podia
Ποια είναι η θεραπεία και πότε είναι επικίνδυνο

Το ξύπνημα με πρησμένα πόδια μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σειράς καταστάσεων, μερικές από τις οποίες είναι ήσσονος σημασίας και θα υποχωρήσουν από μόνες τους με ανάπαυση ή θεραπεία στο σπίτι και άλλες που χρειάζονται ιατρική αντιμετώπιση.

Οι 13 πιο συχνές αιτίες πρησμένων ποδιών

  1. Υπερβολικό αλάτι στη διατροφή
  2. Υπερβολικό βάρος/παχυσαρκία
  3. Αρθρίτιδα και άλλες αυτοάνοσες παθήσεις
  4. Μόλυνση
  5. Φλεβική ανεπάρκεια, συχνά λόγω κιρσών
  6. Λεμφοίδημα (συσσώρευση υγρού στους λιπώδεις ιστούς κάτω από το δέρμα)
  7. Αλκοολισμός
  8. Προβλήματα με τα νεφρά, το ήπαρ ή την καρδιά
  9. Θρόμβοι αίματος, όπως η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
  10. Επιπλοκές εγκυμοσύνης, όπως προεκλαμψία
  11. Τραυματισμοί
  12. Τσιμπήματα εντόμων
  13. Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων: Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, ορμόνες, αντικαταθλιπτικά, στεροειδή

Άλλα συμπτώματα μαζί με τα πρησμένα πόδια

  • Ερυθρότητα του δέρματος ή άλλες αλλαγές στο χρώμα του δέρματος
  • Πόνος ή ευαισθησία
  • Λαμπερό, τεντωμένο δέρμα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Καλέστε το 166 ή πηγαίνετε στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου (μην οδηγήσετε μόνοι σας) εάν ξυπνήσετε με πρήξιμο στα πόδια και έχετε ταυτόχρονα:

  • Πόνο, σφίξιμο ή βάρος στο στήθος
  • Δύσπνοια

Θεραπείες για τα πρησμένα πόδια όταν ξυπνάτε

Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Μερικές σπιτικές θεραπείες για την μείωση ή την πρόληψη του ξυπνήματος με πρήξιμο στα πόδια είναι:

  • Μειώστε την κατανάλωση αλατιού
  • Χάστε βάρος εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
  • Ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα όταν ξυπνάτε, για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος
  • Ξαπλώστε και ανασηκώστε τα πρησμένα πόδια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς
  • Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα ή κάλτσες όταν κοιμάστε
  • Φορέστε κάλτσες στήριξης

Η θεραπεία για το ξύπνημα με πόδια πρησμένα λόγω αρθρίτιδας και άλλων αυτοάνοσων καταστάσεων εξαρτάται από την πάθηση και μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:

  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
  • Στεροειδή φάρμακα
  • Αντιρευματικά φάρμακα

Η θεραπεία για το ξύπνημα με πρησμένα πόδια λόγω μόλυνσης εξαρτάται από τον τύπο της λοίμωξης και μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Αντιβιοτικά
  • Καθαρισμός και διαχείριση τραυμάτων
  • Χειρουργική επέμβαση

Πηγή: Onmed

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

2ος Πανελλήνιος γραπτός διαγωνισμός: Βγήκε η προκήρυξη - Αιτήσεις από 29/4 έως 14/5

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό Τεχνητής Νοημοσύνης για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 29/04

ΕΛΜΕΠΑ: Το κορυφαίο πρόγραμμα Ειδικής Αγωγής στην Ελλάδα για διπλή μοριοδότηση

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

ταξη
«Ψηφιακός εκσυγχρονισμός» με αναλφαβητισμό: Πώς η νέα εκπαιδευτική πολιτική μεταλλάσσει το σχολείο
Ο όρος "προσοντούχοι αγράμματοι" περιγράφει ανθρώπους με πλήθος βεβαιώσεων, δεξιοτήτων και «πιστοποιήσεων», αλλά χωρίς στέρεο υπόβαθρο γνώσεων ή...
«Ψηφιακός εκσυγχρονισμός» με αναλφαβητισμό: Πώς η νέα εκπαιδευτική πολιτική μεταλλάσσει το σχολείο
panelladikes
Πανελλαδικές ΕΠΑΛ 2025: Προτεινόμενα θέματα και απαντήσεις στα Στοιχεία Μηχανών
Προτεινόμενα θέματα και απαντήσεις για το πανελλαδικώς εξεταζόμενο μάθημα «Στοιχεία Μηχανών»
Πανελλαδικές ΕΠΑΛ 2025: Προτεινόμενα θέματα και απαντήσεις στα Στοιχεία Μηχανών
εκπαισ
Εκπαιδευτική κρίση στην Ευρώπη: Έλλειψη προσωπικού, χαμηλοί μισθοί και κακές μαθητικές επιδόσεις
Προειδοποιήσεις από την UNESCO για την κατάσταση στην Ευρώπη - Οι μισθοί των εκπαιδευτικών στην Ελλάδα παραμένουν καθηλωμένοι, χωρίς να υπάρχει...
Εκπαιδευτική κρίση στην Ευρώπη: Έλλειψη προσωπικού, χαμηλοί μισθοί και κακές μαθητικές επιδόσεις