Η βιταμίνη D μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο άνοιας - Ποιους ωφελεί άμεσα
Πώς η λήψη βιταμίνης D μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της άνοιας

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσουν προληπτικά να αποφευχθεί η άνοια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανο-καναδική επιστημονική μελέτη.

Η προστατευτική δράση φαίνεται σημαντικά μεγαλύτερη αφενός στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες, καθώς επίσης αφετέρου σε όσους έχουν φυσιολογική γνωστική λειτουργία σε σχέση με εκείνους που έχουν αρχίσει να εμφανίζουν σημάδια ήπιας γνωστικής εξασθένησης, συνήθως μιας πρόδρομης κατάστασης της άνοιας.

Η έρευνα

Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Κάλγκαρι (Καναδά) και του Έξετερ (Βρετανία), με επικεφαλής τον καθηγητή Ζαχινούρ Ισμαήλ, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα Αλτσχάιμερ "Alzheimer's & Dementia: Assessment, Diagnosis and Monitoring", ανέλυσαν σε βάθος δεκαετίας στοιχεία για σχεδόν 12.400 ανθρώπους με μέση ηλικία 71 ετών. Από αυτούς, το 37% έπαιρναν έξτρα συμπληρώματα βιταμίνης D.

Στη διάρκεια μιας δεκαετίας σχεδόν 2.700 άτομα διαγνώστηκαν με κάποια μορφή άνοιας όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Διαπιστώθηκε ότι στην ομάδα όσων έπαιρναν τέτοια συμπληρώματα, υπήρξαν 40% λιγότερες διαγνώσεις άνοιας, ενώ παράλληλα οι άνθρωποι αυτοί ζούσαν χωρίς άνοια για περισσότερο χρόνο κατά μέσο όρο.

«Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη D έχει ορισμένες επιπτώσεις στον εγκέφαλο που θα μπορούσαν να μειώνουν την άνοια, όμως έως τώρα η σχετική έρευνα είχε παράσχει αντικρουόμενα αποτελέσματα. Συνολικά, βρήκαμε στοιχεία που δείχνουν ότι η προηγούμενη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να είναι ιδιαίτερα επωφελής, πριν την εκδήλωση της γνωστικής εξασθένησης», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής.

Η προληπτική δράση της βιταμίνης

Η προληπτική δράση της βιταμίνης D είναι σημαντικά μεγαλύτερη στους ανθρώπους που δεν είναι φορείς του γονιδίου ΑΡΟΕ4, το οποίο αυξάνει κατ' εξοχήν τη γενετική προδιάθεση για Αλτσχάιμερ.

Προηγούμενες μελέτες είχαν επίσης βρει ότι τα χαμηλά επίπεδα της D συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας. Η εν λόγω βιταμίνη εμπλέκεται στην απαλλαγή του εγκεφάλου από την πρωτεΐνη βήτα αμυλοειδές, η τοξική συσσώρευση της οποίας αποτελεί χαρακτηριστική ένδειξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Επίσης υπάρχουν άλλες ενδείξεις από έρευνες ότι η D μπορεί να προστατεύει τον εγκέφαλο και από την άλλη δυνητικά τοξική πρωτεΐνη, την ταυ, που εμπλέκεται στην πρόκληση άνοιας.

Ο ερευνητής δρ Μπάιρον Κριζ του Έξετερ δήλωσε: «Η πρόληψη της άνοιας ή ακόμη και η καθυστέρηση της εμφάνισης της είναι ζωτικά σημαντική, δεδομένου του αυξανόμενου αριθμού των ανθρώπων που πάσχουν από αυτήν. Ο σύνδεσμος με τη βιταμίνη D που προκύπτει από τη νέα μελέτη μας, δείχνει ότι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D μπορεί να αποβεί επωφελής για την πρόληψη ή την καθυστέρηση της άνοιας. Όμως είναι ανάγκη πλέον να κάνουμε κλινικές δοκιμές που να επιβεβαιώνουν κατά πόσο αυτό όντως ισχύει».

Όλη η επιστημονική δημοσίευση: https://alz-journals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/dad2.12404

Όλες οι σημαντικές και έκτακτες ειδήσεις σήμερα

Νέο Προσκλητήριο Προσλήψεων Εκπαιδευτών Ενηλίκων: Αφορά όλα τα πτυχία ΑΕΙ-ΤΕΙ - Πιστοποιηθείτε άμεσα

ΕΥΚΟΛΕΣ πιστοποιήσεις ΙΣΠΑΝΙΚΩΝ - ΙΤΑΛΙΚΩΝ για ΑΣΕΠ για Εκπαιδευτικούς - Πάρτε τις ΑΜΕΣΑ μόρια 2ης ξένης γλώσσας

Παν.Πατρών: Tο 1ο στην Ελλάδα Πανεπιστημιακό Πιστοποιητικό ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ για εκπαιδευτικούς

Πανεπιστήμιο Αιγαίου: Το κορυφαίο πρόγραμμα ειδικής αγωγής στην Ελλάδα - Αιτήσεις έως 3/9

Μοριοδοτούμενο σεμινάριο Ειδικής Αγωγής Πανεπιστημίου Πατρών με μόνο 60 ευρώ 

Google news logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Google News Viber logo Ακολουθήστε το Alfavita στo Viber

σχετικά άρθρα

Αντετοκούνμπο
Με έναν ασύλληπτο Αντετοκούνμπο στους «8» η Ελλάδα – Επικράτησε 84-79 του Ισραήλ στο EuroBasket 2025
Επόμενη αντίπαλος της Εθνικής στο δρόμο για το μετάλλιο, η Λιθουανία, το βράδυ της Τρίτης.
Με έναν ασύλληπτο Αντετοκούνμπο στους «8» η Ελλάδα – Επικράτησε 84-79 του Ισραήλ στο EuroBasket 2025
Η Σοφία Ζαχαράκη μιλάει στο περίπτερο του alfavita.gr στα πλαίσια της 89ης ΔΕΘ
Η Σοφία Ζαχαράκη στο Alfavita.gr: «Πολύ σύντομα η Β' φάση προσλήψεων αναπληρωτών εκπαιδευτικών»
Η Υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη μιλά στο alfavita.gr για διορισμούς 10.000 εκπαιδευτικών, τη Β΄ φάση προσλήψεων αναπληρωτών, τα νέα σχολεία και...
Η Σοφία Ζαχαράκη στο Alfavita.gr: «Πολύ σύντομα η Β' φάση προσλήψεων αναπληρωτών εκπαιδευτικών»
Δημόσια εκπαίδευση
Το Εθνικό Απολυτήριο: Μια νέα μορφή ταξικού φραγμού στην εκπαίδευση
Η συζήτηση για την καθιέρωση του Εθνικού Απολυτηρίου επανέρχεται δυναμικά στο δημόσιο διάλογο, παρουσιαζόμενη ως μια «εκσυγχρονιστική» μεταρρύθμιση...
Το Εθνικό Απολυτήριο: Μια νέα μορφή ταξικού φραγμού στην εκπαίδευση
αυτοκινητο
Νέος ΚΟΚ: Τα χαρτιά που πρέπει να έχετε μαζί σας – Ακόμη και στο ποδήλατο!
Ταυτότητα υποχρεωτικά για ποδηλάτες και οδηγούς Ε.Π.Η.Ο. από 12 ετών – Τι προβλέπει ο νέος ΚΟΚ για όλα τα οχήματα
Νέος ΚΟΚ: Τα χαρτιά που πρέπει να έχετε μαζί σας – Ακόμη και στο ποδήλατο!