Βάση συγκεκριμένων δεδομών και της στατιστικής, για τους κατοίκους του δυτικού κόσμου η σημερινή ημέρα είναι η πιο καταθλιπτική του χρόνου.
Οι λόγοι που καταγράφονται από τους ειδικούς και μάλλον, λίγο έως πολύ, θα σας βρουν σύμφωνους είναι οι εξής:
- ο ψυχρός, μουντός καιρός του Ιανουαρίου
- τα χρέη που έχουν συσσωρευτεί από τις γιορτές
- τα περιττά κιλά από τα εορταστικά τραπέζια και τα καθιερωμένα γλυκά
- η συνειδητοποίηση ότι οι γιορτές τελείωσαν οριστικά και η επιστροφή στην πεζή πραγματικότητα
- η συνειδητοποίηση ότι μάλλον δεν θα υλοποιήσουμε καμία από τις αποφάσεις που λάβαμε για το νέο έτος
Η σημερινή μέρα λοιπόν αναγνωρίστηκε ως τέτοια για πρώτη φορά, στις 24 Ιανουαρίου 2005 και έκτοτε έχει καθιερωθεί, με βάση τον αλγόριθμο που εφηύρε ο Dr Cliff Arnall, ως η... επίσημη ημέρα κατάθλιψης.
Φυικά πολλοί σημειώνουν ότι οι συγκεκριμένοι παράγοντες συντρέχουν για ολόκληρο τον μήνα, ενώ υπάρχει και η αντίρρηση όσοι δίνουν μάχη με την πραγματική κατάθλιψη, αντιμετωπίζουν ένα πολύ πιο βαθύ πρόβλημα που δεν οφείλεται σε ημερολογιακούς παράγοντες και συγκυρίες.
Αν σε κάθε περίπτωση και εσείς αισθάνεστε κάπως σήμερα οι ειδικοί συστήνουν μια βόλτα, μια έξοδο με αγαπημένα πρόσωπα, χαλαρές συζητήσεις μαζί τους.
