Alfavita Newsroom Την προσεχή Δευτέρα (15 Ιουνίου) ανοίξουν ξανά τα γυμναστήρια και ο ΕΟΔΥ δημοσιοποιεί τους κανόνες λειτουργίας που τίθενται σε ισχύ.
Μεταξύ άλλων για τα γυμναστήρια προβλέπεται υποχρεωτική μάσκα για το προσωπικό, μη χρήση των αποδυτηρίων για τους αθλούμενους, καταγραφή των στοιχείων τους καθώς και της χρονικής διάρκειας της προπόνησης. Παράλληλα τα όργανα γυμναστικής θα έχουν απόσταση μεταξύ τους τουλάχιστον δυο μέτρα.
Αναλυτικά όλα τα μέτρα για τα γυμναστήρια
Α. ΧΩΡΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
1.ανάρτηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, οδηγιών που αφορούν
2.στους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής
3.στην εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
4.στα συμβατά συμπτώματα για COVID-19 λοίμωξη
5.ταυτόχρονη παρουσία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετραγωνικά (αθλούμενοι και προσωπικό)
6.είσοδος των αθλουμένων με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης
7.πρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικού
8.αλκοολούχο αντισηπτικό
9.χειρουργικές μάσκες
10.γάντια μιας χρήσης
11.τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία
12.απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διάδρομοι)
13.καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήση
14.απαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας. Προτείνεται η τοποθέτηση καρέκλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλούμενος τοποθετεί τα ρούχα και το σάκο μεταφοράς τους
15.χρήση της τουαλέτας με προδιαγραφές
16.κλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερού
17.σύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό του νερού
18.νιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλία
19.χειροπετσέτες
20.ποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτων
21.τήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)
Συχνός καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους
1.λειτουργία εγκαταστάσεων κλιματισμού σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων»
2.απαγόρευση χρήσης μηχανημάτων αυτόματων πωλήσεων
3.διάθεση μόνο εμφιαλωμένου νερού
Β. ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ
1.υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τους
2.εκπαίδευση, εξοικείωση και συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
3.εκπαίδευση, εξοικείωση και σωστή εφαρμογή της αναπνευστικής υγιεινής
4.αποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειας
5.άμεση απομάκρυνση από τα χώρο στην περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας του
6.εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης
ΑΘΛΟΥΜΕΝΟΙ
1.χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου
2.μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο
3.χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής
4.εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης
5.χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)
6.Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)
7.πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (60 C)
8.αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (δείτε εδώ την εγκύκλιο)
Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα
ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση
Το 1ο στην Ελλάδα Πρόγραμμα επιμόρφωσης Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς με Πιστοποιητικό
ΑΣΕΠ: Η πιο Εύκολη Πιστοποίηση Αγγλικών για μόρια σε 2 ημέρες (δίνεις από το σπίτι σου με 95 ευρώ)
Παν.Πατρών: Μοριοδοτούμενο σεμινάριο ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗΣ με 65Є εγγραφή - έως 14/12
ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ - ΓΑΛΛΙΚΩΝ - ΓΕΡΜΑΝΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ
2ος Πανελλήνιος Γραπτός Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Τα 2 μαθήματα εξέτασης και η ύλη
