ζέστη
Προειδοποιητικά σημάδια και μέτρα προφύλαξης

Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να παρουσιαστεί τις θερμές ημέρες του χρόνου και κυρίως κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα. Κατά τη θερμοπληξία η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να ανέλθει σε υψηλά και επικίνδυνα επίπεδα μιας και ο θερμορυθμιστικός μηχανισμός που εδράζει στον εγκέφαλο είναι δυνατόν να απορρυθμιστεί.

Η υγρασία, η άπνοια και ο καύσωνας είναι ένα πολύ επικίνδυνο τρίπτυχο κατά το οποίο οι ηλικιωμένοι, οι ασθενείς και άλλες ευπαθείς ομάδες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές. Η διάγνωση της ασθένειας γίνεται πάντα από εξειδικευμένο ιατρό, καλό είναι πάντως να γνωρίζουμε μερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια όπως διατυπώνονται από την επιστημονική κοινότητα.

Το δέρμα είναι ξηρό και καυτό, παρουσιάζονται κράμπες λόγω απώλειας αλάτων, μπορεί να υπάρχει έντονη αδιαθεσία και λιποθυμία καθώς και πυρετός υψηλός. Ο καρδιακός ρυθμός διαταράσσεται.

Μέτρα προστασίας

  • Είναι πολύ σημαντικό να τρώμε ελαφριά, καταναλώνοντας φρούτα και σαλάτες και βέβαια, να πίνουμε άφθονα υγρά.
  • Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε είναι εκείνες που περιέχουν πολύ ζάχαρη καθώς επίσης και να μην πίνουμε αλκοόλ.
  • Καλό είναι κατά τη διάρκεια του καύσωνα να φοράμε ανοιχτόχρωμα ελαφριά και βαμβακερά ρούχα και να αποφεύγουμε την έκθεσή μας στην ήλιο.
  • Όταν υποψιαζόμαστε πως κάτι δεν πάει καλά με την υγεία μας να επικοινωνούμε άμεσα με έναν ιατρό.

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Σχολεία: Επανέρχεται στο ωρολόγιο πρόγραμμα το αγαπημένο μάθημα των μαθητών με νέα θεματική

Νέο μάθημα στο Λύκειο από το νέο έτος - Ποιο είναι

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 20/6

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

anaplirotes-kathigites
«Εκπαιδευτικοί στο Αιγαίο»: Το βίντεο του ΣΕΠΕ Πάρου - Αντιπάρου για τις προκλήσεις στα νησιά
Το βίντεο του Συλλόγου Εκπαιδευτικών Π.Ε. Πάρου - Αντιπάρου αναδεικνύει τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι εκπαιδευτικοί στις Κυκλάδες, με επίκεντρο...
«Εκπαιδευτικοί στο Αιγαίο»: Το βίντεο του ΣΕΠΕ Πάρου - Αντιπάρου για τις προκλήσεις στα νησιά
stratos
ΥΠΕΘΑ: Έρχεται νέο μοντέλο στρατιωτικής θητείας με Κοινά Κέντρα Εκπαίδευσης
Προ των πυλών η «Θητεία - Ευκαιρία»: Πιστοποιήσιμες δεξιότητες για τη σύνδεση με την αγορά εργασίας, σε τομείς όπως ΤΠΕ, υγειονομική φροντίδα ή...
ΥΠΕΘΑ: Έρχεται νέο μοντέλο στρατιωτικής θητείας με Κοινά Κέντρα Εκπαίδευσης
θρανία
Ποινές σε μέλη της ΕΛΜΕ Κέρκυρας: Έντονη αντίδραση για ποινικοποίηση της συνδικαλιστικής δράσης
Καταδικαστική απόφαση σε βάρος του Δ.Σ. της ΕΛΜΕ Κέρκυρας – Αντιδράσεις για ποινικοποίηση της συνδικαλιστικής δράσης
Ποινές σε μέλη της ΕΛΜΕ Κέρκυρας: Έντονη αντίδραση για ποινικοποίηση της συνδικαλιστικής δράσης
Το κτίριο του ΑΣΕΠ
ΑΣΕΠ 1Γ2025: Ξεκινάει σήμερα ο 2ος πανελλήνιος διαγωνισμός - Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Στον μεγάλο διαγωνισμό του δημοσίου συμμετέχουν 47.410 υποψήφιοι, απόφοιτοι Πανεπιστημιακής και Τεχνολογικής Εκπαίδευσης, που θα καταταχθούν σε...
ΑΣΕΠ 1Γ2025: Ξεκινάει σήμερα ο 2ος πανελλήνιος διαγωνισμός - Όσα πρέπει να γνωρίζετε