με χαμηλό φωτισμό, όμως κατά πόσο είναι καλό αυτό για τα μάτια;

Τα μάτια μας είναι σχεδιασμένα να προσαρμόζονται σε διάφορα επίπεδα φωτισμού και θα προσαρμοστούν αυτόματα όταν προσπαθούμε να διαβάσουμε ένα βιβλίο σε χαμηλό ή αμυδρό φωτισμό.

Ωστόσο, η συνήθεια αυτή μπορεί να γίνει άβολη και τα προβλήματα να συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου.

Μετά από μερικές σελίδες, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε ότι τα μάτια σας αισθάνονται κουρασμένα, η όρασή σας γίνεται θολή ή ότι αρχίζετε να έχετε πονοκέφαλο.

Τα μάτια σας μπορεί επίσης να αρχίσουν να αισθάνονται ξηρά ή ερεθισμένα.

Η παρατεταμένη ανάγνωση σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού, μπορεί να σας κάνει να ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας λιγότερο συχνά, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα.

Το σκοτάδι προκαλεί τη διαστολή των κόρων των ματιών σας, κάνοντας τις λέξεις στη σελίδα να μοιάζουν παραμορφωμένες, έτσι προκαλείται κόπωση στα μάτια.

Αυτά τα προβλήματα δεν θα κάνουν μακροπρόθεσμα ζημιά στα μάτια σας. Το διάβασμα σε χαμηλό φωτισμό δεν θα βλάψει άμεσα τα μάτια σας ή την όρασή σας.

Μπορεί όμως να κάνει το διάβασμα λιγότερο ευχάριστο, επειδή ένας χώρος με χαμηλό φωτισμό μπορεί να οδηγήσει σε καταπόνηση των ματιών, ξηροφθαλμία, δυσκολία στην καθαρή όραση, ακόμη και πονοκεφάλους.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Συναγερμός για τον 1ο καύσωνα: 43°C και υψηλός κίνδυνος πυρκαγιών

Δόμνα Μιχαηλίδου: Επίδομα 200 ευρώ για εκπαιδευτικούς και δημοσίους υπαλλήλους

750 ευρώ  σε 170.000 πολίτες - Πάρτε τα με μια μόνο αίτηση και όλα εξα αποστάσεως μέσω golearn

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 2/7

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Βασιλική Αλεξία Μουζάκη
Τέσσερα εικοσάρια: Μαθήτρια του 1ου ΕΠΑΛ Διονύσου σαρώνει στις Πανελλήνιες με απόλυτη επιτυχία
Η μαθήτρια Βασιλική Αλεξία Μουζάκη από το 1ο ΕΠΑΛ Διονύσου σημείωσε απόλυτη επιτυχία με τέσσερα «20», αναδεικνύοντας τη δύναμη της επιμονής και του...
Τέσσερα εικοσάρια: Μαθήτρια του 1ου ΕΠΑΛ Διονύσου σαρώνει στις Πανελλήνιες με απόλυτη επιτυχία
φωτιά Ραφήνα
Φωτιά σε Ραφήνα, Πικέρμι, Σπάτα και Αρτέμιδα: Εικόνες καταστροφής – Τουλάχιστον 10 σπίτια κάηκαν ολοσχερώς
Καταστράφηκαν κατοικίες και οχήματα – 57 απεγκλωβισμοί πολιτών, πάνω από 300 άτομα απομακρύνθηκαν με ασφάλεια – Σε επιφυλακή οι δυνάμεις πυρόσβεσης...
Φωτιά σε Ραφήνα, Πικέρμι, Σπάτα και Αρτέμιδα: Εικόνες καταστροφής – Τουλάχιστον 10 σπίτια κάηκαν ολοσχερώς