Το ξύπνημα με πρησμένα πόδια μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας σειράς καταστάσεων, μερικές από τις οποίες είναι ήσσονος σημασίας και θα υποχωρήσουν από μόνες τους με ανάπαυση ή θεραπεία στο σπίτι και άλλες που χρειάζονται ιατρική αντιμετώπιση.

Οι 13 πιο συχνές αιτίες πρησμένων ποδιών

1. Υπερβολικό αλάτι στη διατροφή
2. Υπερβολικό βάρος/παχυσαρκία
3. Αρθρίτιδα και άλλες αυτοάνοσες παθήσεις
4. Μόλυνση
5. Φλεβική ανεπάρκεια, συχνά λόγω κιρσών
6. Λεμφοίδημα (συσσώρευση υγρού στους λιπώδεις ιστούς κάτω από το δέρμα)
7. Αλκοολισμός
8. Προβλήματα με τα νεφρά, το ήπαρ ή την καρδιά
9. Θρόμβοι αίματος, όπως η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση
10. Επιπλοκές εγκυμοσύνης, όπως προεκλαμψία
11. Τραυματισμοί
12. Τσιμπήματα εντόμων
13. Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων: Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση, ορμόνες, αντικαταθλιπτικά, στεροειδή

Άλλα συμπτώματα μαζί με τα πρησμένα πόδια

• Ερυθρότητα του δέρματος ή άλλες αλλαγές στο χρώμα του δέρματος
• Πόνος ή ευαισθησία
• Λαμπερό, τεντωμένο δέρμα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Καλέστε το 166 ή πηγαίνετε στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου (μην οδηγήσετε μόνοι σας) εάν ξυπνήσετε με πρήξιμο στα πόδια και έχετε ταυτόχρονα:

• Πόνο, σφίξιμο ή βάρος στο στήθος
• Δύσπνοια

Θεραπείες για τα πρησμένα πόδια όταν ξυπνάτε

Η θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία. Μερικές σπιτικές θεραπείες για την μείωση ή την πρόληψη του ξυπνήματος με πρήξιμο στα πόδια είναι:

• Μειώστε την κατανάλωση αλατιού
• Χάστε βάρος εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
• Ήπια άσκηση, όπως το περπάτημα όταν ξυπνάτε, για να βελτιώσετε τη ροή του αίματος
• Ξαπλώστε και ανασηκώστε τα πρησμένα πόδια πάνω από το επίπεδο της καρδιάς
• Αποφύγετε να φοράτε στενά ρούχα ή κάλτσες όταν κοιμάστε
• Φορέστε κάλτσες στήριξης

Η θεραπεία για το ξύπνημα με πόδια πρησμένα λόγω αρθρίτιδας και άλλων αυτοάνοσων καταστάσεων εξαρτάται από την πάθηση και μπορεί να περιλαμβάνει τα εξής:

• Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
• Στεροειδή φάρμακα
• Αντιρευματικά φάρμακα

Η θεραπεία για το ξύπνημα με πρησμένα πόδια λόγω μόλυνσης εξαρτάται από τον τύπο της λοίμωξης και μπορεί να περιλαμβάνει:

• Αντιβιοτικά
• Καθαρισμός και διαχείριση τραυμάτων
• Χειρουργική επέμβαση

Πηγή: Onmed

Όλες οι σημαντικές ειδήσεις

Ανατροπές στις αναθέσεις μαθημάτων: Τι αλλάζει για χιλιάδες εκπαιδευτικούς

Οι 20 βασικοί συνεργάτες του Αλέξη Τσίπρα - Τα ονόματα

Προκηρύξεις εκπαιδευτικών 2026: Πώς θα δεις πρώτος τους πίνακες μέσω google

Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber